Toppårsaker Din åndedretts helse er lidelse
Sykdommer

Toppårsaker Din åndedretts helse er lidelse

Enhver åndedrettssjel er ubehagelig og kan være livstruende hvis den er alvorlig nok. Dessverre er vi omgitt av alle slags lovbrytere som kan føre til åndedrettsskade. Faktisk er det så mange at det kan være vanskelig til tider å bestemme hva som forårsaker at vår lungefunksjon forverres.

Skaden forårsaket

Det er både innendørs og utendørs åndedrettsforbrytere å vurdere. De kan målrette deg, avhengig av din genetiske sminke og din generelle generelle helse. For eksempel, hvis du allerede har et svakt immunsystem, er risikoen for å få en respiratorisk lidelse takket være en av disse lovbrytere, mye høyere. Nedenfor er en liste over de øverste respiratoriske lovbrytere.

  • Allergene
  • Former
  • Tobaksrøyk
  • Luftforurensende stoffer>

Allergens

Utendørsallergener inkluderer pollen, varemessige sporer, soyestøv og sopp. Partikler frigjøres fra kilder til luften ved vind, regn og mekaniske forstyrrelser. Det er vanskelig å unngå utendørs allergener. Innendørs allergener inkluderer hunder, katter, støv, mugg og sopp. Både innendørs og utendørs allergi er nært forbundet med astma. Studier viser allergi mot kjæledyr for eksempel, kan utløse astma. Over 20 millioner mennesker i USA lider av astma.

Enkelt husrengjøring kan gå langt i å redusere allergenivået i hjemmet ditt og redusere skade på lungene.

  • Vask sengetøy i varmt vann
  • Put allergifremkallende deksler på alle puter, boksfjærer og madrasser.
  • Støvsuger og støvsugede møbler.
  • Støvsuger og støvsugere.

Mugg

Åndedrett i muggsporer for mange mennesker forårsaker mild allergisk reaksjon. For andre kan det få stor effekt på lungefunksjonen. For eksempel kan det utløse alvorlige astmaanfall.

Effektene på immunsystemet ditt

Noen mennesker tror at noe som kalles "svart mugg" kan forårsake feber, utslett, hoste, alvorlig hodepine og til og med blødende lunger. Ifølge Mayo Clinic finnes det tegn som tyder på at porer med "black mold" sporer skaper mye skade på lungefunksjonen, men mer forskning er berettiget.

Tobaksrøyk

Tiår med forskning har vist at røyking eller eksponering for tobakk har helserisiko, inkludert luftveissykdom. Nå har Universitetet i Arizona gjennomført en undersøkelse som viser at helserisikoen kan fortsette langt utover barndommen for de som er utsatt for annenhånds røyk. Forskningen indikerer at barn utsatt for annenhånds røyk gjennom foreldrene deres hadde økt risiko for kronisk respiratorisk sykdom og "lungefunksjonsdefekter" senere i livet.

Bortsett fra kreft og hjertesykdom er røyking knyttet til kronisk obstruktiv lungesykdom eller KOL, kroniske lungeinfeksjoner, emfysem og kronisk bronkitt. Helseorganisasjoner rundt om i verden bruker millioner på programmer for å hjelpe folk til å slutte å røyke.

Ifølge Miljøvernbyrået vil en forpliktelse til bedre luftkvalitetsstandarder spare millioner av amerikaner fra bestemte dødsfall. Utallige studier har knyttet luftforurensning til astma, bronkitt og en lang liste over andre luftveissykdommer. Data samlet fra forskere ved Universitetet i Sør-California antyder at eksponering for forurensende stoffer fra kjøretøy og fossilt brensel kan skade lungutvikling og redusere pustekapasitet for livet.

Skade fra luftforurensning har blitt godt publisert. The American Lung Association har uttalt at til tross for miljøarbeidet, møter millioner av mennesker daglige usikre forurensningsnivåer. Smog skaper ikke bare dårlig lungefunksjon, det kan føre til ytterligere skade på dem som allerede lider av plager som bronkitt, astma og emfysem.

Miljøbevisste personer og helsepersonell er enige om at vi alle skal gjøre vår del for å kvitte atmosfæren av disse respiratoriske lovbrytere. Vi kan slutte å røyke, sykle våre sykler til arbeid i stedet for kjøring, følg enkle husrengjøringstips, og få våre hjem og kontorer testet for mugg. Noen få skritt, og vi kan alle puste lettere.

I type 2 diabetes, er vekt og blodsukker bedre styrt av de to store måltidsdiettplanene, undersøkelse
Galleblæren polyprofil hjelper til med å forutsi galleblæren kreftrisiko

Legg Igjen Din Kommentar