Reumatoid artritt og hjerne tåke, hukommelsestapforbindelse
Helse

Reumatoid artritt og hjerne tåke, hukommelsestapforbindelse

Hjernedamp er ikke et medisinsk diagnostisert begrep, men det refererer til glemsomhet, forvirring eller mangel på fokus og mental klarhet. Det er nesten som om du ikke kan tenke, og hjernen din vil bare ikke gjøre jobben sin - dette kan være ganske frustrerende. Den gode nyheten er at hjerne tåke er midlertidig, men den dårlige nyheten er at det kan oppstå ofte, slik at du mangler ord når du trenger dem mest eller bare er forvirret om hva som foregår rundt deg.

Reumatoid artritt, hjerne tåkelink

Ikke alle pasienter med reumatoid artritt vil oppleve hjernefeil, men mange av dem gjør det. Faktisk fant en studie at 30 til 70 prosent av RA-pasienter kan oppleve hjernefeil fra tid til annen. Men hva gjør en felles sykdom påvirker hjernen vår?

Vel, det er mange forskjellige mekanismer som kan bidra til hjernens tåke i revmatoid artritt. For det første kan bruk av kortikosteroider, som er en vanlig behandlingsmetode for RA, bidra til hjernens tåke. Hjertetilstander har også vært forbundet med høyere kognitiv dysfunksjon.

Andre studerte faktorer er depresjon og angst, som ofte er en uadskillelig del av å leve med kronisk smerte. En kanadisk studie fant at personer med høyere smerte dårlig dårligere på tester som måler deres utøvende funksjoner som planlegging, beslutningstaking og arbeidsminne som følger instruksjonene.

En alternativ kanadisk studie fra Calgary fant at betennelse andre steder i kroppen kan bidra til hjernen tåke også. Mens du studerte labmus, fant forskerne at inflammerte vev overførte signaler som produserte symptomer som ubehag og tretthet i hjernen. Kronisk betennelse ble funnet å aktivere immunceller, sende dem til hjernen og be dem om å frigjøre proteiner kjent som cytokiner. Når i hjernen, endrer cytokiner mengden og aktiviteten til nevrotransmittere, som er kritiske kjemiske budbringere.

Rheumatoid artritt og utbredelse av kognitive problemer, minnetap: Tidligere studie

En tidligere studie utført av So Young Shin ga revmatoid artritt Pasienter ulike tester for å måle fysiske, psykososiale og biologiske målere. Kognitiv funksjon ble målt ved bruk av 12 standardiserte nevropsykologiske tiltak som ga 16 indekser.

Resultatene ga at 31 prosent av de 115 deltakere hadde dårlig score på fire av de 16 kognitive evneindeksene. Videre kjempet mange av deltakerne med tester av mental klarhet og skarphet. Personer som scoret laveste var mer sannsynlig å komme fra lav utdanning bakgrunn, har lav inntekt, bruker muntlig glukokortikoider, og har større risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom.

Coping med reumatoid artritt hjernedamp

Å klare med revmatoid artritt hjernedamp kan være utfordrende da du kan finne deg selv med tap for ord, forvirret og bare frustrert. Den gode nyheten er at det er mange alternativer tilgjengelig for deg å bekjempe og leve med rheumatoid arthritis hjernedamp og holde det i sjakk, slik at det ikke fortsetter å påvirke livskvaliteten din negativt.

Noen tips for å takle reumatoid artritt hjerne tåke inkluderer:

Behandle rheumatoid arthritis: Behandle RA riktig kan bidra til å redusere betennelse, som utløser hjernemus.

Behandle RA smerte: Smerte reduksjon reduserer risikoen for depresjon og angst, noe som kan bidra til hjerne tåke. Som den forrige studien indikerte, er de som har høyere smerte mer sannsynlighet for å oppleve hjernedusj, så håndtering av smerte kan gi tydeligere tenkning.

  • Resten: Få tilstrekkelig og skikkelig søvn, da dårlig søvn kan forverre betennelse og smerte og øke tretthet i dag, noe som kan forverre hjernens tåke.
  • Spis et sunt kosthold: Unngå matvarer som kan utløse betennelser som mettet og transfett, tilsatt sukker, og raffinerte karbohydrater. Noen pasienter har funnet ut at det å holde seg til Middelhavet diett har tilbudt dem lettelse fra hjernens tåke.
  • Ta vare på deg selv: Å ta deg tid til å ta vare på deg selv og øke selvtillit og selvtillit, kan hjelpe deg med å føle deg bedre generelt.
  • Behandle: Legg igjen klistremerker eller påminnelser, eller sett inn alarmer i tilfelle du blir glemsom.
  • Forebyggingstips for rheumatoid arthritis hjerne tåke, tap av minne
  • Stopp av hjernen tåken før den starter, kan hjelpe deg med å leve en mer oppfylt daglige liv. Her er noen forebyggende tips for rheumatoid arthritis hjerne tåke og minne tap for å bidra til å fremme klarere tenkning.

Ta kontakt med legen din og rapporter eventuelle endringer du kan finne i sykdommen.

Resten når du trenger og ikke overstyr deg selv. Ellers vil du bare bli utmattet og mer glemsom.