HDL-beskyttelse mot hjertesykdom er avhengig av nivåene av triglyserider og LDL: Studie
Helse

HDL-beskyttelse mot hjertesykdom er avhengig av nivåene av triglyserider og LDL: Studie

HDL beskyttelse mot hjertesykdom risiko avhenger av nivåene av triglyserider og LDL kolesterol, ifølge forskningsresultater. Det er velkjent at å ha høyere nivåer av HDL-kolesterol kan holde hjertet ditt sunt og redusere risikoen for hjertesykdom, men studien antyder at beskyttende egenskaper av HDL-kolesterol ikke virker isolert, men heller avhenger av andre faktorer, nemlig nivåer av triglyserider og LDL-kolesterol. Hvis disse ikke er innenfor et normalt område, kan selv høye nivåer av HDL (som totalt sett er en god ting) ikke nødvendigvis beskytte mot hjertesykdom.

Studien så på 25 års dataverdier. Seniorforfatter Michael Miller sa: "Det er ingen tvil om at HDL har en beskyttende rolle, som vi også bekrefter i studien, men HDL har blitt hyped-up. HDL bør virkelig ses som en tredje prioritet, med LDL på toppen og TG [triglyserider] andre. Ingen har egentlig sett på en isolert lav og isolert høy HDL, og om andre faktorer, for eksempel triglyserider og LDL, gjør en forskjell i risikoen for kardiovaskulær sykdom. "

Forskerne fant at HDL ikke var ensartet forutsigbar hjertesykdom. Triglyserider og LDL endret forekomsten av kardiovaskulær sykdom i både lave og høye HDL-nivåer. Sammenlignet med isolert lav HDL var hjertesykdomsrisiko fortsatt 30 til 60 prosent med høyere forekomst av høy LDL, triglyserider eller begge deler, og høy HDL var ikke assosiert med redusert risiko for hjertesykdom hvis triglyserider og LDL var over 100 mg / dL.

Hva er triglyserider og LDL? En type fett i blodet, triglyserider er en kjent risikofaktor for herdede arterier, og øker risikoen for hjerneslag, hjertesykdom og hjerteinfarkt. Triglyserider kommer fra maten vi spiser og kaloriene ubrukte av cellene. Disse ekstra kalorier blir raskt omdannet til triglyserider og lagret i fettceller. Triglyserider frigis deretter som energi i mellom måltider. Høye triglyserider er ofte et tegn på en annen tilstand, som metabolsk syndrom, som også er kjent for å øke risikoen for hjerneslag og hjertesykdom. Metabolisk syndrom inkluderer høyt blodtrykk, fedme, høyt blodsukker og høyt kolesterolnivå.

Høyt triglyserider kan også være tegn på dårlig kontrollert diabetes, lave nivåer av skjoldbruskhormoner, leversykdom, nyresykdom eller genetiske forhold. Til slutt, i høyeste grad kan høyt triglyserider være et resultat av visse medisiner, inkludert orale prevensjonsmidler eller betablokkere. Ved å avdekke årsaken til høyt triglyserider, kan du senke nivåene mer effektivt og redusere risikoen for hjerneslag, hjerteinfarkt eller hjertesykdom.

Kolesterol kommer i to former:

lipoprotein med lav tetthet (LDL) og høy tetthet lipoprotein (HDL). LDL er typen vi generelt refererer til som "dårlig" og HDL er den "gode" typen. Men hva gjør kolesterolet bra eller dårlig?

LDL kan holde seg til veggene i arteriene dine, og hindrer blodstrømmen. HDL, derimot, beveger kolesterol til leveren for fjerning. Kolesterol er viktig for kroppen vår, så det er viktig å opprettholde en sunn balanse. Høyere nivåer av LDL-kolesterol

har vært knyttet til høyere risiko for hjertesykdom og kardiovaskulære hendelser. Derfor er det viktig å opprettholde lavere nivåer av LDL sammenlignet med nivåer av HDL, som vanligvis bør være høyere. Den gode nyheten er at både triglyserider og LDL-kolesterol naturlig kan senkes gjennom livsstilsintervensjon. Du bør spise et sunt kosthold, unngå dårlig fett, bearbeidet mat og sukkerholdige matvarer, trene regelmessig, gå ned i vekt og begrense alkoholforbruket. Ved å følge en sunn livsstil kan du få større suksess i å administrere triglyserider og LDL-kolesterol og redusere risikoen for hjerneslag, hjertesykdom og hjerteinfarkt.

Hørselstapet du ikke visste
Nye verktøy bidrar til å forutsi 10 års risiko for kardiovaskulær sykdom

Legg Igjen Din Kommentar