Forhold til naturen kan være sunnere for hjernen
Organer

Forhold til naturen kan være sunnere for hjernen

Bylivet blir ofte fremmet som luksuriøst og spennende, men kanskje er vi ikke bare bygget for denne typen konstant stimulering. Lyse lys, konstant støy og de økte nivåene av forurensning byboere puster inn på daglig basis, kan forårsake oss mer skade enn godt.

De konstante stressorene som bor i en storby setter på en person, var fokuset på en Nylig studie utført av forskere ved Max Planck Institute of Human Development. De fant at bylivet setter borgere i høyere risiko for psykiske sykdommer som depresjon, angstlidelser og skizofreni i forhold til bor i landet.

Det er anslått at rundt 70 prosent av verdens befolkning vil bo i byer innen 2050. En korrelasjon som dette kan bety en økning av alvorlige psykiske problemer i en ikke fjern fremtid.

Bylivet kan sette seg unødig stress på hjerneprosesser

Dette fradraget ble gjort ved å se på en del av hjernen som kalles amygdala, som spiller en viktig rolle i stressbehandling og reaksjoner på fare. Mens dette er faktorer som har hjulpet menneskelig utvikling, kan overstimulering føre til negative konsekvenser.

Forskerlaget bestemte seg for å ta en titt på stressrelaterte hjerneprosesser hos mennesker som lever under ulike miljøforhold, for eksempel nær en skog, urbane grøntområder, eller til og med av en ødemark.

"Forskning på hjernens plasticitet støtter antagelsen om at miljøet kan forme hjernens struktur og funksjon. Derfor er vi interessert i miljøforholdene som kan ha positive effekter på hjernens utvikling. folk på landsbygda har allerede vist at levende nær naturen er bra for deres psykiske helse og velvære. Derfor bestemte vi oss for å undersøke byboere, " sa første forfatter Simone Kühn som ledet studien.

Studiedeltakere ble tatt fra en større studie som undersøkte de fysiske, psykologiske og sosiale forholdene for sunn aldring, kalt Berlin Aging Study II (BASE-II). Totalt 341 voksne mellom 61 og 82 år. Hvert fag deltok i minnes- og resonnementstester og analyserte hjernestrukturen ved hjelp av magnetisk resonans imaging (MRI). De oppsamlede dataene ble deretter kombinert med individuelle hjemsteder.

Foreninger funnet, men likevel uforståelige

Et forhold ble funnet mellom bostedsstedet og hjernens helse under undersøkelsen. De som bor i byen, men nær en skog, hadde større sannsynlighet for å vise tegn på en fysiologisk sunn amygdala, noe som resulterte i at de var bedre i å takle stress. Dette forholdet holdt seg stabilt når forskjeller i utdanning og inntekt ble regnskapsført.

Forskerne fant imidlertid ingen sammenheng mellom undersøkte hjernegrupper og urbane grøntområder eller ødemarksområder. Det var ikke mulig å si at det å bo i nærheten av en skog hadde en positiv effekt på amygdala heller. Men etter å ha sett på den tilgjengelige informasjonen, er forskerne sikre på at deres korrelasjon mellom skog og amygdala helse holder fast. Forskerne innrømmer imidlertid at mer forskning ville være nødvendig om emnet.

Hvordan du våkner vakker hver morgen
Epilepsipatienter som sover på magen står overfor plutselig dødsrisiko: Studie

Legg Igjen Din Kommentar