Multiple sklerose pasienter på paleo diett funnet å ha redusert tretthet og forbedret livskvalitet
Organer

Multiple sklerose pasienter på paleo diett funnet å ha redusert tretthet og forbedret livskvalitet

A Ny studie publisert i Degenerativ Neurologisk og Neuromuskulær sykdom har funnet en forbedring i livskvaliteten og en reduksjon av tretthet hos multippel sklerose pasienter som følger et paleo diett.

Paleo diett fokuserer på magert kjøtt og fisk, samt sesongbaserte råvarer og lokale frukter og grønnsaker. Det eliminerer raffinerte sukkerarter, melkeprodukter og korn, og det meste av maten som forbrukes, er ubearbeidet. For å se hvordan et paleo diett rammet de med multippel sklerose, samlet studien 17 deltakere som lider av relapsing-remitting multiple sclerosis-RRMS- og tilfeldig tilordnet åtte av dem til å følge paleo dietten, mens de resterende ni spiste som vanlig og opptrådte som Kontrollgruppen.

I løpet av tre og en halv måned ble hver deltaker daglig tretthet målt på Fatigue Severity Scale, en ni-punkts skala som vanligvis brukes i det medisinske samfunnet. Resultatene viste at deltakerne som fulgte paleo dietten, så deres daglige tretthet redusert med 1,4 poeng, mens de som spiste normalt i kontrollgruppen, rapporterte en økning i tretthet på 0,2 poeng.

Livskvaliteten for de som følger paleo diett også forbedret, med deltakere i denne gruppen rapporterer minst fem poeng økning på multippel sklerose livskvalitet - mental helse skala. Til sammenligning rapporterte kun tre av de ni deltakerne i kontrollgruppen en tilsvarende forbedring. Deltakere i paleo-gruppen rapporterte også høyere score på den fysiske delen av livskvalitetsskalaen sammenlignet med kontrollgruppen.

Gruppen som fulgte paleo-dietten, så også en 2,5-punkts økning i vitamin K-nivåene, et næringsstoff som bidrar til å bekjempe betennelse, mens kontrollgruppen ble funnet å ha sine vitamin K-nivåer synkende med 3,6 prosent.
Begge gruppene var også opptatt av å fullføre 9-Hand Peg Test, som er designet for å teste funksjonen til de øvre ekstremiteter. Testen ble utført før deltakerne gjorde noen endringer i deres dietter som en baseline, så igjen etter tre og en halv måned for å markere noen forskjell. Mens alle deltakerne var i stand til å fullføre oppgaven raskere, viste de åtte som fulgte paleo dietten en høyere økning i fart i forhold til deres opprinnelige baseline score.

På grunn av disse lovende resultatene konkluderte forskerholdet at "A Paleolithic diett kan være nyttig i behandling og behandling av MS ved å redusere opplevd tretthet, øke mental og fysisk livskvalitet, øke treningskapasiteten og forbedre hånd- og benfunksjonen. "Resultatene av studien viser at etter et paleo diett kommer med en rekke potensielle fordeler for de som lider av RRMS, og fordi det er en naturlig metode for å forbedre helsen, kan den brukes alene eller sammen med eksisterende terapier for å behandle symptomene på multippel sklerose.

Obstruktiv søvnapnéoppdatering: Blindhet, hyppig vannlating og hjertesviktrisiko
Gikt kan redusere risikoen for å utvikle demens, Alzheimers sykdom

Legg Igjen Din Kommentar