Kollisjons- og røykegang - Studien finner ny genetisk link til lungesykdom
Helse

Kollisjons- og røykegang - Studien finner ny genetisk link til lungesykdom

En genetisk kobling har blitt funnet mellom KOL og røykeadferd som kan bidra til lungesykdom. Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) er den tredje ledende dødsårsaken over hele verden. Som en progressiv lungesykdom blir pusten mer og mer vanskelig over tid.

Det finnes forskjellige typer KOL, inkludert kronisk bronkitt og emfysem. Vanlige årsaker til KOL er røyking, eksponering for industrielle forurensninger, genetikk og infeksjon.

Nylige funn har avdekket en sammenheng mellom KOL og røykegang. Delte lungemangel ble sett hos både røykere og ikke-røykere, noe som betyr at KOL kan fortsatt være en trussel mot de som ikke røyker hvis de har et bestemt gen.

Genetisk lenke for KOL og røykoppførsel funnet

Studien undersøkt Lungefunksjonen til 152.030 kaukasiere av europeisk forfedre, både røykere og ikke-røykere. De alle hadde en rekke lungefunksjoner fra fattige til gode basert på deres tvungen ekspiratorisk volum (FEV). Med denne informasjonen forsøkte forskerne å avgjøre om det var noen delte lenker mellom enkeltpersoner. Laget brukte også en ny genotypingsgruppe, som tillot dem å måle over 800.000 genvarianter.

Laget avdekket seks forskjellige genvarianter knyttet til KOL og lunges helse. Disse varianter ble også sett hos ikke-røykere med KOL. Fem genvarianter ble funnet hos tunge røykere, som forskerne mener kan være nyttige for å forebygge røykrelatert lungesykdom som KOL.

Forfatterne skrev: "Disse funnene, sammen med tidligere funn, vil bidra til å definere veier som ligger under predisposisjon til utvikling av KOL og røykegang. En full forståelse av de biologiske mekanismene som ligger til grund for disse genetiske foreningene, vil forbedre vår forståelse av patofysiologien av KOL og røykegang, og potensielt gi opphav til nye terapeutiske strategier for behandling av luftveis sykdom og forebygging av nikotinavhengighet. "

Forskerne er håperfulle, at deres funn bedre kan bidra til å forhindre KOL og hjelpe folk til å slutte å røyke.

Røyke- og KOL-tilkoblingen

Sentrum for sykdomskontroll og forebygging (CDC) sier at røyking er involvert i 90 prosent av KOLS-tilfellene. bronkitt, rørene som bærer luft til og fra lungene, blir stadig betent og irritert. Når en person røyker, blir mange kjemikalier fra sigaretten løslatt og led luftveiene og lungene. Lungene er derfor alltid irritert og kan ikke fungere riktig.

I emfysem blir bronkialrørene skadet, noe som resulterer i arbeidet med å puste. Sigarettrøyking bidrar til cellers og døds død tinues å bryte ned proteinene som er ansvarlige for elastisitet. Noen studier viser at sigarettrøyking kan bidra til en autoimmun respons, hvor immunsystemet begynner å angripe alveolevevvet.

Hvordan påvirker KOL i lungene dine?

Lungene er en stor del av respiratoriske systemet. De jobber med hjertet for å få blodet oksygenert og holde oss i bevegelse. Hver lunge har et bronkialt tre som er ansvarlig for å bevege seg rundt i luften. Våre lunger inneholder også drue-lignende klynger kalt alveoler og blodceller. Alle delene av lungene samarbeider for å oksygenere blod, sørge for å puste og utvise giftstoffer.

KOPP påvirker pusten ved å redusere luftsakkene og luftveiselastisiteten, ødelegge luftsakkens vegger, fortykke væskene i luftsakkene og tette lungene med slim. Når disse endringene oppstår, blir luftstrømmen vanskeligere og begrenset inn og ut av lungene. Fordi kroppen krever oksygen, kan det være vanskelig å utføre daglige oppgaver med KOL.

Andre årsaker til KOL

Bortsett fra røyking sigaretter, er det andre årsaker til KOL, som inkluderer:

  • Gasser og støv: Fra forurensning, arbeidsplassmiljøer, dårlig ventilerte områder
  • Astma: En tidligere diagnose av astma kan allerede svekkes Lungene, som gir deg høyere risiko for KOL
  • Alder: KOL skjer mer hos middelaldrende og eldre
  • Brukt røyk: Brukt røyk er fortsatt så skadelig som førstehånds
  • Genetikk

Forhindre KOLS

Du trenger ikke å oppleve eller utvikle KOL, bare fordi du blir eldre; Du kan fortsatt veldig mye hindre at KOL skjer med deg. Forebyggingstips for COPD inkluderer:

  • Stopp eller aldri begynne å røyke.
  • Unngå å være rundt dem som røyker.
  • Sørg for at peis eller brennende ovner er godt ventilert.
  • Hold deg inne på dager med høy forurensning - sjekk
  • Ikke la folk røyke i hjemmet ditt.
  • Bytt luftfiltre i hjemmet og bilen.
  • Hvis du arbeider på et sted med forurensende stoffer, må du sørge for at du har riktig utstyr og sørg for at bygningen er riktig ventilert.

Åndedrettsøvelser for å takle KOLS

Selv om KOL påvirker pusten, kan pusteøvelser faktisk forbedre den. Åndedrettsøvelser hjelper deg bedre med å håndtere pusten din, noe som kan gjøre det enklere å fullføre daglige oppgaver. Her er noen pusteøvelser du kan prøve for å forbedre KOLDET.

Pursed lip pusting: Studier har vist å puste med lurte lepper kan redusere innsatsen som trengs for å puste. For å fullføre teknikken inhalerer for teller av to gjennom nesen. Pose leppene dine og pust ut sakte.

Koordinert pust: Hvis du trener, kan pusten din bli kortere og føre til angst. Hvis du deltar i trening, inhalerer du gjennom nesen din før treningen begynner. Igjen pung leppene dine og pust ut når du begynner å utøve deg selv. For eksempel, pust inn og utåndes når du løfter en vekt opp og ned.

Dyp pusting: Når luft er fanget i lungene, kan det skape kortpustethet. For dyp pusting innånder all luften du kan gjennom nesen, og hold den i fem sekunder. Slip all luften til du føler deg "tom".

Huffhoste: Denne teknikken kan hjelpe til med å utvise slim og slim. Ta et dypt pust og utløs det ved å hakke ut luften. Du bør føle at du har en "ha" lyd.

Membranpuste: Membranen er en annen viktig del av pusten. Mens du ligger på ryggen, plasser du en hånd på brystet og den andre på magen. Ta pusten og følg magen din. Pust ut langsomt mens du bruker trykk for å presse ned og utdrive luften.

KOL kan gjøre puste vanskeligere, men med disse forebyggende tipsene og pusteøvelsene i tankene kan du fortsatt utføre livet ditt mens du lever med KOL.

Hvorfor de neste månedene er kritiske for hjertet ditt
Vanlige årsaker til skarpe smerter i øre- og hjemmemedisiner

Legg Igjen Din Kommentar