Mange hjertefrekvenshåndleddmonitorer er unøyaktige
Helse

Mange hjertefrekvenshåndleddmonitorer er unøyaktige

Det er en økning i brukernes popularitet enheter som sporer trinn og jevn hjertefrekvens, men forskning har vist at mange av disse enhetene ikke gir nøyaktig informasjon. Forskere testet fire populære bærbare hjertefrekvensenheter for studiet.

Forskningsleder Dr. Marc Gillinov sa, "Alle jobbet ganske bra i ro. Men da folk trente, ble nøyaktigheten redusert. "

Ingen av enhetene var like nøyaktige for å overvåke hjertefrekvensen som brystbeltemonitor. De mest pålitelige enhetene i tredemølleforsøkene var Apple Watch og Mio Fuse.

Basic Peak-enheten, som ikke lenger er produsert, overvurderte hjertefrekvensen under moderat trening, og Fitbit Charge HR undervurderte hjertefrekvensen under kraftig aktivitet.

Basic Peak ble trukket fra hyller på grunn av overopphetingsulykker som forårsaket hudforbrenning. Når det gjelder Fitbit, forsvarte selskapet sin teknologi, og sier at enheten oppfyller industristandarder.

Talsmenn for Fitbit sa, "Fitbit-enheter ble testet mot riktig kalibrerte industrienheter som en EKG-brystbelte over de mest populære aktivitetene som ble utført verdensomspennende, inkludert turgåing, løping, sykling, elliptisk og mer. "
Slitesterke aktivitetssporere har vært i stor undersøkelse så sent som i en rekke studier har kommet til uttrykk som avslører at disse enhetene øker ikke aktivitetsnivåene virkelig. For hjertepasienter er det viktig å ha på en enhet for å spore hjertefrekvens for rehabilitering, så nøyaktighet er nøkkelen.

Dr. Mitesh Patel, professor i medisin ved University of Pennsylvanias Perelman School of Medicine i Philadelphia, forklarte, "For den generelle forbrukeren kan bærbare enheter fortsatt kunne gi dem en generell følelse av deres hjertefrekvens trender. Imidlertid er det behov for videre studier for å avgjøre hvilke enheter som er mer pålitelige for bruk i klinisk behandling. "

Variasjonene i hjertefrekvensavlesning varierte fra mindre til ganske store, avhengig av aktiviteten. Forskerne anbefaler at hvis du er en idrettsutøver eller pasient med hjerterehabilitering, bør du bruke en brystbelte for mest nøyaktige avlesninger.

Studien finner at vår reduksjon av dypfettnivå har betydelige helsemessige fordeler.
10 Matvarer som øker østrogen nivåer naturlig.

Legg Igjen Din Kommentar