Forbedre minnet ditt ved å gjøre denne tingen
Naturlig Rettsmidler

Forbedre minnet ditt ved å gjøre denne tingen

Vi møter stress daglig, når vi står fast i trafikken eller venter i lang rekkefølge på dagligvarebutikken, for eksempel. Stress kan variere sterkt fra mild til alvorlig og kronisk. Tallrike studier har vist de skadelige effektene av stress på kroppen, da det forårsaker hodepine og magesmerte, øker blodtrykket, senker libido og svekker kroppens immunsystem, noe som gjør det vanskeligere å bekjempe sykdom. En ny studie har vist at kronisk stress kan til og med berøve deg av dine dyrebare minner.

Kronisk stress eroderer minner

Resultatene kommer fra Ohio State University hvor forskere utforsket rollen som kronisk stress på kognitiv svekkelse ved å studere mus. Musstudien kan potensielt føre til behandlingsmuligheter for å bevare minne i tilfeller av langvarig stress.

Lederforsker Jonathan Godbout sa: "Dette er kronisk stress. Det er ikke bare stresset å gi en samtale eller møte noen nye. "Forskerne fant at mus som gjentatte ganger ble utsatt for aggressive inntrengere, hadde større problemer med å huske hvordan man skulle unnslippe en labyrint som de tidligere hadde mestret. Godbout la til: "De stressede musene husker det ikke. Musene som ikke var stresset, husket de virkelig det. "

Forskerne oppdaget også målbare hjernesvingninger, inkludert betennelse utløst av immunsystemet. "Det er mulig at vi kunne identifisere mål som vi kan behandle farmakologisk eller adferdsmessig," sa Godbout.

John Sheridan, som også arbeidet med studien, foreslo at det kan være måter å avbryte betennelsen på.
Musene ble utsatt for til gjentatt sosialt nederlag i nærvær av alfa-mus for å replikere kronisk psykososial stress som mennesker opplever. Forskerne ønsket å avdekke hemmelighetene bak stress og kognitiv svekkelse som et middel til å hjelpe de med angst, depresjon og post -traumatisk stressforstyrrelse.

Forskerne fant at de stressede musene hadde vanskelig med romlig hukommelse som løstes innen 28 dager. Musene viste sosiale unngåelser - som ligner på depressive symptomer - som fortsatte i fire uker.

Forskerne var også i stand til å måle utviklingen av nye nevroner 10 til 28 dager etter at stresset avsluttet.

Musene ble gitt kjemikalier som hemmet betennelse, men hjerne-celleproblemet eller depressiv-lignende atferd gikk ikke bort. På den annen side forsvant minnetap og inflammatoriske makrofager.

Funnene hjalp forskere til å konkludere med at etterspenning er direkte knyttet til betennelse i motsetning til direkte skade på hjernen. Funnene kan bidra til å bane vei for immune-baserte behandlinger.

Sheridan sa: "Stress frigjør immunceller fra beinmarg og de cellene kan trafikk til hjernens områder forbundet med nevronaktivering som respons på stress. De blir kalt til hjernen, til sentrum av minnet. "

Inntil behandling er utviklet, er det best å skape riktig kronisk stress og søke hjelp for stress, angst og depresjon for å minimere immunsystemet for å bevare minnet.

Aldrings Stereotyper - Hvorfor De Ikke Matter
Sukker øker risikoen for brystkrefttumorer, spredt seg til lungene

Legg Igjen Din Kommentar