Hvis legen din ba deg om dette, ville du?
Helse

Hvis legen din ba deg om dette, ville du?

Du kjenner regelen: Ett problem per besøk.

Når du har gjort det til det indre eksamenskammeret, er det vanlig å føle seg engstelig eller uforberedt - selv litt skremt. For det meste gjør folk en avtale med legen fordi noe er galt, og det er aldri en hyggelig realisering.

Har du listen over spørsmål å spørre? Er du selv sikker på symptomene du opplever og hvordan du beskriver dem?

Du har bare så mye tid med legen din, så du må gjøre disse minuttene telle. Det er ikke deres feil, det er bare hvordan systemet fungerer. Problemet er, forstår du selv hva legen din snakker om? Hva med trinnene du må ta for å finne lettelse eller starte en behandlingsplan?

For eldre er det en veldig reell bekymring for helsekompetanse - kapasiteten til å oppnå, behandle og forstå helseinformasjon og tjenester som trengs for å gjøre rette beslutninger om helsen din.

RELATERT LESING: Hvis du spiser dette, er prostata din i fare.

Hvis du har problemer, er du ikke alene.

Kontoret for sykdomsforebygging og helsefremmende arbeid setter tallet så høyt som ni av hver 10 voksne har problemer med å bruke den daglige helseinformasjonen som er tilgjengelig fra helsestasjoner, butikker, media og lokalsamfunn. Seniorer, på grunn av deres aldrende legemer, er mer utsatt for sykdom og trenger tjenester, så de er identifisert som de mest sårbare når det gjelder mangel på helsefaglighet.

I tillegg endres medisinsk informasjon alltid. Det er nye behandlinger, eksamener, og nye bevis som stadig kommer til lys over hvordan medisinen fungerer. Så det du visste for å være sant 10 eller 20 år siden, kan være det motsatte i dag.

Som kalsiumtilskudd, for eksempel. I flere år har legene fortalt at kvinner skal ta sitt kalsiumtilskudd for å beskytte sine ben mot vevstap og svakhet. Nå har vitenskapen vist at kalsium fra kosttilskudd kan være skadelig, og vi bør fokusere på å få kalsium fra kostholdet vårt bare. Hvem visste?

Vi kan ikke alle være medisinske eksperter, nei, men det er et slikt trykk for folk å forstå hva som er aktuelt og å kunne talsmann for sin egen helse. Begrenset helseferdighet er direkte forbundet med dårligere helseutfall og høyere helsekostnader. Uten et grunnleggende nivå for helsekompetanse, kan folk ikke finne helsemessig informasjon de trenger, vedta sunn atferd for å ta vare på seg selv, eller til og med handle på viktige helsemessige varsler.

En stor del av dette problemet er datakompetanse. Liker det eller ikke, vi lever i en digital tidsalder. Du må kunne bruke en datamaskin!

Er du komfortabel med å gjøre alt arbeidet selv?

Hvor kjent er du med å se opp informasjon på Internett? Jeg snakker ikke e-post eller shopping, jeg mener å søke etter informasjon om helsen din. For eksempel hvordan du får tilgang til fysioterapi-tjenester for å hjelpe til med å håndtere din smerte eller gjenopprette fra en høst.

Eller hvordan du bedre forstår hva legen din har fortalt deg å gjøre for fordøyelsesproblemer som han sier kan være noe mer alvorlig. Irritabel tarmsyndrom, hva er det?

Eller trenger du å finne ut akkurat hva din datter har fortalt deg om hvordan du bedre kan kontrollere blodsukkeret ditt eller blodtrykket?

Du kan virkelig ikke rive skuldrene dine og si Internett er bare for de unge.

Som selskaper, tjenester og offentlige byråer flytter informasjonen deres på nettet, er evnen til å bruke en datamaskin og navigere på Internett en ferdighet du trenger.

Se bare på det hele Brouhaha over elektroniske medisinske journaler (EMRs), designet for å gjøre systemet mer effektivt og tilgjengelig. Selv den amerikanske medisinske sammenslutningen oppfordrer til en revurdering av EMRene fordi de er besværlige og de forringer pasientomsorgen. Legene klager på at de bruker for mye tid på datainngang og ikke nok tidsspørsmål på sine pasienter.

Kunstige fosfater i melkeprodukter og frokostblandinger kan forårsake pigger i blodfosfornivåer, stress på nyrer
Lysterapi kan bidra til å øke mannlig libido: Studie

Legg Igjen Din Kommentar