Hemmelig til mer energi? Dette tre bokstavsordet
Dietter

Hemmelig til mer energi? Dette tre bokstavsordet

Det er hundfolk og det er kattemennesker. Hundens folk liker for det meste å tilbringe tid med hundene sine, gå på tur, ta dem til hundeparken og sosialisere seg med andre hundeeiere om hundevaner og personlighetstrekk, bade- og pleieoppgaver, veterinærpleie og så videre.

Mennets beste venn krever ofte en sosial, utgående eier som er villig til å la små barn komme opp til dem og be om å spille med sin stolthet og glede, eller hvem har ikke noe imot å inkludere Fido i turer til butikken, hytta, ferier. Han er en av familien.

Så er det kattens folk. De elsker kjæledyret like mye, men de setter pris på kattens forkjærlighet for autonomi. Mens de kan nyte en god strøk, børsting eller en kattemynte behandler, liker katter deres uavhengighet. De sover, spiser og sover litt mer, bosatt i deres favorittsted i huset, for ikke å bli forstyrret av eieren. Når de vil ha oppmerksomhet, vil de søke det, mewing i og rundt beina dine eller begrense i fanget ditt for å snakke tilfredsstillende. Med en snill nabo å komme inn for å se på dem og gi mat og vann, trenger katter ikke - eller vil - å ta med seg på familieminner eller ferier. Langt fra det!

Mine foreldre har en coaster på et sidebord på rec room som sier det best: "Hunder har eiere. Katter har ansatte. "

RELATERT LESING: Denne populære øvelsen vil ikke løse helseproblemene dine etter hvert

Faller du i hver kategori her? Mine foreldre er bestemt kattfolk, og vi har alltid hatt en familiekatt som vokser opp. De liker begge å være i stand til å forlate huset for å tilbringe en helg borte, og setter pris på deres kattes medfødte evne til å bære seg selv. Min mor elsker å ha Ginny i fanget hennes om natten mens hun leser eller ser på TV.

Faren min er imidlertid ikke så glad i Ginny. Han vokste opp på en gård hvor katter bodde i låven og fanget mus. Til denne dagen tror han egentlig ikke at en katt tilhører innendørs, enn si å bli gitt alle bekvemmeligheter av et tomt liv (pluss frokost serveres alltid først). Hans kallenavn for Ginny går fra Ring Ding og Dip Stein til Biscuit Box. Du kan si at Ginny er virkelig min mors katt. Jeg har aldri sett pappaen min Ginny.

Men hvis du vil være en aktiv og sunn senior, vil en katt ikke gjøre trikset. Ny forskning fra U.K. sier billetten for å komme seg ut av sofaen og holde seg aktiv, eies av en hund. Sannsynligvis en hund som trenger å gå og liker et godt spill, ikke en hund som hovedsakelig sitter eller diddles rundt huset, og ser etter oppmerksomhet.

Forskere så på data fra Physical Activity Cohort Scotland (PACS) som består av av 547 personer i alderen 65 år og over som bor i Tayside-regionen i Skottland. Gjennomsnittlig alder for studiene var 79, og litt over halvparten var kvinner. (Min far er for øvrig 82 år ung.)

Dataene ble samlet inn i 2009 til 2011 og brukes til å vurdere om eierskap av hund er knyttet til objektivt målt fysisk aktivitet.

Hundeeierskap var positivt knyttet til høyere fysiske aktivitetsnivåer. Dette positive forholdet ble igjen etter å ha tatt hensyn til individuelle og kontekstuelle variabler, inkludert holdning til trening, fysisk aktivitet og fysisk aktivitet. Hundenes eiere ble funnet å være 12 prosent mer aktive enn ikke-hundeeiere.

Vel, 12 prosent ser kanskje ikke ut som mye, men hvis du anslår at 12 prosent av vår voksende amerikanske eldre befolkning var mer fysisk aktiv, ville det har en signifikant positiv effekt på oppveksten av stillesittende sykdom, fedme og diabetes. Tenk på det: Hvor mye tid på dagen bruker du å sette deg ned? Hvis det tar en hund som bjeffer på oss for å gå ut på en tur, trenger vi kanskje flere hundemennesker.

Desserter som kan bidra til å holde vekten av vekten
Kan glutenfri diettpleie vitiligo?

Legg Igjen Din Kommentar