Er din favoritthobby forårsaket hørselstap?
Helse

Er din favoritthobby forårsaket hørselstap?

Sykling betraktes som en mild og flott måte å øke din Fitness. Din sykling kan variere i intensitet, og alle i alle aldre kan gjøre det. Sykling kan gjøres alene eller i grupper. Det er også billig og kan gjøres omtrent overalt.

Det er vanskelig å se noe galt med sykling, men det kommer faktisk med en skjult bekymring for hørselen.

Sykling øker risikoen for hørselstap

Hvis du kan du sykle i grupper, du kan finne deg selv å holde en samtale mens du alle rir langs. Men det kan være vanskeligere å opprettholde en samtale når du henter fart eller går nedoverbakke. I denne situasjonen er vinden kraftigere, så du må rope for å få budskapet ditt til å bekjempe støyen.

Mange av oss anser ikke vindstøy å være skadelig, men forsker Dr. Michael Seidman ønsket å undersøke om vindstøy kunne bidra til hørselstap blant syklister. En dag da han ridte og snakket med sin bror, fant han seg å rope for å bekjempe vindstøyen.

Dr. Seidman forklarte, "Jeg skjønte at vi skrek på hverandre og jeg skjønte aldri hvordan støyende det var. Og jeg tenker "Det er uberørt, stille her ute, og det er så støyende!" Du hører [gjør whooshing lyd] av vindstøyen. Så det er det som ber om det. Jeg hadde en mistanke om at det var støyende fordi jeg er ørekirurg, det er det jeg gjør. Alt om meg er lydisolerende ting og prøver å gjøre ting roligere. "

For å komme til bunn av vindstøy, sykling og hørsel, Dr. Seidman satte seg på Ford Motor Company vindtunnelen. Han satt på egen sykkel, hadde sin egen hjelm, og hadde en mikrofon ved siden av ørene hans. Hans kolleger registrerte vindstøy i forskjellige grader og hastigheter.

Dr. Seidman fortsatte, "Vi gjorde fra fem miles i timen [8 km / t] opptil 60 miles i timen [100 km / t], og vi gjorde 15 graders trinn-rett opp i vinden, 15 til høyre, 30 -grekker til høyre... 90 grader til høyre, slik at vinden blåser direkte på venstre øre og nedvindende øre er mitt høyre øre. "

Resultatene av studien var ganske plagsomme. Forskerne fant at selv ved 10 km / t var vindstøyen på et nivå for å forårsake hørselsskader. Dr. Seidman forklarte, "Selv om 10 miles i timen [16km / t] var du oppe i området som er potensielt støyende," sa han. "Ved 10 miles per time får du 85dB støy i venstre øre, omtrent 85 i høyre øre. På 15 [24km / h] har du nesten 90 [dB]... uten å ha [vinkel], bare gå på. Og det gikk så høyt som 120 dB. "

Arbeids- og helsedirektoratet antyder at du kan bli utsatt for 85 dB lydstyrke i åtte timer. Alt i forhold til det er nok til å forårsake hørselstap.

Ved bestemte vinkler, hastigheter og vind kan desibelene bli så høy som 120,3dB, noe som tilsvarer støyen som produseres av en jetmotor, noe som betyr at det definitivt er mulig å høre tap mens du sykler.

Selv om Dr. Seidmans studie ble gjennomført i et kontrollert miljø, det er et godt sted å begynne. Sykling utendørs kan faktisk ha høyere risiko for hørselstap på grunn av trafikklyder, miljølyder og vind når rytteren som kan endres fordi det er flere hindringer for det. Videre tok Dr. Seidman og hans team ikke hensyn til endringer i vindretningen eller til og med krysse vinden, noe som kan være mer skadelig.

"Hva jeg vil gjerne er dosimetri. Bare ta en tur og bruk noe som kan overvåke [støynivåer], " Dr. Seidman sa. "Det er slags dyre teknologi, men som en strålebrille for noen som jobber i et røntgenområde, de gjør at du bruker disse merkene, og hver uke eller måned registrerer de hvor mye stråling du har blitt utsatt for. Det er også dosimetre for lyd. "

Selv om Dr. Seidman antyder at øreplugger for øyeblikket er den eneste løsningen for å redusere vind-indusert hørselsskade, sier han også at de er upraktiske for å ri, da rytterne må være oppmerksomme på omgivende lyder til unngå fare. Han foreslår at hjelmfirmaer i fremtiden kunne utforme hjelmer som blokkerer vinden, men også gjøre det slik at syklisten fortsatt kan høre lyder rundt dem.

I mellomtiden er det viktig å høre på sykkelturen din. Å finne en måte å beskytte ørene på uten å øke risikoen for andre farer er en nødvendighet.

Vekttap og sunt fett diett forbedrer kolesterolet
Akutt nyresvikt hos eldre: Årsaker og symptomer

Legg Igjen Din Kommentar