Hva medfører endring i tarmvaner?
Spise Sunt

Hva medfører endring i tarmvaner?

Oppleve en endring i tarmvaner er et stort uleilighet. Vi har normalt kontroll over når vi velger å gå på toalettet, og kroppen gir oss litt tid til å holde den inn før vi kommer dit. Men noen ganger opplever vi en plutselig endring i tarmvaner som gjør at vi desperat søker etter nærmeste toalett, eller dessverre ikke gjør det der i tide.

Alle går om deres grunnleggende behov for å kaste bort avfall fra kroppen på sin egen måte, med det er en fellesitet mellom dem. Å ha en eller to tarmbevegelser på daglig basis er normal, men det er tilfeller hvor dette ikke holder fast.

I denne artikkelen vil vi diskutere hva en endring i tarmvaner betyr, og hvordan du kan gjenkjenne subtile endringer i din avføring.

Fargeendring i tarmvaner

Sort avføring

Ofte et tegn på intern blødning et sted langs fordøyelseskanalen. Fargen svarte er et viktig ledd til hvor blødningen kan ha oppstått, da blodet har en tendens til å bli mørkere i farge, jo lenger er det ut av det normale miljøet. Å vite dette, er legene sikre på at blødningen har oppstått et sted i den øvre fordøyelseskanalen, som inkluderer spiserøret, magen og første del av tynntarmene. Blødning kan skyldes betennelse eller sår. Andre mulige årsaker til svart avføring inkluderer forbruk av svart lakris, jernpiller, medisinering med vismut eller blåbær.

Rød avføring

Rød betyr blod og blødning et sted i fordøyelseskanalen. Fordi blodet ikke har vendt seg til en mørkere nyanse, fører det medisinske fagfolk til å anta at blødningen er et sted i den nedre fordøyelseskanalen, da blodet ikke har hatt nok tid utenfor sitt normale miljø. Den nedre fordøyelseskanalen inkluderer endetarm, tarm og anus. Årsaker som fører til røde avføring inkluderer divertikulose og hemorroider. Andre årsaker er unormale blodårer, tarmtumorer, forbruker rød matfarging, tomater og rødbeter.

Relatert: Blod i avføring (rektal blødning) forårsaker, symptomer, behandling og forebygging

Leirfarget avføring

Den brune fargestolen er hva de fleste har blitt vant til når de tenker på avfallsproduktet. Dette er resultatet av ulike prosesser kontrollert av leveren som gir avføring sin karakteristiske farge og regnes som sunn. Hvis avføringen skulle miste sin naturlige brune farge, indikerer det ofte et underliggende problem i leveren, galleblæren eller bukspyttkjertelen; som alle bidrar til fordøyelsessystemet. Problemer som påvirker disse organene kan skyldes en svulst-, infeksjons-, cyst- eller gallesteinobstruksjon.

Grønn avføring

Diaré kan ofte til stede med grønn avføring. Dette skyldes at tarmen evakuerer så fort at galle og enzymer normalt frigjøres for å bryte ned maten. Det har ikke nok tid til å bli brukt og reabsorbert av tarmsystemet. I stedet blir de utskilt i avføringen, noe som gir det et grønt utseende. Grønn avføring kan også være forårsaket av å spise grønne grønnsaker, jerntilskudd eller skyldes tarmtilstand eller infeksjon.

Endringer i konsistens i tarmvaner

Stolens størrelse og form kan også være en god indikator for mulig tarm patologi. Følgende er noen avføringspresentasjoner og hva de kan bety.

Smal avføring

Avhengig av hvor smal avføringen er, kan det bare betraktes som en normal variasjon. Denne avføringen kan imidlertid noen ganger være et tegn på irritabel tarmsyndrom, en tilstand som er preget av det presserende behovet for å avlede med lettelse som oppnås når det er gjort. Mer bekymringsfullt er at det å ha kronisk tynne avføring kan indikere en hindring i fargen med kolonkreft som en sannsynlig mulighet.

Hård avføring

Når avføring er tørr og grov, blir det ofte beskrevet som en vanskelig avføring. Forstoppelse er en vanlig årsak til hard avføring, da den holder seg i tarmen mye lenger enn normalt, slik at tarmen får så mye vann fra det som mulig, og gjør dem vanskeligere. Forstoppelse er karakterisert som å passere mindre enn tre tarmbevegelser i uken.

