Online livsstilrådgivning muligens like effektiv som medisinering: Studie
Helse

Online livsstilrådgivning muligens like effektiv som medisinering: Studie

Muligens et tegn på tiden og den økende økning i teknologi - og å være uendelig mer praktisk og effektiv - pasienter begynner å søke livsstilsrådgivning på nettet og ser virkelige konkrete helsemessige forbedringer, ifølge en ny studie rettet mot blodtrykkshåndtering. Deltakerne i den nettbaserte studien var i stand til å senke blodtrykket så mye som de ville ha hvis de var på medisinering alene.

Den aktuelle studien involverte 264 personer med høyt blodtrykk ( høy blodtrykk ) og hadde en gjennomsnittsalder på 58. Gjennomsnittlig blodtrykk i begynnelsen av studien var rundt 140/90 mmHg, som klinisk refereres til som stadium 1 hypertensjon. De fleste deltakerne var imidlertid allerede på minst ett medisin for å redusere blodtrykket før starten av nettstudien.

Studien besto av pasienter som hadde registrert seg gjennom Hjerte- og Strokeforeningen i Canada og randomisert tildelt enten en e-rådgivergruppe eller kontrollgruppe. I ett år mottok begge gruppene e-post under forsøket, først ukentlig og deretter månedlig.

De i e-rådgivergruppen var "gitt koblinger til elektroniske multimedie og interaktive verktøy for å øke motivasjon og ferdigheter til å begynne og opprettholde et hjerte -sunn livsstil, sier studien. "Disse inkluderte videoklipp med tegn som diskuterer sin egen høyt blodtrykksdiagnose og innsats for å gjøre livsstilsendringer, samt verktøy for sporing av diett og nivå av fysisk aktivitet."
Kontrollgruppen mottok imidlertid kun generisk informasjon om hjerte sunn levekår.

Når studien hadde avsluttet, oppdaget forskerne at det engasjerende nettinnholdet syntes å ha en effekt på pasienter i den gruppen, og reduserte sitt systoliske blodtrykk med 10mmHg. Sammenliknet med kontrollgruppen som ble forsynt med mer generisk informasjon om hjertehelse, som bare så en 6mmHg reduksjon i systolisk blodtrykk. Studien viste statistisk signifikant forskjell til fordel for den mer multimedieorienterte delen av studien. "Elektronisk rådgivningsintervensjon hadde en effekt som ligner på å legge til en ekstra blodtrykkssenkende medisinering," sa lederstudent forfatter Robert Nolan, lektor ved University of Toronto. "Vi tror at dette livsstilsrådgivningsintervensjon kan utfylle og optimalisere effektiviteten av medisinsk terapi for å redusere høyt blodtrykk."

7 Skjulte helbredende krefter i teposene
Minneproblemer oppstår etter overgangsalderen

Legg Igjen Din Kommentar