Et sunt kosthold kan redusere slitasjegikt
Naturlig Rettsmidler

Et sunt kosthold kan redusere slitasjegikt

Det er ganske ødeleggende å oppleve ledsmerter når de utfører daglige oppgaver, men millioner av mennesker over hele verden lider av leddsmerter. Slidgikt er den vanligste formen for leddgikt over hele verden, og det er generelt en som utvikler seg med alderdom, da den naturlige slitasje i leddet fører til leddskade, noe som gjør det svært vanskelig å forhindre. Det er allment kjent at det å være en sunn vekt bidrar til å forebygge tilstanden, da det begrenser stress på vektbærende ledd. Men ifølge en ny rapport kan slitasjegikt være knyttet til hva vi spiser og vårt metabolisme.

Gjeldende forståelse av slitasjegikt er at det skyldes forverring av brusk funnet i leddet, om det er i hendene, knærne, hofter eller ryggrad. Formålet med brusk på disse stedene er å tillate demping av virkningen som oppstår gjennom en normal dag, men over tid blir dette polstoffet tynnere og tynnere, noe som til slutt blir ikke-eksisterende, noe som fører til ben-på-beinfriksjon og eventuell skade. Smerten og stivheten denne degenerative sykdomsårsaken fører ofte til at de berørte rammes av begrenset bevegelse, forhindrer dem i å jobbe eller til og med utfører enkle oppgaver som å knykke opp en skjorte.

En ny rapport fra forskere fra University of Surrey UK har knyttet vår stoffskifte til slitasjegikt. Den menneskelige metabolisme omfatter de kjemiske reaksjonene som oppstår i kroppen for å produsere energi. Cellene som finnes i vev og organer stole på glukose som finnes i kostholdet for å opprettholde stoffskiftet, og det kan også trekke glukose fra reserver i kroppen når det trengs. Hvis en person skulle ha abnormiteter som forårsaker dårlig metabolisme, kan det sette stress på cellene, noe som fører til overproduksjon av glukose som deretter forvandler seg til melkesyre. Ifølge forskerne kan denne endringen utløse genetisk omprogrammering av celler i leddene, noe som fører til slitasjegikt. Overkapslingen av melkesyre kan føre til betennelse i leddene i kroppen, hindre bevegelse og forårsake smerte. Det er veldig vanskelig for kroppen å skylle ut melkesyre, derfor er dette en så viktig oppdagelse. Vi må identifisere metabolske forandringer i celler, da det kan bidra til å kontrollere eller redusere symptomene på slitasjegiktene betydelig.
"For lang tid har slidgikt blitt kjent som" slitasjensykdom ", og det har blitt antatt at Det er en del av å bli eldre, men dette er ikke tilfelle, og det vi har lært er at vi kan kontrollere og forhindre utbrudden av denne smertefulle tilstanden, sier lederforfatter Professor Ali Mobasheri, professor i muskuloskeletalt fysiologi ved universitetet av Surrey.

Våre metabolismer styres av hva vi spiser og hvor aktive vi er. Forskerne stresser ikke for å undervurdere betydningen av et sunt kosthold og livsstil, ettersom metabolsk oppførsel av våre celler, vev og organer er avhengig av dem for å opprettholde optimal drift.

6 Beste ting å gjøre for huden din
Schirmer test for tørre øyesyndrom: Klargjøring, prosedyrer og resultater

Legg Igjen Din Kommentar