Trening reduserer risikoen for synsproblemer hos diabetikere
Helse

Trening reduserer risikoen for synsproblemer hos diabetikere

En ny studie har funnet at det å holde seg i form og regelmessig trene kan redusere risikoen for syns- og øyeproblemer hos diabetikere. Visjon problemer er ofte en komplikasjon av diabetes, spesielt hvis det ikke er godt administrert. Studien fant at diabetikere som holder seg inaktive har høyere risiko for synproblemer enn de som deltar i fysisk aktivitet.

Den vanligste årsaken til synsfare hos diabetikere, diabetisk retinopati "innebærer endringer i retinal blodkar som kan forårsake De bløder eller lekker væske, forvrenger syn, "ifølge US National Eye Institute.

Forskerne spores utfallet av 282 amerikanske diabetespatienter for å vurdere effekten av trening på deres synshelse.
Gjennomsnittsalderen for deltakerne var 62, og nesten en tredjedel av dem hadde mild eller alvorlig diabetisk retinopati. Forskerne brukte en akselerometer-enhet for å måle aktivitet. I gjennomsnitt var deltakerne aktive i 8,7 timer om dagen.

Forskerne fant at hver 60-minutters daglig økning i fysisk inaktivitet økte risikoen for mild eller alvorlig diabetisk retinopati med 16 prosent. Forskerne mener at sammenhengen mellom en stillesittende livsstil og diabetisk retinopati kan ha å gjøre med en forhøyet risiko for hjertesykdom, noe som kan øke risikoen for diabetisk retinopati ytterligere.

Studien styrker betydningen av fysisk aktivitet, spesielt hos diabetikere, som et middel for å holde mulige helsekomplikasjoner i sjakk.

Hva forårsaker obstruktiv uropati? Symptomer, diagnose og behandling
Mat allergi, allergifremkallende mat, peanøtter, egg, boston barnas sykehus, mat toleranse, helse nyheter

Legg Igjen Din Kommentar