Hjertesykdom, kreftrisiko høyere når man arbeider i roterende nattskift, studie
Sykdommer

Hjertesykdom, kreftrisiko høyere når man arbeider i roterende nattskift, studie

Hjertesykdommer og kreftrisiko er høyere når man arbeider i roterende nattskift, har forskningen funnet. Skiftarbeidere gjennomgår vanligvis sirkadisk feiljustering, som er forstyrrelsen av en persons naturlige kroppsklokke, som vanligvis styres av dagslys og mørke-sykluser. Skiftarbeid krever at enkeltpersoner blir våken i tider når kroppen er ment å sove, og den har vært assosiert med hypertensjon, betennelse og kardiovaskulær sykdom.

Nye funn publisert i Proceedings of the National Academy of Sciences bidro til å forklare hvordan skiftarbeid bidrar til kardiovaskulær sykdom. Forskerne fant at kortvarig sirkulær feiljustering, som oppstår under skiftarbeid, øker en ansattes risiko for kardiovaskulær sykdom og betennelsessykdom.

Seniorforfatter Frank AJL Scheer sa, "Vi kunne bestemme under svært kontrollerte laboratorieforhold, Den uavhengige effekten av sirkadisk feiljustering på kardiovaskulære sykdomsrisikofaktorer - blodtrykk og betennelsessensorer. Våre funn gir bevis for sirkulær feiljustering som en underliggende mekanisme for å forklare hvorfor skiftarbeid er en risikofaktor for forhøyet blodtrykk, hypertensjon, betennelse og kardiovaskulær sykdom. "

Forskerne målt blodtrykk og inflammatoriske markører og sammenlignet sirkadisk feiljustering med sirkadian justering i 14 friske personer i løpet av åtte dager i et søvnlaboratorium. Ett opphold inkluderte sirkadisk feiljustering og den andre vedlikeholdte sirkadianjusteringen. Kontrollere for andre bidragende faktorer, som arbeidsstressorer, kostvaner, fysisk aktivitet, samt familie-, økonomiske, genetiske, helse- og sosiale faktorer, fant forskerne at sirkadisk feiljustering:

  • Økt systolisk blodtrykk i 24 timer (SBP ) og diastolisk blodtrykk (DBP)
  • Redusert blodtrykksdyping, vanligvis forbundet med søvn
  • Redusert tiltak av autonomt nervesystemaktivitet (kontrollerende kroppsfunksjoner som blodtrykk)
  • Økende inflammatoriske markører

Første forfatter Christopher J. Morris konkluderte med: "Vår studie evaluerte" kortsiktig "sirkadisk feiljustering hos friske voksne. Effekten av sirkulære feiljusteringer på kardiovaskulær funksjon og betennelsessensorer kan være forskjellig hos personer med høyt blodtrykk, og i skiftarbeidere. Videreforskning er nødvendig for å undersøke motforanstaltninger for de negative kardiovaskulære effektene av sirkadisk feiljustering, for eksempel tidspunkter for å spise og trene. "

Nattskiftarbeid knyttet til økt risiko for kreft og hjertesykdom

Nattskiftarbeid har også vært knyttet til økt risiko for kreft og hjertesykdom, som funnet i tidligere studier. I 2007 virker Verdens helseorganisasjon som nattskifte et mulig kreftfremkallende på grunn av dets effekter på kroppens sirkadiske klokke. Funnene ble publisert i American Journal of Preventative Medicine .

Forskerne i studien fant at kvinner som jobbet roterende skift i fem eller flere år hadde en beskjeden økning i all årsak dødelighet av kardiovaskulær sykdom, og de som jobbet roterende skift i over 15 år hadde en beskjeden økning i lungekreft dødelighet.

Forskerne så på data fra nesten 75.000 registrerte amerikanske sykepleiere og analyserte 22 års oppfølging, noe som førte dem til funnene sine. All-cause mortality syntes å være 11 prosent høyere for kvinner med seks til 14 eller 15 år eller flere års skiftarbeid. Kardiovaskulær dødelighet var 19 og 23 prosent høyere for disse gruppene også. Kun lungekreftrisiko ble sett høyere for de som jobbet i over 15 år, men ingen annen kreftrisiko ble observert.

Eva S. Schernhammer, for tiden lektor i medisin, Harvard Medical School og Associate Epidemiologist, Department of Medisin, Brigham og Women's Hospital, forklarte at denne studien "er en av de største prospektive kohortstudiene over hele verden med en høy andel roterende nattskiftearbeidere og lang oppfølgingstid. Et enkelt yrke (sykepleie) gir mer intern validitet enn en rekke forskjellige yrkesgrupper, hvor sammenhengen mellom skiftarbeid og sykdomsutfall kan bli forvirret av yrkesskiller. "

Hun konkluderte med: "Disse resultatene legger til tidligere bevis på en potensielt skadelig sammenheng med roterende nattskiftarbeid og helse og lang levetid... For å utlede praktiske implikasjoner for skiftarbeidere og deres helse, rolle varigheten og intensiteten til roterende nattskiftarbeid og samspillet Skifteplaner med individuelle egenskaper (f.eks. chronotype) garanterer videre undersøkelse. "

Tips for å administrere helsen din i skiftarbeid

For å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom og andre komplikasjoner forbundet med skiftarbeid, følg noen av Disse tipsene for å forbedre helsemessige resultater.