Forskere oppfordrer seg til å konsumere kunstige søtningsmidler
Helse

Forskere oppfordrer seg til å konsumere kunstige søtningsmidler

Med fedmeepidemien når nye høyder i Amerika, folk er på utkikk etter en mulig måte å kutte kaloriene sine. Siden vektøkning har en forening med økt forbruk av sukkerholdige drikker som brus, velger noen mennesker å erstatte den med "diett" -kvivalenten.

Å redusere måltidsstørrelser og få nok mosjon kan være svært vanskelig til tider, men viktig for sunt vekttap. Begrepet "diett" er ofte knyttet til vekttap i folks sinn og er en av årsakene til at de velger å drikke diettfri.

Men ifølge en ny studie kan kunstige søtningsmidler som finnes i diett og andre produkter, knyttes til med langvarig vektøkning og økt risiko for fedme, diabetes, høyt blodtrykk og hjertesykdom.

Kunstige søtningsmidler hjelper ikke med vekttap

Kunstige søtningsmidler som aspartam, sukralose og stevia pleier å være go-to søtningsmidler for de som ser på sukkerinntaket. Nå kan dette komme som et sjokk for de fleste diett brusere, men nye data tyder på at disse søtningsmidlene kan ha en negativ effekt på metabolisme, tarmbakterier og appetitt. Forskere fra The George og Fay Yee Center for Healthcare Innovation at Universitetet i Manitoba gjennomførte en systematisk gjennomgang av 37 studier som fulgte over 400 000 mennesker i gjennomsnitt 10 år. De langsiktige effektene av kunstig søtningsmiddelforbruk på vektøkning og hjertesykdom var fokus.

Forfatterne konkluderte med at kunstige søtningsmidler ikke viste en konsistent effekt på vekttap. I tillegg viste de lengre observasjonsstudiene en kobling til økt risiko for vektøkning og fedme, høyt blodtrykk, diabetes, hjertesykdom og andre helseproblemer.

Kunstige søtningsmidler synes ikke å være

Forskerne finne disse dataene for å være ganske plagsomme, da det er meningen å bruke disse produktene, er å bistå med vektstyring, men deres funn støtter ikke dette konseptet.

"Forsiktighet er garantert til de langsiktige helseeffekter av kunstige søtningsmidler er fullt ut karakterisert seg, "

sa hovedforfatteren Dr. Meghan Azad, en assisterende professor i det britiske fakultet for helsefag ved University of Manitoba. Forskerne fortsetter å si det til tross for at de har et anstendig antall deltakere i vurderingen studere, det pales i forhold til de millioner av mennesker som rutinemessig bruker kunstige søtningsmidler daglig.

"Gitt den utbredte og økende bruken av kunstige søtningsmidler, og den nåværende epidemien av fedme og rela ted sykdommer, mer forskning er nødvendig for å bestemme de langsiktige risikoene og fordelene med disse produktene, sier Azad.

Hjertesykdom har alltid vært nummer én morder av amerikanere, men nå viser ny forskning at det påvirker mer folk enn noensinne - en av tre. I 2013 var hjertesykdom ansvarlig for å kreve livene til 801 000 amerikanere som inkluderer hjertebetingelser som hjerteinfarkt, hjertesvikt og ventiler og arteriesykdommer.
Angioplastikk komplikasjoner forbundet med søvnapné

Legg Igjen Din Kommentar