Felles smerteoppdatering: Tommelfarmsmerter, overgangsalder og leddsmerter, tårefedre, sårhinnebetennelse i lungerne.
Helse

Felles smerteoppdatering: Tommelfarmsmerter, overgangsalder og leddsmerter, tårefedre, sårhinnebetennelse i lungerne.

Felles smerte kan skyldes flere forskjellige ting, noe alvorligere enn andre. Hvis du skader deg selv, kan du oppleve ledsmerter. Hvis du har en autoimmun sykdom, kan du oppleve ledsmerter. Felles smerte kan oppstå hvor som helst i kroppen som er felles. Dette betyr at du kan oppleve tåre, smerte i kneet, smerter i kneet og knesmerter.

For noen er leddsmerter så alvorlig at det påvirker deres daglige liv negativt. Fra det øyeblikket en person våkner, kan de lide av ledsmerter. De kan føle seg stive, hovne, huden kan virke rød eller varm, og de føler seg ikke som å komme seg ut av sengen. For andre våkner de seg fint, og i løpet av dagen forverres felles smerte, noe som gjør dagen til en utfordring.

Fordi det er en rekke leddsmerter, har vi samlet en rekke nyhetsartikler som berører ulike typer smerte sammen med årsaker og behandlinger, slik at du kan få større innsikt i hvordan du behandler din egen leddsmerte.

Tommelsmerte: Årsaker og behandlingsalternativer

Smerte eller hevelse i tommelen kan være spesielt irriterende og påvirke din evne til å utføre enkle oppgaver. Finn ut hva som forårsaker den irriterende tommelen smerte og hvordan du kan fikse det ved å lese nedenfor.

Tommelen smertesymbol og symptomer

Denne typen smerte kan oppstå med stivhet, hevelse og ømhet. Mens smerten kan begynne å oppstå bare når du forsøker å utføre bestemte handlinger, for eksempel griping, kan det forverres i betennelse og kronisk smerte. Denne konstante smerten kan påvirke evnen til å åpne dører, knapp skjorter, og knytte sko, noe som gjør tommelfingre smerte en større hindring i livet ditt. Ditt bevegelsesområde med sifferet, samt grepstyrke, kan også forverres dersom tilstanden ikke er merket.

Overgangsalder og leddsmerter: Hva er forbindelsen?

Felles smerte oppstår ofte samtidig som overgangsalderen og det påvirker mange kvinner. Selv om det ikke er noen klar grunn til disse smertefulle og hovne leddene, tror enkelte leger det kan skyldes fallende østrogennivåer. Estrogen antas å beskytte leddene og redusere betennelse, og når disse nivåene faller under overgangsalderen, kan betennelse øke eller forårsake leddsmerter.

For å lære hva menopausalt leddsmerter føles, hva er sammenhengen mellom overgangsalderen og ledsmerter er, og hvordan man lindrer menopausalt leddsmerter, fortsett å lese.

Tanntids smerte: Årsaker, typer og smertelindringstips

Fotene er slitesterke og fleksible deler av menneskekroppen som er mer komplekse enn du tror. De består av sener, ben, ledd og vev som alle jobber sammen for å la oss stå oppreist, gå og løpe. Fötter har fem tær hver, og storåen er bemerkelsesverdig. Den forlater bakken sist med hvert trinn og er ansvarlig for push-off.

Du kan forestille deg at det med stor tålefedtsmerte vil føre til mye trøbbel med daglige aktiviteter, spesielt å gå. Stor tåle smerte er ofte følte seg dypt i leddet, men noen ganger kan det også føles i tånegelen.

Sacroiliac (SI) leddsmertsdysfunksjon: Årsaker til nedre rygg, rump og hoftesmerter

SI leddsmerter, eller smerte i de sakkulære leddene som finnes mellom bekkenet og ryggen, kan følges i nedre rygg og skinker og oppstår av flere årsaker. Fortsett å lese for å finne ut hvilke symptomer du skal se etter og hvordan SI-ledsmerter er diagnostisert og behandlet.

Smertesymptomer i Sacroiliac (SI) smerter

SI leddsmerter begynner ofte i nedre rygg og skinker og er vanligvis bare på den ene siden av kroppen. Smerten kan nå opp til nedre hofte, lyske og øvre lår også. Nummenhet, prikking og svakhet i det berørte benet er også symptomer forbundet med SI-ledsmerter. Disse symptomene kan forverres når du sitter, sover, går, eller bruker trapper. De med SI-ledsmerter kan også finne det vondt å kjøre i en bil.

Enkle øvelser for ledsmerter

Hva er det siste du vil gjøre med ledsmerter? Sjansene er, det er trening. Numbing aches, vedvarende ubehag, og generell tetthet er ikke veldig oppmuntrende av fysisk aktivitet, enn si en fullblåst trening. Men her er vridningen - med mindre tilstanden din deaktiverer, bør du gjøre en innsats for å bevege deg til tross for din felles smerte. Manglende mobilitet svekker musklene, noe som betyr at det legges mer stress på leddene, og forverrer den eksisterende smerten. Så lenge du holder intensitetsnivået moderat og alternativt mellom ulike kroppsdeler, vil du høste fordelene av fysisk aktivitet i form av smertelindring og forebygging av fremtidige sykdomsproblemer.

Følgende er sannsynligvis noen av De vanligste og mest kjente øvelsene. De er enkle å utføre og passer for ethvert treningsnivå. Prøv å inkorporere disse i din daglige rutine, men vær forsiktig først og ikke gå over bord. Tross alt vil du hjelpe leddene dine i stedet for å gi dem ekstra stress.

Hva forårsaker brystsmerter på høyre side? Symptomer og behandling
Reseptbelagte legemidler på økningen

Legg Igjen Din Kommentar