Forholdet mellom depresjon og rikdom
Organer

Forholdet mellom depresjon og rikdom

Føler seg trist, elendig eller "blå" i lange perioder? Du kan være en av millioner som lider av depresjon. Depresjonsnivåer stiger over hele verden. Verdens helseorganisasjon (WHO) sier at innen år 2020 vil depresjon være den nest største bidragsyteren til den globale sykdomsbyrden. Depresjon er en sinnstilstand og kan påvirke en persons tanker, atferd, holdning og generelle velvære negativt.

Det er ikke en eneste årsak til depresjon. Årsak til depresjon er ikke fullt ut forstått av det medisinske samfunnet, selv om det antas at det er visse utløsere som kan føre til en depressiv tilstand, inkludert:

- Stressfulle hendelser i en persons liv (død, tap av jobb, etc.)
- Visse medisinske forhold
- Kjemiske ubalanser i hjernen
- Sosiale faktorer (økonomi, mangel på støttesystem, ensomhet, etc.)
- Genetikk

Kanskje det mest sjokkerende er Den nylige sammenhengen mellom rikdom og depresjon.

En nylig studie utført av WHO viste at rikere nasjoner som USA og Frankrike har høyere depresjon enn fattige land som Mexico og Kina. Den høyeste depresjonen ble funnet i Frankrike, med en hastighet på 21%; mens den laveste prisen ble funnet i Kina på 6,5%.

Forskere fra WHO-studien fant at hvis du bor i en velstående nasjon, er du mer sannsynlig å oppleve minst en depressiv episode enn hvis du bor i midten til lav inntektsland. Omtrent 15% av befolkningen som bor i de 10 rikeste landene i studien opplevde en depressiv episode, mens bare 11% av de som bodde i fattige land, opplevde depressiv episode. En ting som forblir konsekvent i rike og fattige nasjoner var at depresjonen forårsaker nedsettelse i en persons liv - person- og arbeidsliv påvirkes begge negativt.

Forskere foreslår en rekke forskjellige teorier om hvorfor en avvik i depresjonen mellom velstående og fattige land eksisterer. Personer som bor i rikere nasjoner har en tendens til å stole mindre på sosial støtte til ekteskapelige eller arbeidsrelaterte problemer sammenlignet med personer som bor i lavere inntektsland. Det er kjent at det er en sterk sammenheng mellom depresjon og mangel på et støttesystem. En forsker foreslår selv at personer som bor i fattige nasjoner har en sterkere religiøs tro som gir ekstra støtte og beskyttelse mot å oppleve depresjon.

I rikere nasjoner er det også en økt forventning om økonomisk suksess. Hvis en person ikke når denne forventningen, kan det føre til en depressiv episode fordi de føler seg som en svikt i forhold til samfunnsnormer. I tillegg er stress også fremtredende i rikere nasjoner der inntektene er høyere. Stress kan også føre til depressive episoder. Videre er det i rikere nasjoner en tendens til å være mer inntektsforskjell som kan føre til depresjon blant andre helsemessige forhold.

En annen grunn til at denne uoverensstemmelsen kan eksistere er at psykisk lidelse, som depresjon, er mye mer anerkjent og diagnostisert i rikere nasjoner. Noen sier at depresjon er kanskje overdiagnostisert i rikere nasjoner. Personer som bor i fattige land kan ikke engang kjenne eller gjenkjenne tegn på depresjon, og som et resultat kan potensielle depressive episoder ikke ha blitt rapportert i WHO-studien.

Mens årsaken til forskjellen i depresjonsnivåer mellom velstående og fattige nasjoner forblir ukjente, det eksisterer. Fremtidig forskning bør fokusere på hvorfor disse forskjellene ses og nasjonsspesifikke måter å diagnostisere og behandle tilstanden.

Tegn og symptomer på depresjon

Det er en rekke tegn og symptomer assosiert med depresjon. Vanlige er:

- Feil av håpløshet
- Tap av interesse for aktiviteter som du pleide å nyte
- Appetitt eller vektendringer
- Søvnproblemer
- Irritabilitet
- Tap av energi / sløvhet
- Engasjere seg i farlig oppførsel (drikking, narkotikabruk, etc.).
- Vanskelighetsfokusering
- Oppleve uforklarlig smerte og smerter

Behandling av depresjon

Akkurat som det ikke finnes noen enkelt årsak til depresjon, er det ikke en eneste behandling for depresjon. Det er mange effektive behandlingsalternativer, så det er best å diskutere tilstanden din hos helsepersonell og komme opp med en individuell behandlingsplan slik at du opplever de beste resultatene. Noen behandlingsmuligheter inkluderer:

- Medisinering (det er mange antidepressiva tilgjengelig)
- Terapi (snakketerapi, psykoterapi, individuell og / eller gruppeterapi, etc.)
- Livsstilsendringer (kosthold, mosjon, ernæring, osv.)
- Kosttilskudd
- Avslappingsteknikker (yoga, meditasjon, akupunktur, etc.)

Dette er den beste kostholdet for leveren din.
Slik bruker du essensielle oljer til stressavlastning.

Legg Igjen Din Kommentar