Breathing rytme assosiert med hjerneaktivitet, påvirker følelsesmessig dom og minnepåminnelse
Organer

Breathing rytme assosiert med hjerneaktivitet, påvirker følelsesmessig dom og minnepåminnelse

Forskere fant at rytmen av pusten skaper elektrisk aktivitet i den menneskelige hjernen som forbedrer følelsesmessig dom og minnekall. I studien var deltakerne i stand til å oppdage frykten i sitt ansikt raskere når de pustet inn, i motsetning til å puste ut.

Forfatteren Christina Zelano forklarte, "En av de viktigste funnene i denne studien er at Det er en dramatisk forskjell i hjerneaktivitet i amygdala og hippocampus under innånding, sammenlignet med utånding. Når du puster inn, oppdaget vi at du stimulerer nevroner i olfaktorisk cortex, amygdala og hippocampus, over hele limbic systemet. "

Forskerne studerte syv deltagere med epilepsi som var planlagt for hjernekirurgi En uke før operasjonen fikk pasientene elektrodeimplantater i hjernen deres for å identifisere opprinnelsen til anfall. Forskerne målt elektriske signaler da deltakerens hjerneaktivitet svingte avhengig av pusten. Forskerne fant at aktivitet skjedde i hjernens områder styrer følelser, minne og lukt.

Amygdala er sterkt knyttet til emosjonell behandling, slik at forskerne gjorde at 60 deltakere tok hurtige beslutninger om emosjonelt uttrykk mens pusten ble registrert. Deltakerne ble presentert med ansiktsbilder av enten frykt eller overraskelse. Når pasientene var åndedøpe, kunne de se et fryktet uttrykk mye raskere enn da de ekspirerte, men sa meg effekten ble ikke sett i de overraskede ansiktsbildene.
Zelano la til

, "Hvis du er i panikkstatus, blir pustrytmen raskere. Som et resultat, vil du bruke proporsjonalt mer tid innånding enn når du er i rolige omgivelser. Dermed kan kroppens medfødte respons på frykt med raskere puste ha en positiv innvirkning på hjernens funksjon og resultere i raskere responstider for farlige stimuli i miljøet. " Resultatene tyder på at rask pust kan gi fordeler når en person er i en farlig situasjon.

Alzheimers risiko er ikke større med halsbrannsmedisinering: Studie
Betyr hjerte sykdom du er demensbevis?

Legg Igjen Din Kommentar