Hjertehormon leptin forårsaker kardiovaskulær sykdom hos overvektige personer
Sykdommer

Hjertehormon leptin forårsaker kardiovaskulær sykdom hos overvektige personer

Hungermetningshormon leptin har vist seg å forårsake kardiovaskulær sykdom hos overvektige individer. Leptin er produsert av kroppsfett og er også kjent som matthormon eller sulteshormon. Leptin spiller en rolle i funksjoner relatert til fruktbarhet, immunitet og hjernefunksjon, og det er ment å fortelle hjernen at vi er fulle slik at kalorier som brenner, kan finne sted. Leptins hovedmål er energibalanse - kalorier utvist og kalorier inntatt.

Leptinresistens antas å være grunnen til at mange av oss overvinner. Å være overvektig fører til å ha mer kroppsfett. Leptin er produsert av kroppsfett, så i teorien, hvis noen er fett, skal den ekstra leptin fortelle kroppen at den er full og krever ingen mer mat. Dessverre er det noe ødelagt i syklusen; Selv om overvektige mennesker har mer leptin, blir signalene ikke sendt for å si at hjernen er full og slutte å spise.

Ny forskning fant en annen pause i leptin-funnet: det kan faktisk være årsaken til hjerte-og karsykdommer hos overvektige personer.

Rolle av sulthormon leptin i fedme relatert hjerte-og karsykdom

Resultatene kommer fra forskere ved Georgia College of Georgia ved Georgia Regents University. Dr. Eric Belin de Chantemele fra universitetet sa: "Med fedme kan leptin ikke fortelle hjernen å slutte å spise, men det kan fortsatt fortelle hjernen vår å øke aktiviteten til kardiovaskulærsystemet."

Cellstrukturer i dyremodeller viste leptin aktiverer aldosteronsyntaseuttrykk i binyrene - dette gir steroid aldosteron. Aldosteron er et hormon som hjelper til med regulering av blodtrykk, og når ubalansert aldosteron kan bidra til hjerte-og karsykdommer og nyresykdom. Høye nivåer av aldosteron ses ofte hos overvektige personer, men forskerne er usikre på hvordan aldosteronnivåene blir så høye.

Medikamenter er tilgjengelige som kan forbedre aldosteronnivået og redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom hos overvektige individer. Leptin-reseptorblokkere er også under studien som en potensiell form for behandling.

Det har blitt observert at overvektige mennesker blir ufølsomme overfor leptin på metabolsk nivå, men ikke på en kardiovaskulær. Men hvorfor dette skjer er fortsatt veldig ukjent. Noen teorier tyder på dysfunksjon i signalering.

Forskerne satte økende doser leptin i binyrene og sågnivået av aldosteron øker også. Når leptinreceptorene ble hemmet, skjedde ikke økningen i aldosteron. Lignende undersøkelser ble utført i fett av mus og foreningen var tilstede.

Forskere så på 40 overvektige menn og kvinner for å avgjøre om leptin-aldosteronforeningen fortsatt var tilstede. Både i dyr og menneskelige studier var ikke bare foreningen tilstede, men den var sterkere hos kvinner enn menn.

"Vi vil se om vi kan bekrefte det vi ser hos mus i den menneskelige befolkningen. Hvis vi ser det, vil det sannsynligvis fortelle oss at en blokkering av aldosteronvirkning, som for eksempel spironolakton, vil være en god behandling spesielt for fedme kvinner, "tilføyde Belin de Chantemele.

Resultatene ble publisert i Sirkulasjon

Hva forårsaker leptinresistens?

Som nevnt er leptinresistens når de normale signalene om å føle seg fullstendig ikke overføres riktig, noe som bidrar til overmåling. Det er noen forskjellige grunner til at leptinresistens kan oppstå, for eksempel:

Inflammasjon: Betennelse signalerer hypothalamus, noe som kan forårsake leptinresistens.

Frie fettsyrer: Forhøyede frie fettsyrer i blodet øker fettmetabolittene i hjernen, noe som forstyrrer leptinsignalering.

Har høy leptin: Mer fett betyr at mer leptin er produsert. Selv om mer skal indikere fylde, virker det når for mye leptin er tilgjengelig, fungerer signalene ikke.

Sammen med å bidra til leptinresistens, bidrar disse faktorene alle også til fedme.

