Røykeavbrudd kan hjelpe deg med å få venner
Helse

Røykeavbrudd kan hjelpe deg med å få venner

En ny studie fant at å slutte å røyke hjelper deg å lage minst to nye venner. Forskerne fant at jo lengre en person gikk uten å røyke, desto mer sannsynlig var de å starte nye vennskap med andre ikke-røykere.

Dr. Norman Edelman, senior medisinsk konsulent som ikke var involvert i studien, sa: "Jeg vil ikke si at det er en overraskelse, men det er et velkomment funn. Det er godt å få det dokumentert av en studie som slutter å røyke, vil utvide dine sosiale sirkler. "

Studien bekreftet også en kjent teori om at de som prøver å slutte, er mer vellykkede hvis de ikke henger sammen med andre røykere.

Antall røykere i USA er avtagende. Selv om tallene er på et helt lavt nivå - 17 prosent - tror forskerne at dette tallet fortsatt er for høyt.
Ifølge en av studieforfatterne Megan Piper frykter røykere å miste sine venner til nonsmoking verden. Men frem til nå har de sosiale forholdene til tidligere røykere ikke blitt studert.

Studien omfattet 1500 personer som deltok i et røykesluttprogram. De ble tilfeldig tilordnet en av de tre gruppene for å motta enten medisinering, eller nikotin erstatning, eller en placebo. De ble også forsynt med rådgivningsressurser for ytterligere å fremme sin røykestopp.

Nesten 700 røykere fullførte programmet. I løpet av tre år rapporterte omtrent tre fjerdedeler av deltakerne å lage to nye venner. Folk som sluttet ble mer sosialt akseptert blant ikke-røykere, men dette skjedde ikke umiddelbart. Ifølge forskerne, for noen tid etter opphør, lever ex-røykere i et slags sosialt vakuum, som de til slutt pleier å fylle med nye sosiale sammenhenger.

Røykeavbrudd gjorde det mulig for utøvere å henge ut i røykfrie områder, gi dem flere muligheter til å møte nye mennesker.

Les også Bel Marra Healths artikkel: Hørselsstapsrisiko øker med aktiv og passiv røyking: Studie.

Kilder:
//ntr.oxfordjournals.org /content/early/2016/07/29/ntr.ntw173.full

Sjeldne hjerneinfeksjoner knyttet til MS-stoffet: FDA
Salinevann renser sår mer effektivt enn såpe og vann

Legg Igjen Din Kommentar