Når snorking betyr noe mer alvorlig...
Sykdommer

Når snorking betyr noe mer alvorlig...

Når du ikke får riktig søvn, kan bivirkningene være mindre enn hyggelige, med lav energi, lav humør og nedsatt immunforsvar.

Sentrum for sykdomskontroll og forebygging (CDC) har gått så langt som å ringe utilstrekkelig søvn til en folkehelseepidemi, og tar en toll på vårt helsevesen. Byrået har økt overvåkingen av søvnrelaterte atferd og samarbeidet med Nasjonalt senter for søvnforstyrrelser for å overvåke søvnmønstre og relaterte utfall.

Så hvis du snorker, er det ikke bare en irritasjon for bedfellows. Det kan være mer alvorlig enn du skjønner.

Søvnapnø vanlig søvnforstyrrelse

Du kan ha søvnapné, en pusteforstyrrelse som får luftveiene til å lukkes gjentatte ganger mens du sover. Et vanlig symptom er høyt og hyppig snorking (din kone kan ha informert deg om dette allerede); men ikke selvdiagnostiser, se legen din.

RELATERT LESING: Forskning sier gjør dette for å få en god natts søvn.

Obstruktiv søvnapné påvirker omtrent 18 millioner amerikanere, ifølge National Sleep Foundation. Røyking, kronisk lungesykdom, fedme og diabetes kan alle føre til søvnapné. Faktisk sier noen eksperter at tilstanden stiger på grunn av en fedmeepidemi. Ditt hjerte kan være i fare.

Hvis den ikke blir behandlet, kan den kroniske progressive lidelsen føre til alvorlige hjerteproblemer.

Personer som få fem til sju timers søvn hver natt er også dobbelt så sannsynlig å utvikle tidlige tegn på skade på blodkar, sammenlignet med de som får mer søvn, ifølge en femårig studie publisert i

Journal of the American Medical Forening . Et viktig stadium i denne skaden skjer når forekomster av kalsium bygger opp på blodkarets vegger, noe som gjør det mulig for veksten av plakk fylt med fett, blodpropp og immunceller. Når blodkarene som omger og støtter hjertemusklene, er spesielt skadet, oppstår hjerte sykdommer ofte.

Studie: Søvnapné "ikke forbundet med kreft"

En ny studie fra Women's College Hospital i Toronto, publisert i

Canadian Medical Association Journal (CMAJ) , har funnet i strid med tidligere studier, er det ingen sammenheng mellom obstruktiv søvnapné og utvikling av kreft. Forskere sa at eldre studier bare involvert et begrenset antall deltakere, og målinger kan ha blitt påvirket av bias.

Denne siste studien involverte derimot 10.149 søvnapnépasienter, inkludert de som deltok i en søvnstudie fra 1994 til 2010. Forskere kryssrefererte sin egen info med Helseadministrasjonsdatabaser mellom 1991 og 2013. Deltakerne ble deretter fulgt i gjennomsnitt 7,8 år.

Interessant var over 5 prosent av deltakerne diagnostisert med kreft i begynnelsen av studien. I løpet av oppfølgingsperioden utviklet nesten 7 prosent av dem som ikke hadde kreft ved starten av studien, utviklet kreft. Bryst, prostata, lunge og kolorektal kreft var de vanligste. Men etter å ha vurdert andre risikofaktorer for kreft, var forskerne ikke i stand til å støtte den tidligere forstått sammenhengen mellom søvnapné og kreft.

"Mekanismene er fremdeles uklare," forteller forsker Dr. Tetyana Kendzerska, fra Torontos kvinners høyskolesenter,

Medisinsk nyhet i dag . Hun anerkjente at tidligere undersøkelser viste at lavere nivåer av oksygen kan føre til kreftprogresjon ved å "utløse veksten av blodkar og forhindre dødsfall av kreftceller, noe som resulterer i metastase." Hun noterte imidlertid at deltakerne i disse samme studier var ikke bare færre, men eldre enn de som inkluderte i hennes forskning. De hadde også en høyere kroppsmasseindeks (BMI), for ikke å nevne mer alvorlig obstruktiv søvnapné.

Selv om forskere ikke kunne sikkerhetskopiere funn fra disse eldre studiene, oppdaget de en reduksjon av oksygen i blodet. De sier at dette ble brakt av søvnapné og utviklingen av røykrelatert kreft.

Renal kolikk: Symptomer, årsaker og forebyggende tips
Er Mammogram Screening Partene en Ny Kreft Trend?

Legg Igjen Din Kommentar