Enkel løsning for blære lekkasje
Helse

Enkel løsning for blære lekkasje

Det siste fremskrittet i dette området er en slitesterk enhet som allerede har vist løfte om å forbedre overaktiv blære.

Slitesterkt ankelarmbånd forbedrer Overaktiv blærekontroll

Trials, som har blitt utført av UCL-sykehuset Trust, brukte et ankelarmbånd som stimulerer et implantat i tibialnerven nederst på benet. Denne stimuleringen utløser impulser som beveger seg opp i nerven for å nå blæren for å hjelpe det med å forbedre overaktiviteten.

I følge de siste forsøkene, kan dette ankelapparatet redusere hyppigheten av turer på badet med 50 prosent. Forskerne foreslår at denne teknologien kan hjelpe seks til syv millioner overaktive blærekreftere over hele verden.

Den nye enheten ble skapt av BlueWind. Det er 90 prosent mindre enn andre neurostimulatorer som for øyeblikket er på markedet. Enheten er implantert inn i tibialnerven i ankelen som reiser opp i nesen. Ved den nervøse nerven griner tibialnerven av. En av dens grener knytter seg til sakralnerven, som styrer blærefunksjonen.

Overaktive blærekreftere trenger å bruke ankelanordningen i bare 30 minutter som skal brukes til å begynne tre ganger i uken. Enheten bruker ikke et batteri, slik at det ikke kreves ytterligere prosedyrer for å erstatte batterier i den implanterte enheten.

Dr. Sohier Elneil fra UCL forklarte, "Enheten var lett å implantere, aktivere og bruke. Europeiske deltakere i studien likte ideen om et lite implantat og en veldig kort prosedyre. De var veldig gunstige for å ha fleksibilitet og følelse av kontroll ved å behandle seg hjemme. Pasientene ble også lettet fra logistikkbyrden forbundet med behandling i klinikken. "

Det er ikke noe ord på når produktet blir offentlig tilgjengelig, men med lovende resultater fra kliniske studier kan vi bare håpe at det blir tilgjengelig for De mange pasientene som lider dag og dag ut med overaktiv blære.

Naturlige rettsmidler for overaktiv blære

I mellomtiden finnes det andre naturlige fikser for bedre kontroll overaktiv blære.

Hold heller ikke i urinen din så lenge det kan skade dine nerver som sender et svar til hjernen din, og instruerer deg når du skal gå.

  • Hold deg hydrert slik at kroppen din kan utvise giftstoffer og bakterier for å unngå fremtidige UTI.
  • Utfør Kegel øvelser
  • . Dette innebærer å klemme og slappe av i bekkenbunnsmusklene for å opprettholde blærekontrollen. Slutte å røyke da det irriterer blæren.
  • Andre tips inkluderer blæreopplæring og blærespesifikke øvelser. Før begynnelse av blæreopplæring, anbefales det at du holder journalen til blærevanene dine. Dokument hver gang du går på toalettet og hver gang du lekker. Din logg på badeturer og lekkasjer vil da bli brukt som veiledning for å hjelpe til med å omskole blæren.

For å begynne med, lage en tidsplan for badebesøkene dine. Sjekk journalen din om hvor mange ganger du går på toalettet, og legg deretter til en ekstra 15 minutter til disse tider. For eksempel, hvis du gikk på badet hver time, planlegger baderomsbesøk for hver time og femten minutter. Bruk bare badet på den planlagte tiden, selv om du ikke har lyst til å gå, og til slutt legge til ekstra tid i mellom badebrudd.

Et annet triks er å forsinke vannlating. Dette gjøres ved å forsinke trang til å urinere med minst fem minutter. Betydning, hvis du føler at du må gå, hold av i omtrent fem minutter. Øk langsomt denne tiden med 10 minutter, til du kan holde av i en hel time.

Hvis en sterk trang til å urinere kommer på, må du prøve å distrahere deg selv ved å telle ned fra 100 eller praktisere dype pusteteknikker. Hvis du virkelig trenger å gå, bruk så på badet, men besøk fortsatt på badet ved neste planlagte tid.

En annen måte å trene blæren på er å utføre blærespesifikke øvelser. Kegler er designet spesielt for musklene i bekkenbunnen. De styrker din evne til å holde i urinen, og dermed redusere risikoen for lekkasjer og ulykker. Det gode med Kegel-øvelser er at de kan gjøres når som helst og hvor som helst fordi de er super diskrete!

For å utføre Kegels, må du bare trekke i bekkenområdet som om du holdt i urinen, hold posisjonen i noen sekunder, slipp ut, og gjenta. Som nevnt kan dette gjøres når som helst, fordi ingen vet at du gjør det. Så om du ser på TV eller sitter på kontoret, kan du trene og forbedre bekkenbunnsmusklene.

Du kan også redusere inkontinens ved å unngå å drikke drikker før sengetid, gå på toalettet før du går i dvale, ha deg selv testet for urinveisinfeksjoner, ikke røyking, og fullfører ab og kjerneøvelser.

Smartphone-enheten kan bidra til å oppdage uregelmessig hjerterytme.
Den overraskende faktoren som påvirker visjonen din

Legg Igjen Din Kommentar