Er kostholdet ditt noe som gjør leveren din syk?
Organer

Er kostholdet ditt noe som gjør leveren din syk?

Mange dietter har blitt hilst som å kunne forbedre helsen din, slik som Middelhavet diett. På den annen side er det dietter som kan gjøre oss ganske syk. Den vestlige dietten diskuteres ofte som skadelig for helsen.

Den typiske vestlige dietten er høy i fett og sukker, og vi vet allerede at disse to komponentene kan forårsake kaos på vår helse. De siste funnene tyder på at det vestlige kostholdet også kan ha skadelige effekter på leveren vår.

Vestlig diett øker risikoen for leverkreft

En ny studie ble utført der forskerne matet musen til et vestlig diett, som er høyt i fett og sukker. Disse musene var mer sannsynlig å utvikle levertumorer sammenlignet med mus som ikke spiste den vestlige dietten. Når de vestlige diettfedte musene ble behandlet med antibiotika, reagerte de ikke på behandlingen.

Forskerne så spesielt på mus som savner farnesoid x-reseptor (FXR), som er involvert i gallsyntese, sekresjon og transport. Galle er nødvendig for riktig fordøyelse. Lavt FXR nivåer er observert hos pasienter med cirrose eller leverkreft.

FXR-mangelfulle mus og friske mus ble fôret et høyt sukker og høyt fett diett i 10 måneder.

FXR-mangelfulle mus utviklet leverenumorer og hadde høyere nivåer av gener som utløser betennelse. Men hvordan påvirker den vestlige dietten leveren syke? Forskere foreslår at det øker pro-inflammatorisk tarmbakterier og reduserer arter som arbeider for å redusere betennelse. I sin tur blir leveren syk.
Forfatteren av studien Dr. Yu-Jui Yvonne Wan forklarte

, "Gut- og leverhelse er knyttet. Fordi leveren mottar 70 prosent av blodtilførselen fra tarmen, er det viktig å forstå hvordan tarmen bidrar til utviklingen av leversykdom. " Det er mange studier som tilskriver en vestlig diett til dårlig helse, og dette er bare en annen som størkner poenget. I stedet bør vi velge en diett som er lav i fett og sukker. Som nevnt tidligere, er Middelhavet diett gang på gang hilst for sine mange fordeler for helse. Det understreker et høyt inntak av frukt og grønnsaker, magert kjøtt og fremfor alt lite fett og sukker.

Ta en nærmere titt på kostholdet ditt og gjør nødvendige endringer hvis du finner at du holder deg nær en vestlig diett. Bytte av bearbeidet, fett og sukkerholdig mat med mat som er naturlig forekommende kan gå langt for å forebygge sykdom.

Leveravgiftning: Mat og livsstilsendringer for å rense leveren naturlig.
Dette vanlige stoffet gjør skade på leveren din.

Legg Igjen Din Kommentar