Anti-Aging Battle: Er 60 den nye 40?
Helse

Anti-Aging Battle: Er 60 den nye 40?

I Europa ble 2012 deklarert året for "Active Aging "... en måte å oppmuntre folk til å finne måter å bedre håndtere aldring. I de siste 20 årene har helse- og kosmetikkindustrien i Nord-Amerika fokusert på anti-aldring; få folk til å føle seg og se yngre ut enn de egentlig er. I dag sier mange mennesker at 60 er den nye 40.

Anti-Aging Attitude

Ifølge forskning om aldring i Amerika har holdningen til å bli eldre endret seg mye de siste årene. I dag følger flere mennesker på 50- og 60-tallet et strengere kosthold og holder både deres sinn og kropp aktiv. The California Department of Aging rapporterer at folk jobber og lever lenger.

Slik ser vi yngre

I 2010 viste en australsk studie at ut av 4000 mennesker var 90 prosent på 60-årene involvert i rekreasjonsaktivitet. I USA er bildet stort sett det samme. Eldre voksne blir aktive og påvirker dermed deres fysiske utseende. Vandre, sykle, svømme og gå på treningsstudio er blant de aktivitetene som amerikanske seniorer deltar i. I dag er det anslått at rundt 25 prosent av de 41 millioner trenerklubbenes medlemskap i USA er medlemmer som er over 55 år. Markedsanalytikere sier at denne aldersgruppen har kommet for å forstå hvor mye kondisjon kan forbedre deres fysiske velvære og deres utseende.

Fysisk form er bare ett anti-aldringsverktøy. Mange modne amerikanere har vendt seg til plastikkirurgi for å se yngre ut. Det amerikanske samfunnet for estetisk plastikkirurgi rapporterer at nesten 10 millioner kosmetiske prosedyrer ble utført i 2010, og tallet fortsetter å vokse. For bare tiår siden var kosmetisk kirurgi et alternativ for de rike og berømte, men nå har medisinske fremskritt muliggjort ikke-kirurgiske behandlinger, som ofte er mer kostnadseffektive. Ikke-kirurgiske kosmetiske prosedyrer har gitt både menn og kvinner mulighet til å ta år ut av deres utseende. I dag er den mest populære, ikke-kirurgiske kosmetiske prosedyren Botox-injeksjoner.

For de som ikke vil gå på plastikkirurgisk rute, har kosmetikkindustrien en massiv liste over anti-aging-produkter som er utviklet for å maskere fine linjer og rynker. Moteindustrien har også styrket seg; skape klær som gjør 60 noe publikum ser stilig og slank ut, i motsetning til stekt og

Den gode nyheten for hvordan du ser yngre

Ser 40 når du er 60 har mange fordeler. Psykologer sier å se 40 i en alder av 60 år er en selvtillitstjeneste. Det kan oppmuntre en person til å delta i flere sosiale funksjoner, initiere samtaler og prøve nye aktiviteter. En person som er ulykkelig med sitt utseende, kan være mer innadvendt, bli hjemme mer; sosialisere mindre. Fra et helseperspektiv kan de som trener regelmessig i 60-årene, avværge sykdommer knyttet til aldring, for eksempel høyt blodtrykk, hypertensjon, diabetes, hjertesykdom, høyt kolesterol og depresjon.

De dårlige nyhetene i aldringslaget

Dessverre, noen mennesker kan bli besatt med å se yngre ut. Dette er når du ser 40 på 60 kan være farlig. Det er en sykdom kalt "kropps dismorfisk lidelse". Dette er når noen obsesserer over sitt fysiske utseende flere timer om dagen, og har ofte utallige kirurgiske prosedyrer for å forandre hans eller hennes kropp. Ifølge Mayo Clinic er dette klassifisert som en psykisk lidelse og krever medisinsk inngrep.

Mens besettelse med kirurgi er ekstremt, er det noen forsøk folk gjør for å gå ned i vekt. Kostholdspiller og fasting kan for eksempel være farlig for helsen din. Shedding pounds for å se yngre skal alltid gjøres på en trygg måte. Det er best å konsultere en lege eller ernæringsfysiolog før du starter et nytt diett.

RELATERT LESING:
Innføring av «Next Generation CoQ10» som er opptil 827% Mer Kraftig

Et annet problem forbundet med å ikke se din alder er sosial oppfatning. Forskning viser at yngre mennesker har en tendens til å dømme deg negativt hvis du er i 50- og 60-tallet, men prøver å se yngre ut. For mange mennesker som prøver å bekjempe aldring, er et positivt kroppsbilde grunnen til at de ønsker å se yngre ut i utgangspunktet. De vil at andre skal se dem som attraktive, men i mange tilfeller blir de sett som motsatte for deres innsats.

Mind over Matter i Anti-Aging Battle

Den verdenskjente legen, Deepak Chopra mener at alder er en sinnstilstand. Han sier at hvis du vil bli ung, må du bare meditere, leve i nåtiden, ikke forurense kroppen din med giftstoffer, og slippe av med ditt behov for andre godkjenning.

Reumatoid artritt og føtter: Forstyrrelser i leddgikt og føtter, leddgikt, smertefrihet, reumatoid artritt, helsemessige nyheter
3D-utskrift kan gi behandling til artrose pasienter i nær fremtid

Legg Igjen Din Kommentar