Overraskende måter Koffeineffekter Gamle muskler
Naturlig Rettsmidler

Overraskende måter Koffeineffekter Gamle muskler

Koffein og alle fordelene har gjort bølger i det siste. Men denne nye informasjonen kan være noe folk ikke forventer. En nylig ny studie som ble presentert på Society for Experimental Biology-møtet, sier koffein viser et løfte når det gjelder å øke muskelmaktene hos eldre mennesker. Faktisk er det ikke bare vist å gi mer muskelkraft, men det kan også gi mer styrke, som kan til og med redusere risikoen for fall og skader, noe som kan bety store ting for eldre og deres familier. stimulant har vist løfte i nyheten nylig for en rekke grunner, men forskere ved Coventry University er nå oppmerksom på om aldersrelatert muskelendring ville bli utført av koffein. Til slutt ble det funnet at koffein fortsatte å forbedre muskelytelsen i to forskjellige muskler av mus. Selv om effektene på eldre muskler er mindre, sier forskerne at de fortsatt er ganske verdig omtale.

Hva betyr dette for muskelytelse?

Forskere smiler videre og sier at sunn fornuftstilnærming betyr at selv om effekten På modne muskler er liten, det bør ikke ignoreres. Den signifikante nedgangen i muskelstyrken som oppstår som alder, bidrar til potensielt dødelige skader og reduserer også livskvaliteten. Prosessen er ikke godt forstått, men det er klart at bevaring av muskel er viktig når det gjelder forebygging.

En forsker sier: "Med betydningen av å opprettholde en fysisk aktiv livsstil for å bevare helse og funksjonell kapasitet, er prestasjonsfremmende fordel av koffein kan vise seg å være gunstig i den aldrende befolkningen. "

Innenfor studiene ble muskler isolert med aldersgruppen av musene som begynte i ungdomsmusklene som dannet de første årene, og fortsatte gjennom å aldre muskler. Muskelutøvelsen ble vist både før og etter koffein ble gitt til testpersonene.

Muskelytelse for aldrende muskler

De fant at koffein syntes å forbedre muskelytelsen i to forskjellige muskler fra mus (de som er ansvarlige for lokomotion), og mens effekten ikke ble sett i utviklingen av ungdommer, syntes stimulantene å styrke musklene i eldre mus, men med mindre effekt enn hos voksne mus på deres primære. Resultatene var lovende og viste at koffein syntes å øke muskelytelsen til to spesifikke typer muskler hos musforsøkspersonene. Effekten var ved siden av null da de yngre musene ble studert etterpå. På den annen side syntes koffein å styrke musklene i eldre mus, men med mindre effekt enn hos voksne mus på deres prime.

Best anti-aging mat du burde spise
Ved rheumatoid artrittpatienter påvirker fibromyalgi ikke ultralydsynovitt-score: Studie

Legg Igjen Din Kommentar