Naturlig Rettsmidler

10 Helsemessige fordeler av drikkevannmelonsaft

10 Helsemessige fordeler av drikkevannmelonsaft

Mange mennesker antar at vannmelon juice er bare vann med litt smak, men denne søtsmakende frukten har mye mer å tilby når det gjelder helsemessige fordeler. Hvem kan motstå en saftig stykke vannmelon å slå varmen på en varm sommerdag? For mange mennesker er det en skyldfri måte å nyte en dessert ettersom vannmelon er lite kalorier.


10 Tegn på demens du trenger å vite om

10 Tegn på demens du trenger å vite om

Alzheimers sykdom og demens klatrer og forventes å doble. Når vi alder, er det noe normalt minnetap som vi opplever som er ufarlig. Men hvordan kan du fortelle forskjellen mellom vanlig aldersrelatert minnetap og demens ? Her er 10 tegn som viser at minnet ditt er noe mer alvorlig, og at du bør se at legen din skal screenes for demens.


10 Advarsel tegn på at du kan utvikle osteoporose

10 Advarsel tegn på at du kan utvikle osteoporose

Osteopeni er prosessen med beinuttynding som oppstår før fullblåst osteoporose oppstår, og hvis den blir fanget i tid, kan be oss om å treffe tiltak før du undergraver de skadelige effektene av osteoporose. Osteoporose er svært vanlig hos eldre voksne og påvirker mer enn halvparten av alle voksne over 50 år.


15 Beste essensielle oljer for leddgikt: Kontroller leddgikt og betennelse

15 Beste essensielle oljer for leddgikt: Kontroller leddgikt og betennelse

Ved behandling av leddgikt, essensielle oljer kan være et effektivt hjem rette. Forskning har funnet ut at essensielle oljer kan bidra til symptomlindring da de tilbyr antiinflammatoriske egenskaper og behandler andre symptomer relatert til leddgikt (for eksempel angst). Mange pasienter velger essensielle oljer som et behandlingsalternativ for leddgikt fordi de generelt er trygt å bruke og er forbundet med minimal bivirkninger.


3 Overraskende ting for beinhelse

3 Overraskende ting for beinhelse

På grunn av tung melk gjør kroppen gode kampanjer, alle som ikke har levd under en stein dette siste tiåret, er godt klar over at kalsium er bra for beinene sine. Du kan også være klar over den viktige rollen som magnesium og vitamin D begge spiller i beinhelse. Nylig forskning tyder på at følgende underpubliciserte 3 ting kan også bidra til å støtte sunne bein og forhindre bein og ledd smerte.


3 Måter å bruke vanilje på - utenfor kjøkkenet

3 Måter å bruke vanilje på - utenfor kjøkkenet

Vanilje er en plante - spesielt plantens frøplante. Det er ofte referert til vanilje bønne, eller vaniljepulver. Vanilje gjennomgår en prosess som skjer ved slipingen av den tørkede bønnen. Selv om bruken i kjøkkenet er svært kjent, er det det som er utenfor kjøkkenet at folk skal være oppmerksom på, mens det å være evnen til å se yngre er viktig - allsidigheten slutter ikke der.


4 Enkle hjemmemedisiner for tørr hud og tynnhår

4 Enkle hjemmemedisiner for tørr hud og tynnhår

Det er ikke vanskelig å finne skjønnhetstips som involverer å kjøpe mange produkter, bruke en tonn tid foran speilet og legger stor innsats for et ubetydelig resultat. Men hva med tipsene som forteller deg hvordan du får en titt som er både naturlig og attraktiv - og lett? Her er fire som er enkle å gjøre, uavhengig av evnen til å påføre flytende eyeliner på riktig måte, og virkelig gjør en forskjell.


4 Myter som ødelegger huden din

4 Myter som ødelegger huden din

Det virker jo eldre vi får, desto mindre bryr vi oss om huden vår - akkurat når vi trenger det mest! Vår hud tynner når vi blir eldre, noe som gjør den mer sårbar for elementene. Over tid mister vi kollagen, proteinet som gir vår hudstøtte og fasthet. Verre enn, vi kan holde fast på populære tro og ta dem som sannhet.


4 Måter å forbedre soveromsytelsen

4 Måter å forbedre soveromsytelsen

Det er mange forskjellige typer leddgikt, men de deler alle en felles egenskap - smerte. Å leve med smerte er ikke hyggelig. Det kan gjøre enkle oppgaver virke vanskelige, og det kan avskrekke deg fra å gjøre mye av dine favorittaktiviteter. Derfor er leddgikt en stor del av hvorfor du kanskje har problemer med din libido.


5 Enkle måter å lindre din felles smerte på.

5 Enkle måter å lindre din felles smerte på.

"Når du blir eldre, ikke la samfunnet fortelle deg hva du kan eller ikke kan gjøre. Det er det som leddgikt er for. "Det kan høres ut som en vits, men det er lite å le av. Leddgikt, den vanlige lidelsen som kryper opp med alderen, kommer i alle former og former (omtrent 100 former, for å være presis).


