Spinalstenose årsaker, symptomer, naturlig behandling og øvelser
Helse

Spinalstenose årsaker, symptomer, naturlig behandling og øvelser

Spinal stenose er en spinal tilstand preget av innsnevring av åpne områder i ryggraden. Denne innsnevringen forårsaker press på ryggmargen og nerver som kan reise til armer og ben. Spinal stenose er mest vanlig i nedre rygg og nakke. Spinal stenose kan ofte være symptomløs, men for mange mennesker kan symptomene variere fra smerte og prikking til jevne problemer med tarm og blære. Vi vil forklare tegn og symptomer på spinal stenose senere.

Spinalstenose er oftest forårsaket av slitasje, samt endringer i ryggraden fra slitasjegikt, men det er mange andre årsaker som kan bidra til Spinalstenose forårsaker

Som nevnt kan spinalstenose skyldes slitasje og endringer i ryggraden som følge av slitasjegikt, men andre årsaker til spinalstenose inkluderer:

Aldring

- Risikoen for spinal stenose øker med alderen.

Artrose - Artrose og reumatoid artritt.

Arvelighet - En liten spinalkanal ved fødselen kan forårsake spinal stenose hos yngre individer.

Ustabilitet i ryggraden - Vertebras glir fremover og dermed reduserer ryggraden.

Tumorer - tumorer som ligger på ryggraden kan føre til innsnevring av ryggraden. Spinal tumorer kan også påvirke beinresorpsjon - en prosess som trengs for å gjøre beinene sterkere.

Trauma - ulykker og skader på ryggraden kan føre til at ryggraden kan smale, noe som bidrar til spinalstenose.

Spinalstenose symptomer, risikofaktorer og komplikasjoner Spinalstenose kan ikke presentere noen symptomer, noe som betyr at det kan gå uoppdaget i en stund. Når symptomene vises, kan de begynne å bli kjedelige og utvikle seg gradvis. Noen tegn og symptomer å være oppmerksom på i spinal stenose inkluderer smerter i ryggen og nakke, nummenhet, svakhet, kramper eller smerte i armer eller ben, smerte som sprer seg ned i bena og fotproblemer.

Avhengig av alvorlighetsgraden av spinalstenose Andre symptomer kan presentere seg som tap av kontroll av blæren eller tarmene, vanskeligheter med å ha sex og smerte, tap av følelse eller svakhet i armene og bena.

Generelt er pasienter med spinalstenose over 50 år. Hvis Spinalstenose er diagnostisert hos yngre individer, det er ofte et resultat av innfødt, mindre ryggrad.

Komplikasjoner av spinal stenose inkluderer nummenhet, svakhet, balanseproblemer, inkontinens - tap av blærekontroll, svak blære, og lammelse. > Spinal stenose naturlig behandling og alternative terapier

Behandling av spinal stenose kan være medisinsk eller alternativ, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. Noen vanlige rettsmidler som legen din kan foreskrive inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og andre smertestillende midler, kortikosteroidinjeksjoner, anestesi-injeksjoner, aktivitetsrestriksjoner, øvelser og fysioterapi, lumbalstøtte og ryggstøtte.

Noen alternative behandlinger inkluderer kiropraktikk behandling og akupunktur. Kiropraktorer kan manipulere ryggraden for å skape større plass mellom ryggvirvlene og redusere trykket på nerver. Akupunktur er en gammel kinesisk teknikk, som innebærer å sette inn nåler i bestemte punkter i kroppen. Akupunktur har blitt vist i mange studier for å være gunstig for de med ryggsmerter.

Kirurgi kan også være et behandlingsalternativ for spinalstenose som en måte å lette på ryggmarg og nerver. Kirurgi kan også bidra til å gjenopprette og vedlikeholde ryggraden justering som gjøres ved trimning, fjerning og justering av de berørte delene av ryggraden.

Kirurgi, selv om det er gunstig, innebærer alltid en risiko. Rådfør deg med legen din for å avgjøre om du er en god kandidat til kirurgi og diskutere risikoen før prosedyren, er en god ide å minimere komplikasjoner.

Spinal stenose øvelser

Som nevnt kan trening og fysioterapi være gunstig for spinal stenose, men ikke alle øvelser er ideelle. I begynnelsen vil du kanskje rådføre deg med en fysioterapeut for å finne ut hvilke øvelser som er trygge og få en riktig demonstrasjon av hvordan de skal utføres for å redusere risikoen for skade. Øvelsen skal bare fullføres som tolerert. Du bør ikke presse deg selv hvis det ikke føles riktig, da ellers kan det forverre tilstanden.

Noen gunstige øvelser inkluderer turgåing og svømming, da begge øvelsene har lav innflytelse. Kjøring er for sterk for spinalstenose, da den legger til trykket på ryggraden og dermed kan forverre tilstanden.

Snakk alltid med legen din før du starter en øvelsesrutine hvis du har spinalstenose for å unngå skade og komplikasjoner relatert til betingelse.

Beslektet lese:

Spinal steroidinjeksjon kan ikke være gunstig for smerter i nakkesmerter.

Med alle behandlinger der ute for å hjelpe til i ryggsmerter, finner ny forskning at steroid injeksjoner ikke vil tilby mye lettelse. Det er mange forskjellige grunner til at noen kan oppleve smerter i ryggen. Årsaker til seneryggsmerter - som en herniert disk eller spinalstenose - blir ofte behandlet med steroidinjeksjoner. Iskiasnervesmerteforebygging og øvelser for smertelindring.

Iskiasnervesmerter, eller iskiaspine smerte, opptrer når en person opplever følelser av nummenhet eller prikking, som begynner i nedre delen av ryggen gjennom baken og går ned i beinet - den økologiske nerven. Isjiasnerven smerte er et symptom relatert til en underliggende tilstand som påvirker iskiasnerven. Betingelser som kan føre til isjiasnerven smerte er en lumbal herniated plate, degenerative disk sykdom og spinal stenose.

Kilder:

//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal-stenosis/basics/ definisjon / con-20036105

//www.webmd.com/back-pain/guide/spinal-stenosis

//www.niams.nih.gov/Health_Info/Spinal_Stenosis/spinal_stenosis_ff.asp# d
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal-stenosis/basics/risk-factors/con-20036105
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal- stenose / leggende / komplikasjoner / con-20036105
//www.niams.nih.gov/Health_Info/Spinal_Stenosis/#spine_h
//www.spine-health.com/conditions/spinal-stenosis / spinal stenose-behandlings
//www.spineuniverse.com/conditions/spinal-stenosis/exercises-spinal-stenosis

Zika-virusutvikling forsinket av eksperimentelt hepatitt C-antiviralt stoff: Studie
Mekanisk pumpe en mulig erstatning for hjerte-transplantasjon

Legg Igjen Din Kommentar