Helse og velvære trender for 2017
Helse

Helse og velvære trender for 2017

Kjære venner,

Som 2016 kommer nær, det er den tiden å begynne å se frem til 2017 helse og velvære trender. Hvert år er det alltid en viss helsefad, alle er galne om plutselig. For eksempel, i 2016 så vi en økning i brukbar teknologi, midje trenere og detox te (ikke de beste helsetrender, det er sikkert) og mat som avokado og kale. Når det blir trendy betyr det vanligvis det er sterkt brukt av kjendiser eller tungt presset av eksperter i feltet. Trender tar også hensyn til hva forbrukerne vil ha og hvordan de bruker pengene sine. Noen trender kan faktisk åpne øynene våre for mat og produkter som faktisk er gode for oss, mens andre er gimmicky og dør ganske fort. Det er viktig da at du gjør undersøkelsen din før du begynner på en helsetrend. Delta i trenden blindt kan faktisk være skadelig eller kan ikke gi resultatene du leter etter, noe som betyr at du har kastet bort dine hardt opptjente penger.

Nedenfor finner du noen av de 2017 helse- og velværeutviklingene å se etter. Som nevnt, er dette bare tidlige trendforutsetninger, slik at jeg ikke forteller deg å rush ut og kjøpe alle disse tingene for å være en sunnere person. Bruk eget eget skjønn, og se om disse trendene egner seg egentlig for deg og din helse.

2017 Trender for helse og velvære

Forbrukerfedre:

Matvarer som brenner seg, blir allerede stadig mer populære online søk og har blitt brukt til å takle mange plager, inkludert oppblåsthet, akne og til og med smerte. Noen eksempler inkluderer gurkemeie latte, blomkål ris og ingefærte. Athleisure wear:

Hvis du noen gang ønsket å ha på deg treningstøyet på kontoret, så er 2017 året ditt. Athleisure-slitasje er aktiv slitasje som er designet for å bli slitt i hverdagen. Viktige merker øker deres aktive samlinger for å få deg fra arbeidsplassen til treningsstudioet uten problemer. Velværeferdigheter:

Vi vet alle at det er en fin måte å forbedre velvære på, men nå ser vi en tilstrømning av bestemte retreater. med sikte på å forbedre helse og velvære. Ikke lenger vil du slappe av på en strand. Disse retreatsene inneholder seminarer og workshops for å fremme generell velvære. Planteprotein:

I 2017 kan vi se en økning i planteproduktprotein. Etter hvert som flere og flere mennesker ser på vegetarisme og veganisme, vil det være et skudd for å utdanne folk om protein som finnes i planter, i stedet for kjøttkilder. Opphold i:

Oppholder seg i motsetning til å gå ut, stiger (og faktisk nær å være den nest beste tingen). Millennials har ikke noe problem å holde seg i og falle til helgenes sosiale for mer "meg tid". Etter en lang uke vet de at de trenger litt tid for seg selv, så hvis din ideelle natt involverer Netflix, har du rett på trenden. Franchised fitnessbutikker:

SoulCycle og Pure Barre er bare noen eksempler på treningsbutikker. Disse studioene popper opp over alt, så du vil kanskje bytte opp det tradisjonelle treningsmedlemskapet ditt til en av disse mindre. Funksjonsdrikke:

Sukkerholdig vann og juice er så 2016. I 2017 vil helsemønster som gir masse næringsstoffer og helsefordeler er veien å gå. Med fremveksten av gammel helbredelse blir push for funksjonelle drikker allerede blitt ganske sterke. Disse tillater forbrukerne å unngå å pusse piller og drikke en deilig eliksir i stedet. Going natural:

Ikke mer kake ansikt i 2017. Kjendiser har allerede begynt å banke vei for å gå sminkefri, og selv om du fortsatt velger å ha sminke, jo mer naturlig ser det bedre ut. Bonuspoeng: Det kan kutte ned på din morgenrutine! Naturlig kosmetikk:

Selv om du velger å bruke sminke, begynner du å merke seg at flere og flere kosmetiske merker bruker naturlige ingredienser (yay!) Booze-free samlinger:

Det har allerede vært en økning i New York og California i sprutfrie sammenkomster. Sosiale innstillinger krever ikke lenger alkohol, men ikke bekymre deg, selv om du er en drikker, er det også en tilstrømning i smakfulle mocktails, slik at du fortsatt kan føle at du drikker en cocktail, men uten bakrus neste dag. Som du ser, synes det å være et generelt tema for 2017 helse og velvære trender, og det handler om å gå tilbake til våre røtter. Det ser ut til at vi beveger oss mot en mer minimalistisk levemåte, fra å forbruke gamle ingredienser til bare å sette det minste minimum i kroppen vår og til og med på huden vår. Vi fortsetter å bevege seg lenger unna lasting og i stedet leter for å fremme total velvære.

Følger du noen av disse trendene, eller vil du begynne i det nye året? Med begynnelsen av 2017 rett rundt hjørnet, kan det være på tide å evaluere dine nåværende vaner og finne områder som trenger forbedring, sammen med å finne de beste måtene å håndtere dine bekymringer. Uansett, bare vær sikker på at du ikke forandrer livet ditt bare fordi det er noe i. Ta vare på deg selv på den måten som fungerer best, ikke fordi det er trendy.

Inntil neste uke,

Emily Lunardo

Visuell stresspotensialt symptom på kronisk utmattelsessyndrom (CFS)
Gutbakterier spiller nøkkelrolle for å skape positive helseeffekter av alkohol

Legg Igjen Din Kommentar