Brystkreftrisiko hos unge kvinner redusert med høyt kosthold diett
Sykdommer

Brystkreftrisiko hos unge kvinner redusert med høyt kosthold diett

En ny studie tyder på at et fiberrikt diett hos unge kvinner kan redusere risikoen for brystkreft senere. I forrige uke rapporterte vi at et høyt fiberdiett kan forbedre lungefunksjonen, og denne uken er fiber knyttet til reduksjon i brystkreftrisiko, og peker på viktigheten av fiber i kosten for å opprettholde generell god helse.

Lederforfatter av Studien Maryam Farvid sa: "Tidligere studier av fiberinntak og brystkreft har nesten alle vært ubetydelige, og ingen av dem har undersøkt diett under ungdom eller tidlig voksen alder, en periode hvor risikofaktorer for brystkreft ser ut til å være spesielt viktige. Dette arbeidet med nutritionens rolle i tidlig liv og brystkreftinnfall tyder på en av de svært få modifiserbare risikofaktorene for premenopausal brystkreft. "
Forskerne så på 90.534 kvinner som i 1991 var i alderen 27 og 44. Deltakerne fylte ut spørreskjemaer om matinntaket og fortsatte å gjøre det hvert fjerde år. I 1998 besvarte de spørsmål om deres spisevaner tilbake på videregående skole. Fiberinntak ble analysert, og funnene ble justert for mange faktorer som ras, familiehistorie av brystkreft, kroppsmasseindeks, vektendringer over tid, menstruasjonshistorie, alkoholbruk og andre diettfaktorer.

hos kvinner som konsumerte Den høyeste mengden fiber i tidlig voksen alder, reduserte risikoen for brystkreft 12 til 19 prosent. Høyt fiberinntak i ungdomsårene var assosiert med en 16 prosent lavere risiko for brystkreft, og den totale risikoen for brystkreft før overgangsalderen var 24 prosent lavere med høyt fiberdiett sammenlignet med de som forbrukte små mengder fiber. For hver ekstra 10 gram fiber tilsatt, reduseres risikoen for brystkreft med 13 prosent. Frukt og grønnsaker ga den største forbedringen.

Forskerne antyder at høyt fiberinntak er forbundet med lavere østrogen - som er kjent for å bidra til brystkreft - i blodet.

Seniorforfatter av studien Walter Willet konkluderte med at " Fra mange andre studier vet vi at brystvev er spesielt påvirket av karsinogener og anticarcinogener i barndommen og ungdomsårene. Vi har nå bevis på at det vi matretter våre barn i løpet av denne perioden, er også en viktig faktor i fremtidig kreftrisiko. "

Kilder:
//www.eurekalert.org/pub_releases/2016-02/ HTCs-hdf012716.php

Studien finner sammenheng mellom tannkjøttsykdom og en annen dødelig sykdom
10 Beste tips for å slutte å røyke

Legg Igjen Din Kommentar