Immunsystemet den mulige forbindelsen mellom natur og helse
Helse

Immunsystemet den mulige forbindelsen mellom natur og helse

Immunsystemets rolle er å opprettholde god helse, og nå har forskere funnet at naturen kan bidra til å øke immunforsvaret. Funnene kommer fra forskere ved University of Illinois, hvor de fant ut at mer tid i naturen kan bedre beskytte oss mot depresjon, fedme, diabetes og ADHD.

Forsker Ming Kuo sa: "Jeg trakk hver bit av forskningen på dette området sammen som jeg kunne finne, og var overrasket over å innse at jeg kunne spore så mange som 21 mulige veier mellom natur og god helse - og enda mer overrasket over å innse at alt annet enn to av banene delte en felles fellesnevner. "

Kuo sammenlignet naturens effekter med et multivitamin, og trodde at fordelene fra naturen ikke er fra en" ingrediens ", men fra en rekke komponenter som naturen kan tilby.

Kuo forklarte sammenhengen mellom natur, helse og immunsystemet fungerer som om naturen bytter kroppen til "hvile og fordøye" modus. Dette er motsatt av det vanlige "kamp eller fly" -svaret vi har når vi blir stresset - hvor mye av befolkningen er. Kampen eller flymodusen slår vanligvis ned mange komponenter i kroppen - immunsystemet inkludert.

Kuo la til: "Når vi føler oss helt trygge, bruker kroppen vår ressurser til langsiktige investeringer som fører til gode helsemessige resultater - vokser, reprodusere og bygge immunforsvaret. Når vi er i naturen i den avslappede tilstanden, og kroppen vår vet at den er trygg, investerer den ressurser mot immunsystemet. "

Kuo bemerket at lignende fordeler også kan oppnås hos de som liker å spille brettspill eller gå på museer og kunstgallerier. Ideen er at vi er engasjert i en aktivitet som fremmer hvile som igjen gir immunforsvaret et løft.

Kuo konkluderte: "Finne at immunsystemet er en primær vei gir et svar på spørsmålet om" hvordan "Naturen og kroppen samarbeider for å bekjempe sykdom."

Resultatene ble publisert i Psykologens grenser .

Kilde:
//www.medicalnewstoday.com/releases

Å Spise usaltede nøtter fører til sterkere hjerte: Studier
Potensiell forebyggingsmetode for forverring av diabetisk nyresykdom

Legg Igjen Din Kommentar