Diabetesforebygging på jobben mulig med intervensjon
Helse

Diabetesforebygging på jobben mulig med intervensjon

Arbeidsplasser kan være effektive områder for å fremme diabetesforebygging ved å gjennomføre intervensjon programmer. Det har blitt funnet at personer som jobber på kontorer har høyere blodsukker, slik at arbeidsplassintervensjoner kan hjelpe dem med å gjøre sunnere livsstilsvalg for å redusere risikoen for diabetes.

For undersøkelsen ble ansatte med prediabetes identifisert - forhøyet blodsukkernivå. Å ha prediabetes øker risikoen for å utvikle type 2 diabetes og kardiovaskulær sykdom.

Halvparten av medarbeiderne deltok i en 16 uker gruppebasert intervensjon som lærte ansatte hvordan å redusere kalorier og fett, og hvordan å oppnå vekttap, øke trening og delta på møter til lunsj eller etter jobb. Den andre halvparten mottok standard omsorg og et heftet med tips for å redusere vekten.

De i intervensjonsgruppen mistet i gjennomsnitt 5,5 prosent av kroppsvekten og opprettholdte vekttap i opptil tre måneder. Den andre gruppen mistet bare halvparten så mye vekt som intervensjonsgruppen.

Leadforfatter, Carla Miller, sa: "Voksne bruker en stor del av tiden på jobben. Denne studien viser at det ikke bare er mulig å gjennomføre omfattende livsstilsintervensjon på arbeidsplassen - det er en effektiv måte å forebygge sykdom på. Deltakere som deltok i flere gruppediskusjoner og overvåket mat og fysisk aktivitet, mistet mer vekt og vekttap er den primære måten å forebygge utvikling av type 2 diabetes. "

I tillegg så intervensjonsgruppen deres faste glukose nivåer bedre sammen med å møte deres krav om 150 minutters trening en uke. Intervensjonsdeltakere økte også deres fiberinntak sammenlignet med konvensjonelle behandlingsgrupper.

Dr. Miller foreslår at arbeidsplassintervensjoner er gunstige for de som er i fare for type 2 diabetes, men i det lange løp trenger de støtte for å opprettholde resultatene etter tre måneder.

Les også: Personlig skreddersydd diabetesbehandling effektiv hos kvinner, ikke menn
Kaffeforbindelser kan bidra til å forebygge type 2-diabetes

Kilder:
//www.eurekalert.org/pub_releases/2015-12/osu-pda121115.php

Multiple sklerose forekomst hos kvinner tre til fire ganger mer sannsynlig enn menn
Hyppig vannlatningsrisiko høyere hos menn med større midjeomkrets: Studie

Legg Igjen Din Kommentar