Kjedsomhet ber om usunne snack valg
Helse

Kjedsomhet ber om usunne snack valg

En ny studie viser at usunn snacks og trang kan bli bedt om kjedsomhet og ikke faktisk sult. Resultatene kommer fra de britiske forskerne som gjennomførte to eksperimenter for å evaluere hvordan kjedsomhet påvirker matvaner.

For det første forsøket fylte 52 deltakere spørreskjemaer om deres matinnstillinger før og etter kopiering av en haug med like bokstaver. Etter å ha fullført den kjedelige oppgaven, var deltagerne mer sannsynlig å rapportere om unhealthy mat som søtsaker og hurtigmat. I det andre forsøket ble 45 deltakere tilbudt sunne og usunne snackalternativer mens de så på enten morsomme eller kjedelige videoer. De som så på den kjedelige videoen, forbruket mer usunn snacks, i motsetning til de som så på den morsomme videoen.
Lederundersøkeren Sandi Mann sa: "Disse resultatene er i tråd med tidligere forskning som tyder på at vi krever fettige og sukkerholdige matvarer når vi er lei. Dette styrker teorien om at kjedsomhet er relatert til lave nivåer av den stimulerende hjernens kjemiske dopamin, og at folk prøver å øke dette ved å spise fett og sukker hvis de ikke kan lindre kjedsomheten på en annen måte. "

Resultatene kan bidra til å skape offentlig helse kampanjer for å bekjempe usunn mat. Mann foreslo at politikk trenger "å ta kjedsomhet, inkludert kjedsomhet på arbeidsplassen, med i betraktning. Bored folk spiser ikke nøtter. "

Les også Bel Marra Healths artikkel om Spising fast food utsetter deg for skadelige kjemikalier.

Osteoporosefraktur risiko høyere med kadmiumeksponering, nyrer også påvirket
Anorexia nervosa gut bakterier forskjellig på grunn av spiseforstyrrelse

Legg Igjen Din Kommentar