Atrielle fibrillasjonspasienter gjør yoga forbedret livskvalitet, nedsatt hjertefrekvens og blodtrykk
Helse

Atrielle fibrillasjonspasienter gjør yoga forbedret livskvalitet, nedsatt hjertefrekvens og blodtrykk

Atrielle fibrillasjonspasienter gjør yoga forbedret livskvaliteten og senket hjertefrekvensen og blodtrykket. Sykepleier og ph.d. kandidat Maria Wahlström forklarte, "Mange pasienter med paroksysmal atrieflimmer (AF) kan ikke leve sine liv som de vil - de nekter middager med venner, konserter og reiser - fordi de er redde for en AF-episode som oppstår. AF-episoder ledsages av brystsmerter, dyspné og svimmelhet. Disse symptomene er ubehagelige, og pasientene føler seg engstelige, bekymret og stresset at en AF-episode vil oppstå. De fleste pasienter jobber fortsatt og tar sykefravær for å besøke sykehuset. Mange pasienter med AF bruker komplementære terapier, så det er nødvendig å finne ut om de egentlig hjelper. "

Atriell fibrillering er en svært vanlig hjertesykdom, og selv om det ikke har noen kur, finnes det ulike strategier for å redusere symptomene og komplikasjoner.

Studien omfattet 80 deltakere som ble tilfeldig tilordnet enten til en yoga gruppe eller til en kontrollgruppe som ikke utførte yoga. Begge gruppene fikk standard medisinering og annen medisinsk behandling etter behov.

Yoga ble utført over løpet av 12 uker i en time i uken. Blodtrykk, hjertefrekvens og livskvalitet ble målt blant alle deltakerne. Etter 9 uker hadde de som deltok i yoga høyere mental helse og livskvalitet, sammen med lavere hjertefrekvens og lavere blodtrykksnivåer.
Wahlström fortsatte

, "Vi fant at pasienter som gjorde yoga, hadde en bedre livskvalitet, lavere hjertefrekvens og lavere blodtrykk enn pasienter som ikke gjorde yoga. Hvis kup Jeg skal være at den dype pusting balanserer det parasympatiske og sympatiske nervesystemet, noe som fører til mindre variasjon i hjertefrekvensen. Pusten og bevegelsen kan ha gunstige effekter på blodtrykk ... Yoga kan forbedre livskvaliteten hos pasienter med paroksysmal AF fordi det gir dem en metode for å få litt selvkontroll over sine symptomer i stedet for å føle seg hjelpeløs. Pasienter i yogagruppen sa at det føltes bra å gi slipp på sine tanker og bare være inne i seg selv en stund. " Forskerne har startet en større studie på 140 atrielle fibrillasjonspasienter. Studien vil også inkludere en gruppe som deltar i musikk avslapning for å hjelpe til med å skille mellom om det er avslapning som drar nytte av atrieflimmer, eller myke bevegelser og dyp pusting av yoga.

Wahlström konkluderte med

, "Mange av pasientene jeg møter som har paroksysmal AF, er veldig stresset. Yoga bør tilbys som en komplementær terapi for å hjelpe dem med å slappe av. Det kan også redusere besøk til sykehus ved å senke angst til en AF-episode stopper. "

Influensavaccin kan redusere risikoen for slag i to måneder: Studie
Trening og ernæringsmessig innblanding som er nyttig i kampen mot sarkopi

Legg Igjen Din Kommentar