Overaktiv blærebehandling ved bruk av ferier og retreater
Helse

Overaktiv blærebehandling ved bruk av ferier og retreater

Hvem elsker ikke å komme seg bort? Å ta en pause fra våre travle liv for litt moro og avslapning kan virkelig forbedre vår generelle helse. Dessverre kan en overaktiv blære (OAB) stå i veien for deg og din ferie hotspot - frem til nå minst.

Gruppeterapi og møte med andre som har samme historier er et bevis måte å komme på vei til utvinning fra mange sykdommer. Å ha en overaktiv blære er ikke annerledes. I stedet for å fortsette å lide på egen hånd, er det en mulighet til å komme sammen med lignende mennesker som deg som lider av en overaktiv blære. Den beste delen er at du kan møte disse menneskene med et luksuriøst tilfluktssted.

Retrett for en overaktiv blære

Det siste innen rettshjelp, hvor du bruker noen dager unna alt for å takle ditt problem, er designet for personer med overaktiv blære.

En overaktiv blære består av den plutselige, hyppige trang til å urinere. Dessverre er det noen ganger vanskelig å få det til et toalett som kan føre til ulykker. Overaktiv blære kan være ganske stressende for en person og påvirke deres daglige levetid. Den første Mind / Body / Bladder / Spirit tilbaketrekningen, som fortsatt er i planleggingsstadiene, vil tilby individuell behandling for deltakere i en liten gruppe setting - alt overvåket av en blæreekspert.

Fra informasjonsklasser til til og med fritidsaktiviteter som snorkling, Målet er å hjelpe dem som går på retrett og skape bevissthet om dette alvorlige helseproblemet. Individuell oppmerksomhet og gruppeterapi kan være svært effektiv for behandling og bygningsstøtte. Å ha en overaktiv blære kan ofte hindre evnen til å gå ut og nyte livet, slik at det å være rundt andre som deler lignende kamper, vil tillate folk å føle seg tilkoblet og ha det bra med å hjelpe seg selv.

Lev med en overaktiv blære

Urologisk pleiefond anslår at 33 millioner amerikanere har en overaktiv blære. Dessverre er dette tallet bare et estimat, da de som lider av en overaktiv blære ofte er for flau for å rapportere det.

En stor faktor for å utvikle en overaktiv blære er alder, så eldre er mer tilbøyelige til symptomene på en overaktiv blære. Det som kompliserer er at folk tror at problemet er aldrende og ikke så mye blæren selv. Men det er behandlinger og skritt du kan ta for å kontrollere overaktiv blære, så det er viktig å snakke med en helsepersonell for din helse og livsstil.

For eksempel kan visse matvarer forverre din overaktiv blære, som koffein og alkohol. Hvor andre matvarer, som hele korn og epler, kan bidra til å redusere symptomene på en overaktiv blære på grunn av deres fiberinnhold. Å vite hva du skal spise og hva du ikke skal spise er det første trinnet med å kontrollere overaktiv blære.

Andre måter å kontrollere overaktiv blære på, opprettholder en normal kroppsvekt og overvåker væskeinntaket. Begge faktorer kan lette overaktiv blære symptomer.

Hvis du ikke kan delta på den kommende retretten for overaktiv blære, ikke bekymre deg! Du kan fortsatt trene noen av de samme prinsippene. Først av, begynn å snakke om din overaktive blære. Enten det er med kjære eller en lege, har en støttegruppe som hjelper deg gjennom, kan være ganske gunstig.

Lær om ulike behandlinger som er tilgjengelige. Å finne det beste og trygge for deg er alltid et godt skritt i å kontrollere din overaktive blære. Disse enkle tipsene kan bane veien til en sunnere blære og få livet ditt tilbake.

Hyperacusis årsaker, symptomer, behandling - og dets forhold til tinnitus
Elektroniske reseptbelagte medisiner som bidrar til fall i eldre amerikanere: Studie

Legg Igjen Din Kommentar