Vannet avføring

Et vanlig trekk ved diarésykdom, vannaktig avføring indikerer at vanninnholdet er for høyt, og tarmen absorberer ikke mesteparten av det før det slippes ut. Forstyrrelser i fordøyelseskanalen, sett med ulike bakterielle og virusinfeksjoner, kan forårsake vannige avføring. Diaré er definert som å ha mer enn tre tarmbevegelser per dag og har et totalt volum på over 200 gram eller 200 milliliter per dag.

Flytende poop

Flytende avføring er et karakteristisk trekk ved steatorrhea eller har overflødig fett i avføringen. Det er mange problemer som kan føre til steatorrhea som malabsorpsjon, laktoseintoleranse, cøliaki og cystisk fibrose. Dette brukes ofte som en ledetråd til leger for å begynne å undersøke en potensiell underliggende årsak. Flytende avføring kan også være forårsaket av gassen som produseres av bakterier og inntak av gassproducerende mat.

Slim i avføring

Slimproduksjon er en normal prosess i fordøyelseskanalen for å hjelpe til med lettere avføring, men for mye av Det kan tyde på irritasjon, infeksjon eller betennelse i mave-tarmkanalen. For mye avføring slem kan være et tegn på forhold som Crohns sykdom, cystisk fibrose, ulcerøs kolitt og irritabel tarmsyndrom.

Ufordelt mat i avføring

Fordøyelseskanalen din eksisterer for å bryte ned maten du spiser i et forsøk å eksakte så mange næringsstoffer som mulig. din tarm oppnådde dette ved bruk av galle og andre forskjellige fordøyelsesenzymer. Noen matvarer, som de som er i fiber, er naturlig ufordøyelige, har en tendens til å bli utskilt. Men hvis det er et problem med noen del av fordøyelsesprosessen eller -forstyrrelsen som påvirker produksjonen av fordøyelsesenzymer, vil kroppen din hardt bryte ned maten din, noe som resulterer i ufordøyd mat i avføringen.

Endringer i tarmfrekvensen bevegelser

Det er ingen klar konsensus om hvilken "normal" tarmbevegelsesfrekvens er, men det er det som anses å være "unormalt". Normale tarmbevegelser bør vurderes på individuell basis, da det ikke er en enkel tarmbevegelse for å passe alle.

Mens de fleste vil vurdere å ha en enkelt daglig avføring, er dette ikke sant for alle. Det er friske mennesker der ute som kan få tarmbevegelse noen ganger om dagen til noen ganger i uken, og de føler seg normale. Så det er fornuftig å tenke på normale tarmbevegelser på et spekter; enten tre ganger daglig til tre ganger i uken.

Hyppige tarmbevegelser

Når en person må gå på toalettet mer enn de vanligvis gjør, anses de å ha hyppige tarmbevegelser. Dette er imidlertid et vanlig tegn på diaré som kan skyldes en underliggende sykdom eller fra et bakterielt toksin, som det er tilfellet med matforgiftning. Hyppige tarmbevegelser opptrer generelt sammen med kramper, oppblåsthet, ubehag i buken, haster og muligens kvalme og oppkast. Vanlige årsaker til hyppige tarmbevegelser inkluderer

: Divertikulitt

  • - betennelse i en unormal lomme i kolon Matallergi-allergisk reaksjon på visse matvarer
  • Galleblæresykdom eller stein
  • Inflammatorisk tarmsykdom
  • inkludert Crohns sykdom og ulcerøs kolitt Irritabel tarm syndrom (IBS)
  • -destemmende ubehag som ikke forårsaker tarmskader eller alvorlig sykdom Laktoseintoleranse - manglende evne til å fordøye laktose, sukkeret i meieriprodukter
  • Lavt diett
  • Parasittinfeksjoner som Giardia infeksjon
  • Kirurgisk fjerning av hvilken som helst del av tarmkanalen
  • Viral gastroenteritt-virusinfeksjon i fordøyelseskanalen, også kalt mageinfluensa
  • Whipples sykdom-bakterieinfeksjon som påvirker tynntarmen
  • Uregelmessige tarmbevegelser

Dette kan enten bety goi ng på badet ofte eller sjelden. Uregelmessige tarmbevegelser kan også falle inn i kriteriene for diaré eller forstoppelse.

