Angst, hjernefunksjon, stress, helse nyheter
Organer

Angst, hjernefunksjon, stress, helse nyheter

Effekten av angst på hjernefunksjonen

Telomerer er DNA-protein på slutten av kromosomer. Under celledeling beskytter de genetisk informasjon. Telomerer er indikatorer for cellulær aldring. Tidligere forskning har knyttet kortere telomerer til sykdommer som kreft, demens og hjertesykdom.

Forskningsgruppen på Brigham og Women's Hospital tok blodprøver fra over 5 tusen kvinner i alderen 42 og 69 for å gjennomføre analysen. De målte telomeren lengder og spurte damerne spørsmål om fobiske symptomer. Å ha et høyt nivå av "fobisk angst" syntes å falle sammen med kortere telomerer. For å sette det i perspektiv, anslår forskerne at det innebærer at ytterligere 6 år legges til en kvinnes liv.

Funnene støtter tidligere forskning som indikerer at stress kan forringe DNA og føre til høyere nivåer av skade i blodet.

Angst og kropp

I følge Institutt for mental helse spiller hjernefunksjonen en viktig rolle i vårt generelle trivsel. Når du opplever stress, frigjør du hormoner og nervekemikalier, musklene dine spenner, puster raskere, og hjernen bruker mer oksygen. Dette kan øke immunforsvaret ditt på kort sikt; Men på lang sikt er immuniteten din senket, og nervesystemet, fordøyelsessystemet, ekskresjonssystemet stopper alle som fungerer riktig. Dette er når vi blir syke. Mange mennesker i det vitenskapelige samfunn mener at det er en sammenheng mellom sykdom og aldring.

Angst og søvn

Kronisk stress og angst fører ofte til problemer med å sove. Studier viser at flere kvinner lider av søvnløshet enn menn gjør. Forskere ved Universitetet i Chicago Medical Center sier at søvnforstyrrelser påvirker metabolismen, og kan endre hormoner og stimulerer dermed aldringens effekter. Bortsett fra den aldrende faktoren, viser studier at lyd søvn er nødvendig for å sikre riktig hjernefunksjon. Kvinner med søvnløshet klager ofte på problemer med å konsentrere seg, samt konstant hukommelsestap.

Den virkelige livsteorien om «fet og jolly»
Langvarig tv-tittel knyttet til 8 ledende dødsårsaker i USA

Legg Igjen Din Kommentar