Sprained ankel kan føre til fremtidige helseproblemer.
Helse

Sprained ankel kan føre til fremtidige helseproblemer.

Amerikanere som utholdt en forstuet eller brutt ankel, kan ha større helseimplikasjoner senere i livet. Basert på en undersøkelse av tusenvis av voksne, fant studien at personer som opplevde en forstuet eller brutt ankel, var mer sannsynlig å lide funksjonshemming eller leddgikt senere i livet, sammen med hjerte- og respiratoriske problemer.

Selv om studien ikke viser Enhver årsak og effekt, det understreker betydningen av en riktig rehabilitering av en slik skade.

Studieforfatter Phillip Gribble sa: "Hva er det som gjelder, er disse forskjellene presentert over hele levetiden - spesielt i de kritiske middelaldrende årene da vår Risikoen for disse sykdommene begynner å øke. "
Undersøkelsen involverte 3.500 voksne, hvorav 1.800 opplevde en forstukning eller annen ankelskade på et eller annet tidspunkt i deres liv. Respondenter som opplevde en ankelskade var mer sannsynlig å rapportere at de var noe eller helt begrenset i sine daglige aktiviteter, sammenlignet med respondenter uten slik skade. Moderate til alvorlige kroppssmerter ble også sett høyere.

Resultatene viste også høyere mengder luftveis- og hjerteproblemer blant de med ankelskader, sammenlignet med de uten. Videre, og ikke overraskende, ble også leddgikt sett å være høyere blant ankelskader.

Gribble lagt til, "Isolert sett blir ankelskader sett som relativt godartede og uhensiktsmessige skader. Dette er ikke bare et problem for idrettsutøvere, da en stor andel av befolkningen rapporterer kroniske ankelproblemer. "

" Det er behov for bedre innsats for å forhindre de første skader, og også å innføre forbedrede tiltak etter skade, for å redusere høye graden av kroniskhet vi ser i ankelskade pasienter, "Gribble konkluderte.

Noen tips forskerne foreslår for å hjelpe til med ankelskadeutvinning, inkluderer at ankelen kan gjenopprettes ved å hvile den så mye som mulig ved å bruke krykker for å lette ekstra trykk og til bistå med å gå og gjennomføre øvelser under veiledet veiledning av en fysioterapeut for å styrke ankelen uten å fremme ytterligere skade.

Psoriasis-medikamentet kan være effektivt mot Crohns sykdom: Studie
Kremt Gulrotssuppe

Legg Igjen Din Kommentar