Bekymret for obstruktiv søvnapné? Din smarttelefon kan analysere søvnvåkingssyklusen.
Organer

Bekymret for obstruktiv søvnapné? Din smarttelefon kan analysere søvnvåkingssyklusen.

våkne syklus og hjelpe monitoren din obstruktiv søvnapné (OSA). Forskere fra Ben-Gurion University of the Negev (BGU) utviklet et system for overvåking av søvnvåkningssyklus blant pasienter ved bare å bruke pasientens smarttelefon.

Dr. Yaniv Zigel, leder av BGUs Biomedical Signal-Processing Research Lab (BSP) og professor Ariel Tarasiuk, leder av Sleep-Wake Disorders Unit ved Soroka University Medical Center i Beer-Sheva, forklarte: "Vi har utviklet teknologi som kan bidra til å diagnostisere OSA og søvnforstyrrelser på en praktisk måte. Lydanalyseprogrammet kan ta opp talesignaler fra våkne fag. Nå vil vi kunne få en rask OSA-alvorlighetsestimering uten en overnattende søvnstudie. "

Vanligvis må søvnapnélidere gjennomgå en test kjent som polysomnografi (PSG), som registrerer hjernebølger, oksygenivå i blodet, hjertefrekvens, pust, og bein og øyebevegelse mens du sover. Denne metoden involverer kontaktfølere, men det nye systemet gjør ikke det. Den nye teknologien er installert i smarttelefonen eller en annen enhet som bruker omgivende mikrofoner. Det analyserer tale mens pasienten er våken og vurderer å puste mens de sover. Denne nye metoden er mye enklere å bruke og billigere.

Eliran Dafna, utvikler av lydpusteanlegget, forklarte: "Alle søvnstudier utført i laboratorie- eller hjemmeinnstillinger krever for øyeblikket at fagene skal kobles til en rekke elektroder og sensorer. Behandling av data om søvnvåkstilstander og tilhørende aspekter av fysiologi er tidkrevende, kjedelig og kostbar på grunn av dets kompleksitet og behovet for t teknisk kompetanse. Markedet ber om en bedre løsning. "Professor Tarasiuk konkluderte med at" Vi er begeistret over dette søppelsporingssystemet, som ikke krever at pasientene bærer ubehagelig overvåkingsutstyr på kroppen. Denne applikasjonen kan også være svært nyttig for CPAP (kontinuerlig positiv luftveis trykk) maskinbrukere som vil sjekke effektiviteten av søvnapné-terapien. "

Tips for å forhindre søvnapné

Hvis du mistenker at du har søvnapné, snakk til legen din. Den vanligste behandlingen for søvnapné er CPAP-maskin, som er en ansiktsmaske slitt under søvn for å gi et konstant og jevnt lufttrykk for å åpne luftveiene og fremme pust.

Andre midler for å forebygge og administrere søvnapné:

Behandle din vekt - fedme er en vanlig risikofaktor for søvnapné

  • Begrensende bruk av alkohol
  • Avslutte røyking
  • Å behandle nese og trange luftveier er åpne
  • Sove på din side i motsetning til din Tilbake.
  • Ved å følge disse enkle tipsene, kan du klare å håndtere og forhindre søvnapné og de tilhørende helsemessige forholdene.

Å få en god natts søvn er viktig for god helse, så hvis du ikke kommer i en avslappende søvn, betrakt det som en wake-up cal l til handling. Hvis du er bekymret for søvnapné, er det beste alternativet å snakke med legen din. Å vite risikofaktorene er også viktig da det kan bidra til å behandle tilstanden din når den er mildest.

Sunn hjerne: hjernedusj, hjernehelsemat, hjernesvikt, hjerneskader, øke hjernekraften, hjernen, hjernen, Helse nyheter
Rødvin kan bidra til å senke høyt blodtrykk og beskytte mot hjertesykdom: Studie

Legg Igjen Din Kommentar