Erosiv gastritbehandling: Hjemmemedisiner, diett og forebyggende tips
Spise Sunt

Erosiv gastritbehandling: Hjemmemedisiner, diett og forebyggende tips

Erosive gastritis er en medisinsk tilstand av magen som oppstår når syrene som ligger innenfor, begynner å eroderes og slites bort magesekken. En beskyttende mucusforing er en viktig del av magen som beskytter mot den erosive naturen til magesyren. Imidlertid er det flere forhold som gjør at dette beskyttende laget forsvinner, slik at magesyren spiser seg i magesekken, noe som resulterer i betennelse og hevelse.

Hvis det ikke er behandlet, kan erosiv gastritt føre til andre helseproblemer. Det kan føre til blødning i mage og sårdannelse. Over tid kan noen mennesker til og med utvikle magekreft, spesielt de som har en tynn mageforing.

Hjemmemedisiner for erosiv gastritt

Behandling ved hjelp av erosiv gastritt hjemmehjelp kan fungere som foreskrevet medisinering. Hjem rettsmidler kan være effektive, og bidrar til å gi lettelse og gjenoppretting. Imidlertid bør behandling i hjemmet diskuteres med en medisinsk faglig før du starter, spesielt når du arbeider med en potensielt alvorlig tilstand som erosiv gastritt.

Her er noen hjemmemekanismer du kan prøve å behandle erosiv gastritt:

  • Drikk seks til åtte glass vann. Dette forhindrer ikke bare deg hydrert, men hjelper også med å rense systemet og fremme bedre fordøyelse.
  • Vitamin E-tilskudd har vist seg å redusere magebetennelse.
  • Kokosvann inneholder vitaminer og mineraler som beroliger fordøyelsessystemet. Disse egenskapene gjør det til et effektivt hjemmiddel for erosiv gastritt.
  • Fennikel slapper av i fordøyelseskanalens muskler. Tjuvfennikelfrø og forbruker sitt juice hjelper i denne forbindelse.
  • Probiotika fra yoghurt bidrar til å øke fordøyelsen og fremme dannelsen av et beskyttende lag i magen.
  • Papaya og ananas er gode matvarer for å legge til dietten.
  • Caromfrø eller Ajwain kan hjelpe til med å slappe av i magen og redusere surheten. Det er en naturlig antacida.
  • Vegetabilsk juice hjelper til gastritis symptomer.
  • Mat rik på vitamin B12 og jern kan bidra til å redusere symptomene på gastritt. kroppsfunksjoner, inkludert magesyreproduksjon.
  • Kostholdsplan og tips til økende gastritis

Matvarer du spiser kan bidra til alvorlighetsgraden av dine erosive gastrittsymptomer. Det du velger å inkludere eller ekskludere fra kostholdet ditt, spiller en rolle i magesyresekresjonen og den generelle funksjonen i fordøyelseskanalen.

Den viktigste prinsippet om et erosivt gastritt diett er at maten din skal balanseres. Det er også godt å variere maten du spiser, og dele dem i seks mindre måltider spist gjennom dagen i stedet for tre store. Det er visse matvarer som vil bidra til å lindre erosive gastritt symptomer, og andre som vil forverre dem. Det anbefales også å tygge mat sakte og ha små serveringsstørrelser.

Følgende er matvarer som skal inkluderes og utelukkes i din erosive gastritt diettplan.

Matvarer som bør utelukkes er:

Sure bær og frukt

  • Syrnet, saltet eller syltet grønnsaker
  • Surr, reddiker, agurker og løk
  • Syr melprodukter
  • Bygg, perlebyg, hirse, mais og frokostblandinger
  • Hermetisert saltet fisk
  • Fet fjærfe, fisk og kjøtt generelt
  • Borscht, kål suppe
  • Fisk eller kjøttbøtter
  • Rugbrød
  • Matvarer som skal inkluderes er:
  • Hvetebrød
  • Suppe laget med fiskekjøtt
  • Grønnsaksbuljong
  • Lek fjærfe, fisk og kjøtt generelt
  • Melkdrikker, krem ​​
  • Oste, rømme
  • De fleste frokostblandinger (unntatt hirse og bygg)
  • Gulrøtter, poteter, kucchini, rødbeter, kål
  • Myk frukt og grønnsaker
  • Honning
  • Marmalade
  • Sjokolade
  • Det er viktig å merke seg at din legeforeskrevet medisin kan bli påvirket av bestemte ting i kostholdet ditt, ibly redusere effektiviteten deres. Du bør snakke med en medisinsk profesjonell før du forplikter deg til noen langsiktig diettendring når du er på reseptbelagte medisiner.

Erosiv gastritforebygging

Her er noen tips for å forebygge erosiv gastrittutvikling:

Få god søvn og hvile

  • Få behandling i tide for sykdommer som du kan bli påvirket av
  • Eliminer yrkesfare
  • Behandle forekomster av kronisk betennelse i tide. Dette inkluderer bihulebetennelse og otitis media.
  • Unngå kjemisk, mekanisk og termisk traumer til mage-tarmslimhinnen.
  • Sanitize når du forbereder og spiser mat.
  • Ha en organisert daglig rutine som inkluderer dine måltider, arbeid og ekstra aktiviteter.
  • Hold et balansert kosthold som inneholder proteiner, fett, karbohydrater og vitaminer.
  • Mister dårlige matvaner.
  • Ikke spiser hurtigmat.
  • Tug maten nøye.
  • Ikke bruk medisiner uten veiledning fra legen din
  • Unngå stress
  • Ved å gjøre sunnere valg i ditt daglige liv - og unngå skadelige - kan du klare å håndtere ditt erosive gastritt.
Forstyrrelser i forstoppelse i USA, førte til økning i ER-besøk
Effekten av musikk på helsen din

Legg Igjen Din Kommentar