Aldersrelatert minnetap mot demens
Organer

Aldersrelatert minnetap mot demens

Det er ganger når vi ikke kan huske hvor vi har plassert nøklene våre eller fjernkontrollen, eller når vi innser at vi har glemt navnet på en person. Det kan være pinlig og det er ikke noe noen vil gjerne hende med dem, spesielt foran andre. Å være glemsom er vanligvis synonymt med å være gammel, som når et glemsom øyeblikk skjer, blir det referert til som "å ha et eldre øyeblikk."

Selv om det er sant at når vi blir eldre, er minnet vårt ikke det som pleide å være (det er en uunngåelig del av aldringsprosessen), forblir alle viktige utøvende funksjoner vanligvis intakte, med våre mentale evner og kognitive ferdigheter i stor grad upåvirket.

Årsaken til at vi kan få flere episoder med minnet bortfaller mens vi blir eldre kan være knyttet til vår fysiologi - og forsømmer å styrke en av kroppens viktigste organer, hjernen! Vår livsstil, maten vi spiser, våre daglige vaner og aktiviteter har alle en innvirkning på hjernens velvære. Mens ting som å trene og trene hjernen kan gjøres for å holde sinnet skarpt, er det viktig å holde realistiske mål og dempe forventninger om hvor mye hjernen din kan trent i dine gyldne år, og ikke for å forvente det urealistiske. Det er noen ting som ikke er så gode som de pleide å; for eksempel vår evne til å beholde minner forverres ofte, hormoner og proteiner som beskytter hjernen har en tendens til å synke med alderen. De eldre opplever ofte redusert blodgennemstrømning til hjernehalvfrekvensen som kan påvirke kognitiv funksjon. Så når glemsel blir en grunn til bekymring, kan du spørre. Vel, fra et medisinsk synspunkt, er det ofte forskjellen mellom normal aldring og symptomer på demens.

Demens er en funksjonshemmende lidelse som alvorlig påvirker individet. Det er en vedvarende tilbakegang i to eller flere kognitive evner som minne, dom, språk og abstrakt tenkning. Å være frustrert om din glemsomhet er ikke demens, for hvis det var, ville du ikke engang merke til at du var glemme; Dette er et viktig skille. Demenspatienter har problemer med å utføre enkle oppgaver, for eksempel å betale regninger eller dressing. De går fortapte lett til tross for å være kjent med omgivelsene og kan vise dårlig vurdering eller oppføre seg på sosialt upassende måter.

Den vanligste årsaken til demens er Alzheimers sykdom, og den omfatter alle de nevnte symptomene. Det er veldig viktig å vite hvordan man gjenkjenner forskjellen mellom Alzheimers og det normale minnetapet, da begge er i helt forskjellige ligaer. Det er viktig å oppsøke legenes mening hvis du mistenker at en kjære kan vise tegn på demens, som det er viktig for deres sikkerhet og velvære.

Differensiere normal aldersrelatert minnetap fra demens

Det Det anslås at ca 40 prosent av personer over 65 år opplever noe form for tap av minne, ikke på grunn av noen underliggende tilstand. Dette kalles "aldersrelatert minneverdigelse", og det regnes som en vanlig del av aldring. Sykdommer som fører til nedsatt hukommelse som Alzheimers er ikke en vanlig del av aldring, og skyldes muligens ulike miljø- og genetiske faktorer.

Aldersrelatert minnetap fører generelt til situasjoner der du glemmer hvor du plasserte nøklene eller glemmer navnet på en bekjent. Selv om dette kan være frustrerende og kanskje pinlig, er det muligheten for at minnet på et senere tidspunkt vil sparke inn.

Dette er ikke tilfelle med demens. De med en tilstand som Alzheimers vil ikke være i stand til å huske kjente ansikter, enn si bekjente. De vil også ofte glemme ting og ha dårlig minne til enhver tid.

Den største forskjellen er anerkjennelsen av å ha et minne. Forglemmelse på grunn av alderdom kommer med den oppfatningen at du har glemt, men de med demens husker ikke engang å glemme.

Vanlige minneproblemer som ikke er knyttet til aldersrelaterte minneproblemer eller demens

Alle glemmer fra tid til annen, og dette vil trolig øke etter hvert som vi blir eldre. Følgende er et par vanlige minneproblemer som påvirker sunne mennesker:

Transience:

Dette er en tendens til å glemme fakta eller hendelser over tid. Hjernen din vil bare beholde informasjon som den mener er viktig. Hvis en del informasjon sjelden blir brukt, vil hjernen rydde ut roten for å gjøre rom for nye minner.

Utenomtenhet: Dette skjer når du ikke betaler nok oppmerksomhet og er grunnen til at vi mislegger det meste av vår elementer. Dette kan også innebære at du glemmer å gjøre noe, for eksempel å ta medisinen din på et bestemt tidspunkt.

Blokkering: Dette skjer når du vet svaret, men du kan bare ikke tenke på det som øyeblikket. Dette er også et vanlig fenomen når du tar tester. Det er en midlertidig manglende evne til å hente et minne.

Misattribution: Dette skjer når du kan huske en hendelse, men detaljene kan være litt uklar, som tid, sted eller person som er involvert. Dette er et av de vanligste minnesrelaterte problemene som kommer med alderen.

Foreslå: Dette refererer til hvor sårbart minnet ditt er, til forslagets kraft. Dette kan bety at informasjon gitt til deg etter at faktumet resulterer i at du inkorporerer den informasjonen for å fylle inn hullene i et minne, uavhengig av om det er sant eller ikke.

Forskjell: Å ha personforstyrrelser former som du oppfatter og husker tingene. Opplevelser, tro, forkunnskaper og til og med humøret ditt kan være et filter som endrer minner.

Persistens: Dette er minner som ikke går bort og ofte påminner personen om en traumatisk eller forferdelig hendelse. Personer som lider av depresjon, er spesielt utsatt for å ha vedvarende, forstyrrende minner.

Tips for å forhindre tap av minne For de som bare ønsker å øke sin mentale evne til tross for deres økende alder, er det noen tips som vil øke blodet til vårt viktigste organ:

Øvelse

Få god søvn