Kan denne populære drikken beskytte arteriene dine?
Helse

Kan denne populære drikken beskytte arteriene dine?

Kaffe er en mye forbruket drikkevare, og flere studier har utforsket helsemessige fordeler som støtter levers helse. Men kan kaffe hjelpe til med å avkjøle arterier?

Når arteriene dine blir tilstoppet som følge av kolesterol, kan det være farlig for hjertet ditt. Ikke bare trenger hjertet ditt til å jobbe hardere for å sirkulere blod, men i noen tilfeller kan tåken avbryte og finne veien andre steder i kroppen, som lungene eller hjernen. Clogged arteries kan forekomme av flere grunner, inkludert å spise dårlig, overvektig eller overvektig, eldre i alderen, og har en annen underliggende tilstand som diabetes.

En nylig studie ønsket å undersøke fordelene med kaffe og om det kunne bidra til å forbedre tette arterier.

Studien viste at drikking minst tre kopper daglig kan redusere risikoen for tilstoppede arterier eller aterosklerose

- når plakk oppbygges, forårsaker arterier å stive og begrense blodstrømmen. Forskerne så på data samlet inn fra 4 426 voksne over 50-årsalderen bor i Brasil.

Spørsmålene om matfrekvens ble tatt for å bestemme kaffekonsumet. Deltakerne ble delt inn i tre grupper: konsumert mindre enn en kopp per dag, en til tre kopper og mer enn tre kopper om dagen. Deltakere gjennomgikk også CT-skanninger for å vurdere kalsiumoppbygging i arteriene.

Deltakere som forbrukte minst tre kopper viste redusert forkalkning. Etter å ha justert funnene, foreslår forskerne at fordelene med kaffe på arterier bare finnes hos folk som aldri har røykt. Aldri-røykere hadde en reduksjon i koronarkalsifisering med 63 prosent. For nåværende eller tidligere røykere syntes kaffeforbruket ikke å ha noen effekt på kalsium i arteriene. Forskerne spekulerte: "Det er mulig at skadelige effekter av røyking overvinner fordelene ved kaffeinntak på tidlig kardiovaskulær skade, så denne innvirkningen av kaffe kan bare forekomme hos personer som aldri har røyket. "

Studien var observasjonell, slik at ingen direkte årsak og effekt kan avgjøres, men forskerne foreslår at blant forbrukerne, gir kaffeforbruket de største fordelene.

16 Superfoods for et sunt hjerte
Anterior Uveitt: Årsaker, Symptomer, Diagnose og Behandling

Legg Igjen Din Kommentar