5 Enkle måter å styrke beinene dine på

5 Enkle måter å styrke beinene dine på

Våre bein er viktige kroppsdeler. Uten skjelettet, ville vi nok bare være organisk mush pølse på bakken. Problemet er, etter hvert som vi blir eldre, blir beinene svakere og mer skjøre, noe som gir oss større risiko for brudd og brudd. På samme måte, når vi opprettholder disse skader, blir gjenopprettelsestiden mye lengre jo eldre vi er.


5 Natural Remedies for Joint Pain

5 Natural Remedies for Joint Pain

Mens mange mennesker går til sine leger for smerte medisiner ved første tegn på ledsmerter, blir det stadig mer vanlig for folk å oppsøke homøopatiske midler for å behandle smerte uten behov for medisinering. Og den gode nyheten er at det finnes ulike måter å naturligvis behandle smerte som vil hjelpe deg til å nyte en smertefri livsstil.


5 Natural Remedies for Age Spots

5 Natural Remedies for Age Spots

Når du blir eldre, kan du begynne å legge merke til stygge mørke flekker på huden din som kan få deg til å knuse. Disse mørke flekkene er kjent som alder flekker eller leverflater, og forekommer vanligvis i områder som er utsatt for sol, for eksempel ansikt, skuldre, armer og hender. Mens eldre alder, overdreven soleksponering, hudtype og genetisk disposisjon kan gjøre utviklingen av aldersplassene uunngåelig, er den lyse flekken ved enden av den mørke tunnelen en rekke naturlige rettsmidler som kan bidra til å redusere utseendet betydelig.


5 Symptomer du aldri bør ignorere

5 Symptomer du aldri bør ignorere

Hvis du er over 50 år, er beinhelsen En alvorlig bekymring - enda mer hvis du er en kvinne. Når en person utvikler osteoporose, blir beinene deres svake og sprø, noe som øker risikoen for brudd. Osteoporose påvirker også mobiliteten og kan føre til isolasjon og depresjon. Osteoporose kalles ofte «den stille sykdommen» fordi beinavvik er vanskelig å oppdage og tegn og symptomer kan gå ubemerket.


5 Tips for å forbedre konsentrasjonen

5 Tips for å forbedre konsentrasjonen

Ledende et travelt liv kan gjøre deg utsatt for distraksjoner. Distraksjoner er rundt oss, som ringetoner, blinkende lys og støy overalt. Ikke rart at vi finner det vanskeligere å konsentrere seg og fokusere på oppgaven ved hånden. Videre krever dagens samfunn mer fra oss, slik at vi trekkes til venstre, høyre og midtpunkt, noe som ytterligere kan slå oss ut av fokus.


6 Beste ting å gjøre for huden din

6 Beste ting å gjøre for huden din

Hud gjennomgår en aldringsprosess som kan la den se sløv, tørr og rynket, spesielt når den er utsatt for elementene. Tusenvis av hudpleieprodukter, priset til hundrevis av dollar, vil love å tørke bort den aldrende huden, men det er ting du kan gjøre for å unngå å være sårbar for miljøskader i første omgang.


6 Natural Health Solutions å slå tørr flaky vinter hud

6 Natural Health Solutions å slå tørr flaky vinter hud

Opprinnelig postet på mandag, Novermber 8 på leanonlife.com Været blir kaldere, og innendørs oppvarming systemer hver hvor blir frantically slått på for å tilby varm lindring fra chill utenfor. Men med varm innendørs luft kommer tørr inneluft, og med den tørre luften kommer tørr, flakket, kløende, sprukket, ubehagelig og ubehagelig hudproblemer.


6 Ting å vite om tennene dine mens du aldres.

6 Ting å vite om tennene dine mens du aldres.

Det er mange endringer som følger med aldring. Hørsels- og synsproblemer er blant de vanligste. Men mens du tar vare på ett aspekt av helsen din, kan du ignorere noen svært viktige endringer som foregår andre steder - i munnen din, for eksempel. Din munnhelse er svært utsatt for aldersrelaterte endringer som, hvis de blir uovervåket, kan sette deg opp for alvorlige helseproblemer.


7 Beste matvarer til anti-aldring

7 Beste matvarer til anti-aldring

Mange av oss bruker utallige dollar på anti-aging formler, enten de være kosttilskudd eller kremer. Reisen til å være ung for alltid er definitivt en lang, og det ser ut til at folk vil bruke sine livsparasjoner for å se og føle seg yngre. Men hemmeligheten bak anti-aging er ikke komplisert - det er ganske enkelt og kan lett integreres i din sunne livsstil.


7 åRsaker til tap av minne og hvordan å forebygge og håndtere dem

7 åRsaker til tap av minne og hvordan å forebygge og håndtere dem

Minnetap er en veldig skremmende oppfatning at mange eldre voksne ansikt. Selv om det ikke er en vanlig del av aldringsprosessen, øker risikoen for minnetap med alderen. Likevel er det mange bidragende faktorer som øker risikoen for tap av minne bortsett fra alder. Å forstå de forskjellige årsakene til minnetap er viktig fordi du kan jobbe for å redusere risikoen for kognitiv nedgang ved å være proaktiv og ta de nødvendige forebyggende tiltakene.