Helse tips for å beskytte ditt hjerte og nyrer
Helse

Helse tips for å beskytte ditt hjerte og nyrer

En ny studie tyder på å ta de nødvendige skritt for å ta vare på hjertet ditt, kan påvirke nyrene dine positivt. også. Forskerne så på over 14 800 voksne i alderen 45-64, som ble gruppert basert på hvor nært de fulgte retningslinjene fastsatt av American Heart Association. De syv idealer inkluderer sunt blodtrykk, kolesterol, blodsukker, kosthold og kroppsvekt, får tilstrekkelig trening og ikke røyking. Etter en gjennomsnittlig oppfølging på 22 år, var en tredjedel av deltakerne som ikke fulgte noen av de syv ideene utviklet kronisk nyresykdom, sammenlignet med bare 6,5 prosent av de som fulgte minst seks av idealene. Kolesterol og diett ble ikke funnet å være forbundet med høyere risiko for nyresykdom, men kroppsfett, Blodtrykk, mangel på fysisk aktivitet og røyking gjorde.

Studieforfatter Casey Rebholz sa: "Denne studien var den første som viste at for folk som generelt er sunne, er et høyere antall ideelle livs enkle 7 helsefaktorer forbundet med redusert risiko for nyoppstått nyresykdom. Å oppnå ideell kardiovaskulær helse som definert av AHA Life's Simple 7 metric kan ha stor fordel for å forhindre utvikling av nyresykdom. Anbefaling av disse ideelle helsefaktorene kan være effektiv som en befolkningsbasert strategi for forebygging av nyresykdommer. "
Kilder:

//consumer.healthday.com/diseases-and-conditions-information-37/misc- nyre-problem-nyheter-432 / hjerte-nyre-helse-jaha-release-batch-2614-709761.html

Depresjonsbehandlingsutgifter kan senkes med ny diskusjonsterapi
Ventrikulær takykardi: Årsaker, typer, symptomer og behandling

Legg Igjen Din Kommentar