Nye blodtrykksveiledninger kan sette deg i fare
Helse

Nye blodtrykksveiledninger kan sette deg i fare

En av de største risikofaktorer for utvikling av livstruende forhold som hjertesykdom og slag er en økning i blodtrykket. Nesten 75 millioner amerikanere har for tiden høyt blodtrykk, og bare halvparten har tilstanden under kontroll.

Diagnosen av høyt blodtrykk er vanligvis satt til 140/90, men nye retningslinjer fra American Heart Association (AHA) og American College of Cardiology (ACC) definerer nå høyt blodtrykk som 130/80. Dette er den første oppdateringen til amerikanske retningslinjer for blodtrykksdeteksjon og behandling siden 2003.

Dette reduserer terskelen til hypertensive tilfeller effektivt, noe som betyr at millioner av flere amerikanere nå vil bli klassifisert som å ha hypertensjon.

Endre retningslinjer for bedre

Blodtrykk er blodstyrken mot fartøyets vegger og blir vanligvis målt i millimeter kvikksølv. Verdier er gitt i to henseender: en for systolisk blodtrykksnummer og den andre for diastolisk bunnnummer, som betyr kraften under et hjerteslag og kraften under hvilen henholdsvis. Vanligvis anses en normal blodtrykksavlesning å være 120/80, men en persons normale rekkevidde kan variere. Det systoliske blodtrykket ses ofte som vi blir eldre, med diastoliske som viser en liten nedgang.

De nye retningslinjene understreker at for de fleste pasienter som nå er klassifisert som hypertensive, er den anbefalte behandlingen livsstilsendringer. Dette vil primært bety endringer i kosthold og vekttap. Medisinering vil bare bli brukt når konservative behandlingsalternativer svikter.

"Det er et økende bevis på at lavere blodtrykk er bedre for helsen din," sa Dr. Steven Houser, den umiddelbare tidligere presidenten til American Heart Association.

Denne endringen i retningslinjene var resultatet av tre års grundig gjennomgang av nesten 1000 studier om emnet. Følgende kategorier betraktes nå som standard for blodtrykksmålinger:

  • Normal: Mindre enn 120 mm Hg for systolisk og 80 mm Hg for diastolisk.
  • Forhøyet: Mellom 120-129 for systolisk og mindre enn 80 for diastolisk
  • Hypertensjon i trinn 1: mellom 130-139 for systolisk eller mellom 80-89 for diastolisk.
  • Stig 2-hypertensjon: Minst 140 for systolisk eller minst 90 mm Hg for diastolisk.

Høyt blodtrykk setter deg i betydelig risiko

Poenget med å senke terskelen er å redusere risikoen hos pasienter. En 2015-studie, kjent som SPRINT-studien, viste at pasienter som har som mål å redusere sitt systoliske blodtrykk til rundt 120 mmhg, var 27 prosent mindre tilbøyelige til å dø i studieperioden sammenlignet med dem som hadde som mål å få blodtrykket til mindre enn 140 mmhg.

Personer med blodtrykk mellom 130-139 / 80-89 anses å ha dobbel risiko for kardiovaskulær komplikasjon sammenlignet med dem med normalt blodtrykk.

"Vi vil være rett sammen med folk - hvis du allerede har en dobling av risiko, må du vite om det. Det betyr ikke at du trenger medisinering, men det er et gult lys som du trenger å senke blodtrykket, sier Dr. Paul Whelton, professor i global folkehelse ved Tulane University og leder forfatteren av retningslinjene.

Urininkontinens hos kvinner kan behandles med nye anbefalinger, spesialiserte yoga-programmer
Ikke la overdreven svette avskrekke din glede

Legg Igjen Din Kommentar