Hvorfor leddene dine har mest vondt i morgen
Helse

Hvorfor leddene dine har mest vondt i morgen

Du kan oppleve morgenstivhet hvis du ikke er fysisk aktiv eller overvektig, hvis du har søvnproblemer eller hvis du bor i et kaldt og fuktig område. Eller det kan være et symptom på en annen tilstand som må tas opp, så igjen, ingen grunn til å styre morgenstivhet ut som en del av å bli gammel.

Hvorfor skades leddene mine mest om morgenen?

Du tror at etter åtte timers hvile vil leddene dine føles bedre, men denne lengre stillhetstiden kan faktisk øke stivheten. Når vi sover, er væsken som holder leddene smurt ulik fordelt i fellesrommet. Som et resultat blir ikke noen områder smurt på riktig måte, noe som kan føre til stivhet. I tillegg tilbringer det felles brusk i væsken, mens det igjen resulterer i redusert smøring. På den annen side, når vi beveger seg, fortsetter væsken å smøre leddene jevnt.

Betingelser som fører til leddstivhet

Leddgikt er en vanlig tilstand som påvirker leddene. Det er mange forskjellige typer leddgikt, noe som skyldes enkel slitasje i leddene, mens andre typer faktisk er autoimmune forhold. Opplevelse av stivhet i en time eller mer kan være et av de første tegn på leddgikt. De to hovedtykkene av artritt som mange av oss er kjent med, er slitasjegikt og leddegig.

I slitasjegikt, brusk mellom de to beinene bryter ned på grunn av slitasje. Som et resultat gni knokene sammen og du opplever smerte og stivhet. Morgenstivhet er ganske alvorlig, men når du fortsetter med dagen, reduseres smerten noe.

Reumatoid artritt er en autoimmun lidelse der immunsystemet begynner å angripe de sunne leddene. Dette fører til betennelse og stivhet. Ved revmatoid artritt kan stivhet vare i flere timer, og i likhet med slitasjegikt er det vanligvis verre om morgenen.

Hvis du er bekymret for stivheten i morgen, vil du kontakte legen din. Morgenstivhet, som nevnt, kan være et tegn på andre helsemessige forhold, så jo før du har sjekket ut, jo raskere begynner du å føle deg bedre.

Naturlige måter å forbedre nattesynet (nattblindhet)
Testosteron er et viktig mannlig hormon som er ansvarlig for

Legg Igjen Din Kommentar