Hvis du finner deg på badet mer enn tre ganger om dagen (diaré) eller mindre enn tre ganger i uken (

forstoppelse ), er det generelt grunn til det. Det er flere lidelser som kan føre til uregelmessige tarmbevegelser, og deres årsak er ikke åpenbar. Følgende er noen mulige årsaker: Irritabel tarmsyndrom:

  • En vanlig lidelse som påvirker den store kolon. Det adskiller seg fra flere andre inflammatoriske tarmforhold som - ulcerøs kolitt og kronisk sykdom - ved at den ikke endrer tarmvevet eller øker risikoen for tarmkreft. For at en lege skal kunne diagnostisere IBS, må enkelte kriterier oppfylles. Disse inkluderer magesmerter eller ubehag som varer minst tre dager i måneden de siste tre månedene, og forbedring av smerten oppstår med avføring. IBS kan også være tilstede av forstoppelse i kombinasjon med diaré. Crohns sykdom:
  • En inflammatorisk tarmbetennelse som er preget av betennelse i fordøyelseskanalen som sprer seg dypt inn i tarmvev. Symptomer inkluderer magesmerter, alvorlig diaré og vekttap. Mens det finnes ulike terapier, er det ingen kjent kur for Chrons sykdom. Ulcerøs kolitt
  • : En inflammatorisk tarmbetennelse som er preget av langvarig betennelse og sår i sårkjernen, som primært påvirker mage-tarmforingen i tykktarmen. Tilstanden kan ofte være alvorlig forfalskende og noen ganger føre til livstruende komplikasjoner. Symptomer inkluderer diaré, magesmerter og vekttap. Det er ingen kur mot ulcerøs kolitt, men sykdommen kan nå langvarig remisjon. Relatert: Behandling av uregelmessig tarmbevegelse: Hvordan å få regelmessige tarmbevegelser

Luktendringer i tarmvaner

Det kan være vanskelig å forestill deg at avføring kan lukte alt annet enn feil, men faktisk kan det ha subtile nyanser som leger analyserer og bruker som bevis når de foretar en diagnose. Den primære grunnen avføring lukter slik den gjør, er på grunn av et stort antall bakterier som bor i tarmen. Kosttilskudd og malabsorpsjon kan føre til at avføringen lukter mer enn vanlig, for eksempel ved fettmalabsorpsjon. Ulike medisiner og kosttilskudd kan også være en sannsynlig årsak til stinkende avføring. Forskjellige årsaker til dårlig luktende avføring inkluderer:

På grunn av malabsorpsjon

Celiac disease

  • Inflammatorisk tarmsykdom (IBD), inkludert Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt
  • Karbohydratintoleranse - som har manglende evne til å behandle sukker og stivelse helt
  • Matallergi
  • På grunn av infeksjon
  • Bakterier

Virus

  • Parasitter
  • På grunn av medisiner og kosttilskudd
  • Vitamin A, D, E og K

Andre årsaker

  • Pankreatitt

Cystisk fibrose

  • Kort tarmsyndrom
  • Relatert: Hva forårsaker foul-smelling avføring og hvordan bli kvitt den?
  • Hvordan diagnostisere og behandle endringene i tarmvaner

Når du ser legen din om endringer i tarmbevegelser, vil de først spørre deg om en serie spørsmål relatert til hyppighet, mengde, farge og konsistens i dine avføring. De vil også prøve å finne ut når de økte tarmsymtomene begynte å hjelpe til med å finne ut andre mulige årsaker. Mesteparten av tiden vil det ikke være behov for en avføringstestprøve, men i tilfelle mistanke om parasittinfeksjon, kan legen din finne det nødvendig for en diagnose.

Behandlingen vil avhenge av årsaken din. Følgende er noen av de rettsmidler som brukes, avhengig av typen av tarm uregelmessighet.

Diaré behandling

Anti-diarré medisinering

Bliv hydrert

  • Lim koffein, sukker og meieriprodukter
  • Spis mindre måltider
  • Hold en matboksdag
  • Forstoppelsesbehandling
  • Laksemidler til over-the-counter

Få regelmessig trening