Kan denne populære drikken beskytte arteriene dine?
Kaffe er en mye forbruket drikkevare, og flere studier har utforsket helsemessige fordeler som støtter levers helse. Men kan kaffe hjelpe til med å avkjøle arterier?
Når arteriene dine blir tilstoppet som følge av kolesterol, kan det være farlig for hjertet ditt. Ikke bare trenger hjertet ditt til å jobbe hardere for å sirkulere blod, men i noen tilfeller kan tåken avbryte og finne veien andre steder i kroppen, som lungene eller hjernen. Clogged arteries kan forekomme av flere grunner, inkludert å spise dårlig, overvektig eller overvektig, eldre i alderen, og har en annen underliggende tilstand som diabetes.
En nylig studie ønsket å undersøke fordelene med kaffe og om det kunne bidra til å forbedre tette arterier.
Studien viste at drikking minst tre kopper daglig kan redusere risikoen for tilstoppede arterier eller aterosklerose
- når plakk oppbygges, forårsaker arterier å stive og begrense blodstrømmen. Forskerne så på data samlet inn fra 4 426 voksne over 50-årsalderen bor i Brasil.
Spørsmålene om matfrekvens ble tatt for å bestemme kaffekonsumet. Deltakerne ble delt inn i tre grupper: konsumert mindre enn en kopp per dag, en til tre kopper og mer enn tre kopper om dagen. Deltakere gjennomgikk også CT-skanninger for å vurdere kalsiumoppbygging i arteriene.
Deltakere som forbrukte minst tre kopper viste redusert forkalkning. Etter å ha justert funnene, foreslår forskerne at fordelene med kaffe på arterier bare finnes hos folk som aldri har røykt. Aldri-røykere hadde en reduksjon i koronarkalsifisering med 63 prosent. For nåværende eller tidligere røykere syntes kaffeforbruket ikke å ha noen effekt på kalsium i arteriene. Forskerne spekulerte: "Det er mulig at skadelige effekter av røyking overvinner fordelene ved kaffeinntak på tidlig kardiovaskulær skade, så denne innvirkningen av kaffe kan bare forekomme hos personer som aldri har røyket. "
Studien var observasjonell, slik at ingen direkte årsak og effekt kan avgjøres, men forskerne foreslår at blant forbrukerne, gir kaffeforbruket de største fordelene.
Legg Igjen Din Kommentar