Hva forårsaker foul-smelling avføring og hvordan bli kvitt den?
Spise Sunt

Hva forårsaker foul-smelling avføring og hvordan bli kvitt den?

Menneskelige avføring lukter ubehagelig for alle, og de fleste forestiller seg at det ikke kan bli verre. Imidlertid kan mange unormaliteter og lidelser som plager kroppen, gjøre en persons avføring lukter verre enn vanlig. Lukten er ofte sterk og skarp, og den er ofte relatert til maten vi spiser, men det kan tyde på mer alvorlige helseproblemer.

Hva er årsakene til dårlig lukt?

Det er mange årsaker til foul- luktende avføring og fordøyelsessystemet er vanligvis involvert. Malabsorbsjon av mat på grunn av mangel på fordøyelsesenzymer eller tarmmotilitet kan være en skyldig. Eller det kan være forårsaket av en infeksjon i tarmkanalen. Følgende er noen årsaker til foul-smelling avføring:

På grunn av malabsorpsjon:

  • Celiac disease
  • Inflammatorisk tarmsykdom (IBD), inkludert Crohns sykdom eller ulcerativ kolitt
  • Karbohydratintoleranse - manglende evne til å behandle sukker og stivelse helt
  • Laktoseintoleranse
  • Matallergi

På grunn av infeksjon:

  • Bakterier
  • Virus
  • Parasitter

På grunn av medisiner og kosttilskudd:

  • Vitamin A, D, E og K

Andre årsaker:

  • Pankreatitt
  • Cystisk fibrose
  • Kort tarmsyndrom

Symptomer på foul-smelling stool

The Symptomer som kan oppstå ved siden av foul-smelling avføring inkluderer:

  • Myk avføring
  • Abdominal smerte
  • Kvalme
  • Oppkast
  • Abdominal oppblåsthet
  • Runny avføring eller diaré
  • Hyppige tarmbevegelser
  • Flatulens

Diagnostisering av foul-smelling poop

Legen din vil ta en historie om å presentere symptomer for å diagnostisere årsaken til din lunken lukt. De trenger å vite konsistensen av avføring og når det begynte å lufte unormalt. Bruk av nye medisiner eller matvarer vil bli behandlet, så vel som alt som fører til symptomene dine.

En avfallsprøve kan da tas for å vurdere for bakterier, virus eller parasittiske infeksjoner. Legen din vil også sjekke at blodet er til stede, noe som kan bidra til å begrense årsaken.

Hvordan bli kvitt dårlig avføring lukt?

Selv om det er umulig å fullstendig slippe av avføring lukt, kan du i det minste gjøre sikkert de lukter normalt. Herbal remedies eksisterer som er kjent for å effektivt takle problemet og fungere som rensemidler, inkludert melk thistle og Galium aparine. Andre urter inkluderer cascara sagrada eller bjørnebær, frøskall og marshmallow, som bidrar til å skylle ut kolon.

Følgende er tips for å forhindre feilaktig luktende avføring:

  • Hold deg hydrert ved å drikke opptil åtte glass vann a dag, da det vil hjelpe absorpsjonsprosessen og forhindre forstoppelse
  • Konsumere probiotiske matvarer. Dette kan inneholde spesifikke typer yoghurt eller kosttilskudd som bidrar til å bekjempe invasive bakterier i mage-tarmkanalen.
  • Spis frukt og grønnsaker. Den tilsatte fiberen vil bidra til å rense tykktarmen.
  • Øk magnesiuminntaket, som finnes i nøtter, frø og grønne, grønne grønnsaker.
  • Unngå røyking og alkohol. Disse vaner kan forandre din ernæringsmessige balanse og forstyrre vanlige tarmbevegelser.
  • Hold en matdagbok. Å vite hvilken mat som fører til symptomer på foul-smelling avføring, kan hjelpe deg å bedre dem.
  • Spis mindre måltider. Å spise mindre og hyppigere måltider kan sikre effektiv fordøyelse og maksimal absorpsjon.

Hvis disse naturlige metodene ikke virker for ditt tilfelle av foul-smelling avføring, anbefales det å søke hjelp av en medisinsk profesjonell.

Hva medfører endring i tarmvaner?
Hyppige tarmbevegelser: Årsakene og hvordan du stopper det

Legg Igjen Din Kommentar