Vanlig drikke setter hjertet i fare
Helse

Vanlig drikke setter hjertet i fare

Tilsynelatende er vi alle veldig trette og i trangt behov En eller annen form for energi øker hele tiden. Hvor ellers kan du forklare den utrolige populariteten til kaffebarer som tilsynelatende springer opp som sopp i hvert skjæringspunkt, for ikke å nevne massekonsumet av energidrikker som kan kjøpes hos noen nærbutikker, bensinstasjoner eller salgsautomater. sistnevnte alternativ, om enn en nyhet (sammenlignet med god gammel kaffe, som først ble nevnt som en stimulant i kilder som dateres tilbake til 1700-tallet), har blitt et raskt forsprang når det trengs en umiddelbar økning av energi. Studerende, turister, skiftearbeidere og alle andre som har blitt hekta på energidrikker, kan ikke forestille seg livene sine uten det, strømpe på denne hermetiske hele tiden utholdenhetskonsentrasjon i grupper.

Det er lett å legge merke til noen av konkurransemessige fordeler av energidrikker over kaffe. For det første liker ikke alle smak av kaffe, men energidrikkene kommer i alle former og smaker. Kaffe tar litt tid å lage, uansett om du er hjemme eller i en butikk - med en energidrikke, alt du trenger å gjøre er at du åpner trekkfanen. Hvis du noen gang har tatt en kopp kaffe, vet du at det ikke er veldig praktisk å konsumere på farten. Med energidrikker har du rett og slett ikke disse problemene. Du kaster et par bokser i posen og drikker potten når du trenger.

Energidrikker er ikke som kaffe

Mange foretrekker energidrikker over kaffe for deres bekvemmelighet. De tror de får samme koffeinforsterkning, men i en enklere måte å bruke. Men mens forberedelsesprosessen til morgenbryggen din er ganske gjennomsiktig, det samme kan ikke sies om energidrikker og deres ingredienser. En ting er sikkert: Energidrikker er ikke en kaffesubstitut, og det er mye mer inne i den lille boksen enn bare koffein. Og det er her problemet lurer.

Energidrikker kan skade hjertet ditt

Journal of the American Heart Association publiserte nylig forskningsresultater som tyder på at andre ingredienser i energidrikker kan ha en negativ effekt på hjertes helse. I en uke har 18 sunne frivillige konsumert to bokser med kjøpte energidrikker om dagen. Den følgende uken drakk de samme mengde kontrolldrikk som inneholdt samme mengde koffein som energidrikken.

Ved hjelp av et elektrokardiogram overvåste forskerne endringer i hjertets elektriske aktivitet i 24 timer etter at de hadde drukket drikkene. De så også på noe som kalles QT forlengelse, en ondartet forandring i kardioaktiviteten forbundet med

arytmi, som kan være livstruende. Forskerne fant at forlengelsesforanstaltningen var mye høyere etter energiforbruket drikker sammenlignet med forbruket av koffein-eneste kontrolldrikken. Dette antyder at ytterligere ingredienser i vanlige energidrikker kanskje ikke er så ufarlige som produsentene hevder. Noen få legemidler som ble observert å forårsake lignende EKG-endringer, har faktisk blitt trukket fra markedet i USA på grunn av de relaterte risikoene.

Selvfølgelig, for å kunne risikere kardiovaskulære problemer, må man konsumere energidrikker regelmessig. Effektene deres kan ikke være svært gjennomførbare hos friske personer, men de som lider av høyt blodtrykk, underliggende hjertesykdommer og andre medisinske problemer, kan være sårbare for de negative effektene av disse induserte endringene.

Mens mer grundig etterforskning kalles for resultatene viser at det er usannsynlig at koffein er synderen. Så neste gang du føler deg utmattet, vil en fin kopp kaffe bringe deg tilbake til livet med mindre risiko enn en energidrikke. Og hvis du føler at du er

trøtt hele tiden, må du ikke løse problemet ved å ikke forstørre dine kaffetrakter-båndhjelpløsninger. Se på den mulige årsaken til kronisk tretthet og se gjennom din livsstil som helhet.

Populære diettdrikker setter deg opp for hjertesykdom?
Hatha yoga har funnet å øke energinivået og hjernekraften.

Legg Igjen Din Kommentar