Andre faktorer inkluderer:

  • Overeating
  • Høyt stressnivå
  • Forbruker fruktose
  • Mangel på søvn
  • Høye insulinnivåer
  • Trener for mye
  • Korn- og lektinforbruk

Håndtering av leptinresistens

En leptinresistens kan være komplisert og vanskelig å håndtere ettersom den ikke kan reverseres. Den verre delen er at i motsetning til blodsukker, kan du ikke bare overvåke det ved å sjekke blodet ditt for nivåer. Du må bare bli oppmerksom og ta bevisste skritt mot bedre ledelse. Tips for å håndtere leptinresistens inkluderer:

  • Begrensning eller eliminering av enkle stivelser, raffinerte matvarer, sukker og fruktose fra kostholdet ditt
  • Forbruker mer protein og sunn fett om morgenen til frokost - du vil føle deg fyldig lenger
  • Å få tilstrekkelig og god søvn
  • Å gå utenom og få litt sol
  • Ikke snacking og ikke å spise et måltid før sengetid
  • Kutte tilbake på å trene først ettersom det kan legge til ekstra stress - når du kommer tilbake til trening, unngå lang tid timer med kardio og holde fast med sprint eller vektløfting
  • Øke inntaket av omega fettsyrer

Leptins rolle i vekttap

Når leptin er ubalansert, kan vekttap bli ganske vanskelig. I en casestudie av en niårig overvektig jente fant leger at hennes leptin var ganske lav. Etter behandling for å gjenopprette leptin var hun bedre i stand til å gå ned i vekt. Resultatene ble bekreftet når lignende behandling ble utført på hennes fetter.

Vekttap oppstår når kroppen er i stand til å utvise flere kalorier enn det tas inn. Hvis en person overeter og ikke kvitt seg med de ekstra kaloriene, bidrar det til vektøkning. Når leptinsignaler mangler og ikke forstås av hjernen, kan det føre til at en person overspiserer, og dermed fører til vektøkning. En studie blir utført om overvektige mennesker med lave leptinnivåer potensielt kunne ha nytte av leptinbehandling - ligner på hvordan diabetikere krever insulin Så langt vi vet, er lave nivåer av leptin vanskelig for vekttap, men screening vil måtte kreves for å virkelig bestemme lavt leptinnivå hos overvektige individer.

Leptinresistens og diabetes

Insulinresistens er når kroppen ikke bruker insulin riktig - dette er en kjent faktor for diabetes. På samme måte kan motstand mot andre hormoner føre til diabetes - tilfelle i punkt: leptinresistens.

Både leptin og insulinresistens bidrar til fedme og begge resistensene finnes i overvektige mennesker. I en studie fant forskerne at ved å senke insulinnivået, gikk trang opp, og bidro dermed til at enkeltpersoner begrenser deres spisevaner. Dette er også et tegn på at leptin kan virke bedre.

Også stress- og søvnmangel har blitt funnet å spille en rolle i både insulin- og leptinresistens. Når vi blir stresset, sender våre kroppssignaler til hjernen vi ikke er i orden, og at vi skal spise mer mat. Langvarig stress kan bidra til overmåling som legger til vektøkning, noe som i siste instans kan føre til leptin og insulinresistens. Derfor må du være oppmerksom på diett og fysisk kropp hvis du ønsker å forbedre både leptin og insulinresistens. aktivitetsrutine. Det som gjør det enklere er at samme stil av spising kan være til nytte for begge motstandene.

Målet er å redusere vårt søppelmatinntak, eliminere tilsatte sukkerarter og holde fast med mer sunne matvarer. Raffinerte karbohydrater er definitivt ikke på listen, men hele korn, frukt og grønnsaker og magre proteiner er et must.

Ikke bare vil spise på denne måten hjelpe deg med å bedre din diabetes, men det kan bidra til å bekjempe din overspising på grunn av leptin motstand også. Du bør holde fast med matvarer som holder deg fullere i lengre tid. I tillegg til en sunn matplan er trening fortsatt viktig for begge forhold. En sunn livsstil kan komme deg på rette spor for suksess.

Irritabel tarmsyndrom vs tykktarmskreft: Årsaker, symptomer, risikofaktorer og komplikasjoner
Du har risiko for diabetes hvis du har disse symptomene.

Legg Igjen Din Kommentar