Aldersrelatert tap av hukommelse kan forebygges, sier forskere
Organer

Aldersrelatert tap av hukommelse kan forebygges, sier forskere

Alle generelt godtar faktum - om enn med frykt - at når de blir eldre, blir deres minne vil begynne å avta. Hjernen er en fascinerende maskin, men det begynner å bryte ned når vi alder. Et nylig gjennombrudd i nevrovitenskapen tyder imidlertid på at aldersrelatert minnetap ikke lenger kan være en forferdelig uunngåelighet. En liten underenhet i hjernen ble funnet å holde nøkkelen til sterkt minne, og med det potensialet til å opprettholde denne verdsatte kognitive evnen, selv når vi når våre gyldne år.

Vitenskapelige gjennombrudd gir innsikt til bedre minne

Hjernen er trolig den mest komplekse delen av menneskekroppen, og sannheten er at leger og nevrologer fortsatt bare forstår en brøkdel av det som skjer i hjernen. Vitenskapen har gjort store fremskritt i fremdriften i kjernen og funksjonen i hjernen, og gjennombruddene i nevrovitenskap blir gjort hvert år.

En av de nyeste og mest spennende fremskrittene var bruken av et virus for å bære spesielle underenheter i NMDA - en reseptor i hjernen som er ansvarlig for å kontrollere minnet ditt. NMDA har lenge vært kjent for å spille en stor rolle i evnen til å lære og huske ting, men det er en reseptor som vanligvis slås av. Det krever en veldig sterk stimulans for å slå denne reseptoren på, noe som betyr at det tar noe stort for at du skal huske ting. Det er derfor du kan huske en traumatisk ulykke som du hadde som barn, mens det du spiste til middag i går, kanskje bare har tømt deg.

NMDA består av flere underenheter, og GluN2B-underenheten er en av de viktigst - i hvert fall når det gjelder minne og tilbakekalling. Barn har mange av disse GluN2B-underenhetene, og derfor kan de lære så mye så fort. Barn lærer å bevege seg, gå og snakke i løpet av bare noen få korte år, og det er alt takket være disse GluN2B-underenhetene.

Men som spedbarn vokser til barn - og til slutt i tenårene og voksenlivet - antallet av disse spesielle underenheter svinger. Dette er grunnen til at det blir vanskeligere og vanskeligere å huske og huske ting etter hvert som du blir eldre, da det er færre av disse underenhetene som gjør forbindelsene i hjernen din. Dette gjør hjernens arbeid vanskeligere, noe som gjør at du husker ting som er mer utmattende når du blir eldre.

For de som prøver å holde hjernen skarpere med alderen, er det en rekke ting som eksperter anbefaler, blant annet å danne nye vaner, lære nye ting, absorberer informasjon daglig, trener, spiser mer tid i sosiale aktiviteter og spiser mat som fremmer en sunn hjernefunksjon. Alle disse tingene er utformet slik at hjernens gjenværende GluN2B-underenheter fungerer som de skal, og skyter på alle sylindere.

Bedre minne med GluN2B

En nylig studie ved Oregon State Universitys Linus Pauling Institute oppdaget at det er mulig å øke tallet av GluN2B-underenheter i kroppen - takket være et virus som bærer komplementært DNA i hjernecellene som er hjemmet til disse underenhetene. Studien ble utført på mus, og den genetiske terapien som ble brukt til å øke antall GluN2B-underenheter i hjernen lyktes i å øke deres kognitive evner og forbedre deres minner. Menneskelige hjerner kan være mye mer komplekse og kraftige enn musene, men suksessen til denne testen kan bare være nøkkelen til å gi forskere dataene som trengs for å finne en kur for minnetap. Hvis det var en måte å øke antall GluN2B-underenheter i den menneskelige hjerne, ville det bidra til å erstatte alle underenheter som har gått tapt i løpet av årene. Med flere av disse underenhetene i hjernen, ville det gjøre minne og tilbakekalling mye lettere - selv for de som er mye eldre. Selv om det ikke hjelper til å erstatte tapt minner, vil det gi en måte å lagre ny informasjon uten så mye problemer.

For å lære mer om forbedring av kognitive funksjoner og minne, klikk her.

Søvnmangel påvirker mental, fysisk helse og kan senke energinivåene.
Spis disse matvarene for en sunn lever.

Legg Igjen Din Kommentar