Fetthet høyere blant eldre kvinner, ned i yngre barn
Dietter

Fetthet høyere blant eldre kvinner, ned i yngre barn

Vel, fedme i USA kan være nede i barnehage, men de er oppe for eldre kvinner, i henhold til ny statistikk.

En nylig undersøkelse, utført av US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og publisert i Journal of American Medical Association (JAMA) , viste at fedme blant barn i alderen 2 til 5 år - redusert med 43 prosent de siste 10 årene.

Samtidig økte fedmefrekvensen blant kvinner i alderen 60 år og over. Som fortsatt staver problemer for vår aldrende befolkning og de undertrykkende og stigende kostnadene av fedme-relatert sykdom til helsevesenet.

Forskere fant oppdagelsen ved å se på data fra CDCs egen National Health and Nutrition Examination Survey, som tok prøver fra 9 000 amerikanere i alle aldre.

Undersøkelsen fulgte en annen kunngjøring fra CDC som viste et dramatisk fall i fedme blant to til fire årige fra lavinntektsfamilier - de som deltok i føderalt finansierte ernæringsprogrammer.

RELATERT LESING: Vellykket vekttap avhenger av helgene dine

"Vi fortsetter å se tegn på at skalaene for noen barn i dette landet tipper", forteller CDC direktør Dr. Tom Frieden Medical News Today .

"Vi har også sett tegn fra samfunn rundt om i landet med obesitasforebyggende programmer, inkludert Anchorage, Alaska, Philadelphia, New York City og King County, Washington. Dette bekrefter at i hvert fall for barn kan vi snu tidevannet og begynne å reversere fedmeepidemien. "

Fetthet langt fra beseiret

Hvorfor det var en nedgang i førskolebarns fedme er fortsatt uklart, sier CDC, men forbedret standarder for ernæring og fysisk aktivitet i amerikanske barnehagesentre har sannsynligvis noe å gjøre med det. Forbruket av sukkerholdige drikker er redusert. Og det har vært forbedringer i amming, noe som kan bidra til å forebygge fedme hos ammende barn.

Likevel er fedmefrekvensen for voksne - særlig eldre kvinner - et vakkert øye. Å legge vekt på, synes å være en uunngåelig del av aldringsprosessen. Så tidlig som i midten av 20-tallet, begynner kroppsfett å øke mens muskelmassen minker. Og generelt betyr mindre muskelmasse en mye langsommere metabolsk hastighet. Mens oddsen er mot deg, kommer kampfettforbedring ned til sunn spising og eagle-eyeing porsjonskontroll, samt å gjøre regelmessig trening for å øke stoffskiftet og holde kroppen i sitt beste.

De beste matvarer i diettene du er avhengig av
Skjoldbrusk sykdom knyttet til lavt selen diett: Studie

Legg Igjen Din Kommentar