Dementer, diabetes, insulin, hukommelsestap, tips for å forebygge demens, type 1 diabetes, type 2 diabetes, type 2 diabetes øker risikoen for demens, helse nyheter
Organer

Dementer, diabetes, insulin, hukommelsestap, tips for å forebygge demens, type 1 diabetes, type 2 diabetes, type 2 diabetes øker risikoen for demens, helse nyheter

Studien, publisert i

Diabetics Care

, fant at kvinner med type 2 diabetes har høyere risiko for demens fordi diabetes ødelegger eller blokkerer blodkar til hjernen. Forskerne analyserte data fra 2,5 millioner deltakere inkludert i 14 studier. De konkluderte med at kvinner med diabetes har en 20 prosent høyere risiko for demens - dette var i forhold til menn.

Selv om kvinner ble funnet å ha en høyere risiko enn menn, så begge kjønnene en økt risiko for å utvikle demens hvis de hadde type 2 diabetes - faktisk en økning på 60 prosent sammenlignet med mennesker uten diabetes. Studieforfatter, Dr. Rachel Huxley, sa: "Det er trolig at de samme mekanismene som kjører større risiko for hjertesykdom og hjerneslag hos kvinner med diabetes... forårsaker også overflødig risiko for vaskulær demens. Vi forstår fortsatt ikke helt hvorfor kvinner med diabetes har en overdreven risiko for vaskulær sykdom, og det kan være relatert til kjønnshormoner, "sa Dr. Huxley da." Det kan også være at blodsukkernivået hos kvinner med diabetes er mye mer... vanskelig å kontrollere enn hos menn med diabetes. " Selv om studien ikke viste at diabetes forårsaker demens, viste det seg en nært sammenheng mellom de to forholdene. Og selv om det ikke nødvendigvis er klart om hvorfor kvinner står overfor en høyere risiko for demens enn menn, understreker forskerne viktigheten av tidlig screening hos kvinner for å starte forebyggende metoder så snart prediabetes oppdages, for å redusere risikoen for type 2 diabetes.

Dr. Huxley la også til at de som bor med diabetes ikke bør få panikk i å utvikle demens. Hun forklarte: "Personer med risiko for å utvikle diabetes og de med åpen diabetes kan gjøre mange ting for å redusere risikoen for demens, for eksempel å slutte å røyke, øke nivået av fysisk aktivitet, spise et sunt kosthold, minimere alkoholinntaket og til og med å miste en få pund. "

" Hjemme meldingen er at for mange mennesker - med og uten diabetes - er demens ikke uunngåelig. Opprettholde en sunn vekt, se hva du spiser og holde hjernen din i form og aktiv, er noen av tingene som kan redusere fremtidig risiko for demens. Det er viss sannhet i ordtaket: "En sunn kropp er lik et sunt sinn", konkluderte Dr. Huxley.

Tips for å forebygge demens

Som forskerne forklarte, er demens ikke uunngåelig, og selv om det fortsatt er mye å lære Om demensmekanismene, kan disse tipsene bidra til å forbedre kognitiv funksjon og forsinke begynnelsen av demens.

Få regelmessig trening.

Spis et sunt kosthold.

Stimulere tankene dine med hjernespill.